Алмонд Нутс: корисна својства и примјене

Укусни и здрави бадеми се често користе у кухању за припрему разних јела, а погодни су и као храна у чистом облику. У давна времена, ови дарови природе активно су се користили не само за храну, већ и за медицинске сврхе - за јачање и лечење тела. Данас су научници само потврдили ову информацију, доказујући да редовна употреба бадема повољно утиче на животни вијек, имунитет и изглед особе.

Опште информације

Тренутно, бадеми се узгајају апсолутно свуда (у Русији, Сједињеним Државама, Европи), али се Централна Азија сматра њиховом историјском домовином. Прво помињање бадема налази се у Библији. Расте углавном на стјеновитим падинама, у земљишту богатом калцијем. Дрво има развијени коренски систем, не воли хлад и толерише сува стања. Између осталог, о бадемима, можете рећи следеће:

• Постоји око 40 врста.
• У основи, бадеми нису орах, већ камено воће.
• Односи се на Росацеае фамили.
• Цветање се јавља у марту, а овај феномен изгледа невјеројатно лијепо.
• Плодовање почиње са 5. годином живота и траје око 40-50 година.
• Животни век једног стабла је до 130 година, али доноси релативно кратко.
• Може се размножавати као корење и семе.
• Добро подноси мраз (отприлике до минус 20 степени).

Главне сорте

Једући бадеме, обратите пажњу на њихов изглед, јер поједине сорте нису само нездраве, већ и штетне, као и искрено опасне за људско здравље. Најчешће су одлучили да издвоје три главне категорије ораха:

• Биттер Садржи супстанцу која се разлаже на саставне делове, међу којима је цијанид водоника, а то је опасан отров. За наношење непоправљиве штете телу дјетета, довољно је само 2-10 ових орашастих плодова, због чега је важно подврћи плодове ове сорте предобради, као што је врење или пржење, и боље је да их потпуно одбаците. Горки бадеми се користе за прављење истоименог маслаца.
• Свеет Има мање изражен укус, има овални облик, садржи мању количину опасних супстанци (минималну), најчешће се користи као додатак риби, за кондиторске сврхе и апсолутно је сигуран и када се користи у чистом облику.
• Фрагиле . Име је добио због суптилности спољне љуске, има слатко семе.

Богати састав бадема

Шта је тако добар бадемов орах? Предности биљке је јединствен састав, богат разним витаминима и другим корисним елементима. Дакле, бадеми садрже:

• масна уља;
• биљни протеини;
• калцијум, магнезијум, фосфор;
• разни ензими;
• Витамини Е и Б групе;
• бакар, манган;
• селен;
• влакна и влакна;
• витамини Ц и А;
• хлор и сумпор.

Индикације за употребу

Оно што се препоручује јести бадем нутс? Корисна својства воће доприноси:

• ојачати кости и мозак;
• раздвајање масти (када се конзумира у модерацији);
• прочишћавање крви (нижи холестерол), бубрег;
• одржавање омладине, спречавање раног старења;
• уклањање камења из унутрашњих органа;
• смањење кашља;
• лечење грла код прехладе и чирева коже;
• побољшати утробу и вид, повећати потенцију;
• ојачати нокте;
• побољшање стања косе, дајући јој сјај и потребну снагу;
• нормализација пробаве;
• лечење тумора и астме;
• елиминација несанице и мамурлука;
• лечење нервних поремећаја и пораста расположења.

Наравно, сами орашасти плодови неће вам помоћи да радикално побољшате постојећу здравствену ситуацију, али ће постати поуздана помоћ и савршено ће се носити са улогом помоћних лекова.

Главне апликације

За шта се још користи бадемов орах? Својства биљке омогућавају његову употребу не само у кухању, традиционалној медицини, већ иу козметологији. Тако се на бази торте од бадема врши производња производа који се користе за омекшавање и влажење коже. Истовремено, основна сврха ораха је производња кондиторских производа, производња ликера, адитива за салате, први и други течај. Бадемов орах у свом чистом облику лако елиминише осећај глади, уз помоћ њега можете брзо напунити своју снагу, недостатак толико потребног протеина, добити потребан набој живости.

Народна медицина

Како се тачно препоручује употреба бадема? Као прво, треба вас подсетити на потребу да се поштује умереност, заборавите на горке бадеме, користите само слатко. Постоји неколико основних смерница за једење коштуњавог воћа за храну:

• не прејести (компликација као што је пробава или алергија може бити изазвана);
• јести орахе након узимања лаке хране, поврћа или воћа;
• конзумирате мање, али редовно.

На бази бадема могу се припремити одличне инфузије да се смањи бол у желуцу, поред тога, такви лекови су одличан диуретик, а уље које улази у ушну шкољку ублажава главобољу и чак смањује грозницу (не би требало да закопавате превише новца, а може да изазове и одређену количину новца). компликације).

Примена у козметологији

Хајде да причамо о томе како се бадем користи у козметологији, а фотографију коју видите мало испод. Научници су доказали да љуска и њени унутрашњи садржаји заиста имају наглашен помлађујући ефекат. У већини случајева, у естетске сврхе, користи се горко бадемово уље, припремљено према техници хладног пресовања. Савршено задржава све своје корисне особине и природно је средство за одржавање љепоте и, наравно, младих.

Бадемово уље С успјехом се користи за његу косе, интегуме. Употреба производа у естетске сврхе допуштена је само извана, њена редовита употреба подразумијева смањење сухоће, љуштење, осигурава мекоћу и максималну хидратацију. Супстанца је изузетно економична, јер се готово никада не користи у чистом облику. Само неколико капи уља доданог у шампон или крему је довољно за постизање жељених резултата. Само користите свој уобичајени лек са корисним додатком неколико пута недељно - и моћи ћете да постигнете позитивне промене што је пре могуће.

Такав стисак се користи и за масажу. Савршено побољшава стање коже и помаже у смањењу целулита, учвршћује и еластичније проблематичне области, а алат се може користити иу ароматерапији за побољшање расположења и добијање позитивног набоја.

Како одабрати и припремити се за употребу

Која обрада треба да буде бадемов орах пре јела? Неочишћене биљке су обично натопљене кипућом водом још неко вријеме, а тек тада уклањају густу кожу из њих. Новија зрна су много брже натопљена, међутим, у оба случаја, препоручује се да се исуше након манипулација које су извршене да би се побољшао укус.

Веома је важно не само правилно припремити, већ и одабрати бадем. Дакле, приликом куповине воћних костију обратите пажњу на чињеницу да:

• Орашасти матици се чувају дуже, али ако је угрожен њихов интегритет, постоји опасност да се садржај прекрије калупом.
• Ољуштени бадеми треба да се продају само у затвореним контејнерима, иначе ће рок трајања бити минималан.
• Пре куповине обавезно осетите мирисе ораха. Ако плодови имају неугодан мирис, онда њихов укус неће бити до пар.

Главне контраиндикације и компликације изазване орахом

Каква је штета од бадемастих ораха и да ли уопште постоји? Обратите пажњу на чињеницу да постоје одређене контраиндикације за њихову употребу, на пример, алергију, индивидуалну нетолеранцију. Поред тога, велика количина слатког ораха може изазвати повећање телесне тежине, али њена умерена потрошња, напротив, формира бољу слику. Да бисте имали користи од бадема, будите опрезни са његовом количином. Уз вишак овог поврћа у храни, могу настати проблеми са стомаком, процес варења успорава, убрзава откуцаје срца. Што се тиче горких сорти, максимални број њих дневно не би требало да пређе два ораха. У супротном, ризикујете непоправљиво оштећење централног нервног система.

Уместо закључка

Како су бадеми потребни особи? Предности и штете ових невероватних плодова су несразмерне међу собом. Да би из њих извукли само повољне особине, обратите пажњу на умереност и немојте јести превише плодних костију. У том случају, "краљ ораха" ће вас одушевити не само оригиналним и укусним укусом, већ и помоћи да ојачате своје здравље, а такође ће вас учинити привлачнијим изгледом.