Норма крвног притиска и његова вредност

Опште информације

Крвни притисак је показатељ снаге крви која дјелује на зидове крвних судова. Зависи од хемодинамичких стања и општег стања организма. Нормалан крвни притисак код одрасле здраве особе је 120 ммХг. Арт. систола и 80 дијастола. Међутим, може се прилично снажно мијењати овисно о доби и ступњу људске активности: у сну, индекси су најнижи, док су ходање и други физички напори повећани, јер повећава се рад срца. Регулисање овог индикатора врши се на основу повратних информација, тј. барорецептори бележе промене притиска (на пример, у случају крварења), кроз које се активирају компензациони механизми. Поред брзе адаптације, постоје и дугорочне адаптивне реакције. На пример, бубрези, који успоравају рад система за излучивање, могу повећати волумен крви, чиме се спречава настанак колапса. Крвни притисак се одржава. симпатички нервни систем хормонима, користећи миогене и метаболичке реакције. Таква регулација је неопходна за стабилно и потпуно снабдевање органа, тако да се локална отпорност у крвним судовима може превазићи. Такође оптимизира кардиоваскуларни систем и смањује оштећења срца и бубрега.

Метода мерења

Лако се мери крвни притисак - горњи и доњи, тј. систолни и дијастолни - код куће. Овај метод је развио Коротков Н.С. на почетку двадесетог века, али још увек прихваћени од стране лекара као најиндикативнији. Не морате да имате медицинску диплому да бисте знали како да правилно мерите крвни притисак. Процес је сасвим једноставан: састоји се у убацивању ваздуха у маншету за потпуно стезање брахијалне артерије и даље слушање оба тона док га полако избацује.

Узроци поремећаја и превенција

Брзина крвног притиска може да варира у зависности од положаја тела и устава: за велике људе она треба да буде виша него код хипостеника. Стално повећање овог важног индикатора би требало да изазове забринутост такве промене могу изазвати кардиоваскуларне болести. Хипертензија, или артеријска хипертензија Често се јавља из многих кумулативних разлога, у чијој листи спадају тешки услови рада, исхрана са високим садржајем соли и лошим климатским и еколошким условима. Према томе, у фази лакших повреда, када следите једноставна правила превенције, крвни притисак ће се одржавати без употребе лекова. Такође, са годинама постоји стањивање крвних судова и губитак њихове еластичности. У почетку се болест практично не манифестује, већ само појава главобоље и честа вртоглавица. Када се појаве први симптоми, треба да се консултујете са лекаром, јер компликација, срчани удар, срчани и затајење бубрега. За превенцију хипертензије, неопходно је, пре свега, бар делимично смањити количину прекомерне тежине и тако смањити концентрацију холестерола и шећера у крви. Умерена вежба ће такође бити од помоћи.