Имате ли низак притисак у срцу? Шта учинити прије доласка лијечника?
У младости, нико не мисли озбиљно о свом притиску. И тек с временом, када посуде старе и губе еластичност, повећава се ризик од удара услед притиска. Низак притисак у срцу или хипотензија могу бити веома опасни, чак и ако не изазивају непријатне или болне симптоме. Стога је важно знати како дијагностицирати ниски срчани притисак, што треба учинити.
Дијагноза ниског срчаног притиска.
Мерењем притиска видимо два индикатора. Веће одређује систолни притисак мањи - дијастолички (срце). Оптимална разлика између њих је 30 или 40 јединица. Доња цифра нормално се креће од 60 до 90 мм Хг, иначе се дијагностикује хипотензија. Ако је срчани притисак 50 или нижи, ово је озбиљно звоно које сигнализира лоше стање нашег тијела. Најчешће, такав притисак прати слабост, вртоглавица, мучнина, несвестица. Понекад може бити само главобоља. Због тога, лекарима се саветује да мере притисак за ове симптоме. Постоји категорија људи који не осећају ова непријатна осећања. За њих је природно стање прецизно низак притисак у срцу. Шта учинити у таквом случају? Ово је генетска предиспозиција, не захтева медицинску интервенцију. Међутим, то не значи да се стање вашег здравља може третирати лако. Напротив, такви феномени заслужују већу пажњу.
Узроци хипотензије
Низак притисак у срцу јавља се из више разлога. Прва лежи у слабој активности срца, у аритмијама. Слабљење срчани мишић може се јавити након што је претрпио грипу или бол у грлу. Болестан вегетативна дистонија такође имају озбиљне проблеме са притиском. Неки лекови могу да изазову артеријску хипотензију. Нервни поремећаји, депресија, готово увек праћени падом притиска. И наравно, урођене карактеристике кардиоваскуларног система чине неке људе хроничном хипотензијом.
Прва помоћ
Ваш монитор крвног притиска је показао низак притисак у срцу. Шта учинити ако нема могућности да се види доктор? Неки лекови могу брзо помоћи у овој ситуацији. Ради се о Елеутхероцоццусу, тинктура гинсенга, лимунску траву и сличне лекове. Са биљним пореклом, ови лекови помажу и болесницима са хроничном хипотензијом и онима који само повремено наилазе на ову болест. Ако нису при руци, а нема могућности да одете у апотеку, треба да једете нешто слано (многи саветују пар комада сира). Кава или јаки чај ће такође побољшати ситуацију. Подизање мало индикатора притиска, важно је да се консултујете са лекаром: прегледате срце, подвргнете се свеобухватном прегледу и добијете одговарајуће препоруке за лечење.
Живот ниског притиска
Постоје људи који често имају низак срчани притисак. Шта урадити да би се избегла хипотензија, односно спречавање болести? Веома је важан исправан начин живота пацијента. Прво, мора бити довољно течности у телу да би се избегли крвни угрушци. Здрава особа треба да пије до 2 литре воде дневно. Једна или две чаше пола сата пре оброка и чаша 2 сата након оброка треба да буду норма за свакога. Други је потпуни сан (око 8 сати дневно). Следеће је да би се избегло преоптерећење. Ово је сасвим реално да се постигне, пошто сте правилно организовали ваш радни дан. Потребна вам је здрава исхрана, повећање удјела поврћа и воћа у исхрани. И наравно, покрет. Приказују се физичка оптерећења, јер повећавају број откуцаја срца, повећање притиска. Ови једноставни савети ће помоћи да се избегну озбиљне компликације повезане са хипотензијом.