Чишћење црева: начини, контраиндикације
Здрав цријево је здрав организам. Слабост, летаргија, недостатак апетита су поуздани знаци шљаке, сигнал да се црева морају очистити од токсина. Иначе, контаминација може довести до болести јетре, срца, нервног система, проблема са кожом, пробаве, смањеног имунитета и прекомјерне тежине. Постоји много начина за безбедно чишћење без оштећења здравља. Ако ћете то урадити код куће, боље је да се консултујете са лекаром да не бисте изазвали опасне компликације.
Чишћење дебелог црева службеним медицинским методама
Ове методе се заснивају на модерним технологијама и опреми. Подводно прање захтева посебну купку са инструментима. Праћење цревног чишћења је сложен процес заснован на вишестепеним модерним аналозима клистира са контролом њихове ефикасности. За ову процедуру се користи посебна сонда, помоћу које се уводи флуид и садржај се истовремено усисава из црева. Ентеросорпција је најсложенија, али ефикасна процедура. Они треба да се чисте гастроинтестинални сокови кроз филтер употребом посебног апарата.
Чишћење црева код куће
1. Енемас
Једноставан, али најприступачнији и прилично ефикасан начин, дакле, најпопуларнији. Контраиндикације: акутни инфламаторни процеси, цревне инфекције, дијареја, хемороидално крварење, температура, друго болести гастроинтестиналног тракта. Текућине за убризгавање: топла вода, слани раствор, сапун, вода са додатком активног угља, јабучни сирћет, лимунов сок, биљни екстракти. Мјере опреза: не користите превише концентриране отопине, како не бисте оштетили осјетљиву цријевну слузницу и њен живчани апарат. Могуће компликације: честа употреба клистира нарушава здраву микрофлору, доводи до интензивног стварања слузи, развоја надутости, лажног порива за пражњење.
2. Лаксативни лекови
Чишћење црева лаксативима ефикасно га ослобађа од токсичних садржаја. Не треба их злоупотребљавати, јер дуготрајна употреба доводи до поремећаја мотилитета цријева, апсорпцијске функције, атоније, развоја овисности, оштећења јетре и бубрега. Деловање лаксативних лекова заснива се на садржају у њиховом саставу Сеине, кора кркавине, раствори соли, рицинусово уље, синтетичка средства.
3. пост
Код куће је дозвољено држати само кратак пост (не више од једног дана). Дуги штрајк глађу може бити испуњен неповратним негативним посљедицама по тијело, тако да се може провести само у болници под надзором медицинског особља. Контраиндикације: акутне инфекције, бубрег, крв, штитњача, дијабетес, онкологија, трудноћа, дојење.
4. Плант Фибер
Целулоза се не дигестира, не апсорбује, има високу хидрофилност. Природно стимулише перисталтику, апсорбује накупљене токсине и уклања их. Биљна влакна - најбоље чишћење црева без клистирања. Споредни ефекти су минимални - само повећање формације гаса. Целулоза се налази у свежем поврћу, воћу, зачинском биљу, ражени хлеб, мекиње, ланено семе. Када користите сува биљна влакна, морате их пити са довољно воде. Тек тада ће показати своје хидрофилне особине и користити тијелу.
5. Физичка активност
Трчање, ходање, умерен физички рад подстичу пробаву, стимулишу перисталтику. Нервни завршеци су надражени на табанима који су одговорни за процесе варења. Поред тога, циркулација крви се побољшава, крв не стагнира у цревним венама.
6. Сок терапија
Сок је природни растварач. Поред тога, има локално зарастање рана и антиинфламаторни ефекат. Најпопуларнији сокови су од ротквице, јабуке, репе, шаргарепе, купуса, кромпира.