Енергетска пића: за и против

Зашто су почели производити енергетска пића?

Енергетски инжењери су се појавили на полицама наших продавница не тако давно, али састојци који су укључени у њихов састав чине да човечанство не спава неколико хиљада година. Зашто је традиционална кава са чоколадом дошла да их замени газирана пића? Предлажем да то схватим и да сазнам колико је оправдана ова замена. Али прво, хајде да откријемо зашто су енергетска пића уопште изумљена. Као што знате, потражња ствара понуду. А захтјев за “будношћу” и “јасноћом ума” је огроман. То су и студенти који се желе припремити за испит у једној ноћи. И канцеларијски радници који немају времена да поднесу извештаје на време. И возаче камиона који морају да возе неколико стотина километара преко ноћи. И спортисти који се припремају за такмичења и исцрпљују се свакодневним тренингом. И редовнике ноћних клубова који морају да се кандидују за разговор за посао ујутру после бучне забаве. Једном речју циљну публику Произвођачи енергије су веома опсежни. Зато је одлучено да се енергетски напици пуне у практичним теглама, тако да их увек можете носити као додатну батерију. Али ова погодност није једина предност електроенергетике у односу на традиционално “пуњење” кафе.

Плусови енергетских пића

Све је тако гласно да проклињу енергетска пића, чак желе забранити њихову продају на законодавном нивоу, што се одмах не може вјеровати да имају неке предности. Можда нема предности као такве, али има јасно предности над кафом. Прво, енергија стимулише менталну активност и побољшава расположење. Друго, свако може да бира своје пиће у складу са својим захтевима. Сва енергија се може поделити у две групе: оне у којима је више кофеина, и оне у којима је више глукозе и витамина. Први су савршени за канцеларијске раднике и студенте који више нису заинтересовани да заспу. Витаминска опција - избор спортиста који енергију, поред "пуњења", снабдевају и мишићима. Треће, енергетски напитци чине вас будним и пуни виталности пет сати, док је енергија кафе довољна само два сата.

Цонс оф енерги дринкс

Ако би енергетски сектор имао само предности, онда не би било тако жестоких расправа о њиховој продаји и не би се говорило о њиховом повлачењу из производње. Свакако постоје недостаци ових “батерија”, а има их много више него предности. Чињеница је да научници нису у потпуности истражили ефекат енергетских пића на организам. Али једно је сигурно: они наносе штету. Зато их морате користити са максималним опрезом, не више од две лименке дневно и 8 лименки недељно. Прекорачење ове дозе препун је проблема са срцем и мозгом. Да би се смањила потрошња енергије у Норвешкој, Француској и Данској, они се продају само у апотекама, као лијек. Састав енергетских напитака укључује таурин, који је неколико пута већи од дозвољеног дневног уноса. А садржај глукуронолактона је премашио стотине пута! Не може сваки организам да издржи тако снажан штрајк енергије. Стога, дјеца не могу користити енергију адолесценти, трудни и дојиље, старије особе и сви који имају проблема са кардиоваскуларним и нервним системом. Узимајући у обзир све ризике, још увијек можете користити енергетско пиће у хитним случајевима. Али само под условом хитне потребе и не више од неколико пута месечно. У овом случају, не можете бринути о свом здрављу.