Синдром хроничног умора

Сваке године све више грађана се обраћа лекарима са жалбом да имају стални умор, потпуну апатију и немоћ.

Како се појавио синдром хроничног умора?

Релативно недавно, таква болест није се чак ни обраћала специјалистима, већ је једноставно окривила умор од пуког умора. Али крајем двадесетог века, доктори су закључили да се ништа не дешава баш тако, и почели су да истражују нови синдром. Године 1984. у америчкој држави Невада, људи су се пријавили на клинике. Овај феномен се назива епидемија хроничног умора. Више од две стотине људи се обратило специјалистима који су се жалили на депресију, лоше расположење слабост Лекари у то време су још увек били у стању да идентификују кривца, који је изазвао синдром хроничног умора код великог броја људи. Након што су спроведени тестови крви, откривен је Епстеин-Барр вирус или његова антитела. Овај вирус има херпетичко порекло и, као што је познато, опасан је јер се не декларише. Ретко се манифестује болним симптомима, али може бити у латентној форми дуго времена. Али то нису сви узроци и знакови хроничног умора. Многи други облици болести могу бити кривци овог синдрома. Може бити чак и једноставна прехлада, као и друге упалне болести.

Ко највише пати?

Концепт "синдрома хроничног умора" појавио се 1988. године у Сједињеним Државама. Пате од ове болести углавном жене. У укупном броју идентификованих пацијената, њихов удио износи око 80%. У руској медицини ова дефиниција се појавила тек 1991. године. Старост људи склоних болести, најчешће је 25-45 година.

Који су симптоми синдрома хроничног умора?

Ова болест се значајно разликује од једноставног умора. Ако постоји, онда особа, у нормалном ритму живота, неочекивано открива да је на граници својих могућности. У такво стање може се ићи јако дуго, понекад чак и шест мјесеци. Да би се утврдила тачна дијагноза, потребан је један наглашен и шест мање изражених симптома. На пример, константна слабост, бол у леђима, главобоља, бол у зглобовима итд.

Како лечити хронични умор?

Да би се болест превазишла, потребно је, поред прописаног третмана, слиједити одређене препоруке. Потребно је нормализовати начин одмора и вежбања, отићи до исхране, пити витамине, ићи на масажу и физиотерапија. Наравно, ако имате синдром хроничног умора, требало би да избегавате стресне ситуације, као и да водите здрав начин живота. Да би се ослободио емоционалног стреса, потребно је спавати 8-9 сати дневно, ходати неколико сати дневно у било ком времену. И што је најважније - научите да дистрибуирате терет. Ако је ваш живот испуњен активном забавом, која је повезана искључиво са позитивним емоцијама, онда се можете ослободити умора.