Стална поспаност и умор: главни разлози

Зашто увек желиш да спаваш?

Стална поспаност и умор су симптом поремећаја у функционисању централног нервног система. Депресија ЦНС-а може бити узрокована и нежељеним вањским факторима и болешћу. Ако узрок овог стања не лежи у органском оштећењу мозга, онда је то најчешће симптом кисиковог изгладњивања или прекомерног рада. Не постоји лек за патолошку поспаност, потребно је пронаћи и отклонити основни узрок проблема. Погледајмо ближе главне факторе који изазивају поспаност током дана.

Недостатак сна

Један од најчешћих разлога због којих је особа мучена сталном поспаношћу и умором је недостатак ноћног одмора. Занемаривање пуног сна или хроничне несанице доводи до смањења ефикасности и појаве непажње, која се постепено развија у различите болести и патологије нервног система. Немогуће је преварити "биолошки сат", свако од нас треба одређену количину времена за спавање. Наравно, људски организам током стреса може ићи без одмора неко време, али систематски „недостатак сна“ ће се сигурно осетити. Стална слабост и поспаност - ово је први позив за буђење на који треба обратити пажњу и предузети хитне мере.

Вегетативна дистонија

Осјећај слабости ујутро, летаргија и вртоглавица прогањају оне који из властитог искуства знају како се декодира скраћеница ИРР-а. Стална поспаност и умор са неуроцирцулаторном дистонијом, посебно под смањеним притиском, повезана је са недовољним снабдевањем кисеоником у мозак. За третман ИРР је потребно консултовати специјалисте.

Хормонски неуспех

Поремећаји у ендокриноме систему често су праћени губитком снаге и поспаности. Понекад је квар повезан са недостатком у исхрани хране која садржи јод. Ако постоји сумња на болест штитне жлезде, не треба одлагати посету ендокринологу, јер се стање може погоршати. Почетак менопаузе или тежак предменструални синдром такође може бити узрок летаргије и слабости у току дана.

Депрессед

Ако се константна поспаност и умор манифестују у позадини депресије, апатије и упорног смањења емоционалне позадине без видљивих соматских девијација, онда је највјероватнији узрок овог стања депресија, укључујући и скривену. У том случају, психотерапијске методе ће помоћи, уз унос антидепресива које је прописао лекар, као и опште мере јачања: узимање витамина, минералних комплекса, вежбе и промену пејзажа.

Церебрална хипоксија

Цондитион кисикање мождана кора може бити узрокована бројним болестима као што су атеросклероза, анемија, леукемија и тровање угљен моноксидом. Наш мозак, остављен без моћи, прелази на начин штедње ресурса, а то захтева успоравање процеса његовог рада. Зато се особа са хроничном или акутном хипоксијом мозга осећа веома поспано. Ако узрок акутног кисиковог гладовања није елиминисан, особа ће пасти у кому, која ће завршити смрћу. Уобичајена хипоксија током времена доводи до деменције. Као иу свим претходним случајевима, лечење ће зависити од дијагнозе коју само лекар може да пружи.