Познати женски бодибуилдери

У свијету постоји много различитих спортских дестинација за свачији укус. Скоро сви имају представнике и мушкараца и жена. Један од спортова који се, чини се, само мушкарци требају бавити, је бодибилдинг. Али и жене су овде успеле. У бодибилдерским такмичењима, поред огромних људи који личе на Хулка из стрипа, постоје и бодибилдерске жене, чији је мишићни волумен понекад већи од мушкараца.

То женски бодибуилдинг нису сви недвосмислено повезани. Огромни напумпани мушки спортисти изгледају природније од жена, чији је обим бицепса 40 цм, а већина обичних људи ће рећи да изгледају само као мушкарци.

Природно, укус и боја другара нису: има љубитеља витких минијатурних девојака, неко воли "крофне". Истовремено, међу мушким полом постоје истински познаваоци такве женске моћи. Многи воле женске бодибилдере, то је особна ствар.

Следеће речи су популарна теза: „Утопија женског бодибуилдинга није да теже да имају савршено тело, већ да се њихов концепт идеала у основи разликује од прихваћених животних стандарда и стандарда већине људи у нашем друштву.“

Све популарнији последњих година добија још један спортски правац - финтез-бикини. У овом спорту девојке, иако имају добар спортски развој, али у исто време немају велике мишиће.

Али све то не омета, а данас девојке у хардцоре стилу возе, граде огромне мишићне количине. Упркос томе, скоро сви познати женски бодибуилдери који су шампиони не пате од недостатка мушке пажње, многи имају породице и децу.

Многи спортисти тврде да им бодибилдинг дозвољава да додају самопоуздање, да превазиђу све женске страхове, стидљивост. Само у овом спорту они осећају своју слободу, могу да створе тело које желе. И они су заправо вајари, јер су жене бодибилдери пре и после само разни људи. Чак и данас, дјевојчица може бити крхка и слатка, а након годину дана дати главу старту у развоју мишића било којем познатом човјеку.

Погледајмо неке од изванредних спортиста који су постигли озбиљне резултате у женском бодибуилдингу и идоли су за почетнике.

Ирис Киле

Неоспорни лидер у броју женских првака су Сједињене Америчке Државе. Главни пример је Ирис Киле, црни спортиста. Она је можда најпопуларнији бодибуилдер, који сваке године добија титулу "Мисс Олимпиа", упркос њеним годинама.

Мицхиган је постао прва колевка будућег шампиона. Године 1974. у њему се родила лепа девојка. Ко би помислио да ће таква мрвица за неколико деценија постати јача од већине мушкараца. Као што кажу њени родитељи, дете од детињства је било активније од својих вршњака. Софтбалл је била њена омиљена игра. Ирис је чак успела да игра за амерички кошаркашки тим.

Освојивши Иронмаиден првенство 1994. године, освојила је прву медаљу за бодибилдинг. Али само четири године касније Ирис је професионално прихватила овај спорт.

2001. године, такмичар је наступио на такмичењу за Мисс Олимпиа, што јој је био први озбиљан изазов. Она се с њим носила и победила. Три године касније успела је да савлада све судије већ у апсолутној категорији. Две године касније, успела је да понови свој успех. Од тада до данас сваке године осваја овај наслов. Многе жене бодибилдери желе да буду као она. Она је живо отјеловљење невјеројатне упорности и неспособности, што није својствено женском полу.

Висина је 170 цм и тежак је 75-76 килограма у периоду без такмичења. Током припрема за такмичења, спортиста испушта телесну тежину до 70-73 кг.

Валентина Цхепига

"Мисс Олимпиа" рођена је 2000. године у украјинском граду Харкову 1962. године.

Као дете волела је да скија. Двадесет пет година, Валентина се бавила бодибуилдингом 1998. године. Тренирала је под водством Јурија Капустника. Њено путовање почело је победом у првенству Украјине. 1997. године учествује на Европском и Светском првенству у бодибилдингу и осваја златне медаље.

Ове победе омогућиле су Украјинцу да добије статус професионалног спортисте. Не размишљајући двапут, одлучила је да учествује на такмичењу Мисс Олимпиа, најпознатијем такмичењу шампиона. А онда је 1998. године заузела 12. место. Затим се преселила у Сједињене Државе.

Већ 2000. успела је да освоји дуго очекивану победу на овом такмичењу. Истовремено, стручњаци примећују да је била у стању да сачува женски састав тела иза гомиле мишића: висине 165 цм, тежина је варирала на такмичењима од око 60 килограма.

Јулиет Бергманн

Јулиет Бергманн, изванредна атлетичарка из Холандије, постала је троструки добитник Мисс Олимпиа, рођена је 1958. године у граду Влаардинген. Док је мала Јулиет одрастала, њена два млађа браћа су умрла. Будући шампион је био веома забринут због таквог губитка у породици. Смрт браће ојачала је Јулију, постала је дисциплинованија, независнија и развила велику вољу.

На почетку своје спортске каријере, Бергман је волио новинарство и фитнес. Сама спортисткиња верује да је од 1983. године постала бодибилдер. Те године је учествовала у бодибилдинг такмичењима и оставила добар утисак на судије.

Годину дана касније успела је да постане прва у Холандском првенству. Онда, 1985. године, на истом првенству, потврдила је свој ненадмашан ниво и поново побиједила. Исте године учествује на аматерском светском првенству. Успела је да победи.

Након низа таквих победа, почела је да наступа на професионалним такмичењима. Три године за редом - 2001, 2002, 2003 - Јулиет Бергманн је победила на такмичењу за Мисс Олимпиа.

Ланда Мурраи

Заиста бриљантан спортиста. Осам пута је победила на такмичењу „Мисс Олимпиа“ и једном приликом престравила друге учеснике.

Рођена је 1962. године у Мичигену. Ланда се заинтересовала за спорт током школских година. Тада је волела да трчи, такође је учествовала у групи за подршку.

Бодибуилдинг је ушао у њен живот заједно са 1985. Напредовала је тако брзо да је 1989. постала професионалац.

Можда звучи невероватно, али је постала Мисс Олимпиа 6 година за редом од 1990. до 1995. године. У наредне две године постао је други. Након краће паузе, поново је освојила титулу 2002. године, а потом 2003. године. Сљедеће године завршила је спортску каријеру, завршивши друго мјесто на натјецању Мисс Олимпиа.

Иаксени Орикуин

Венецуелански атлетичар Иакени Орикуин рођен је 1966. године. Њена породица је имала још 8 деце, била је најмлађа.

Након три победе које је освојила на аматерским такмичењима 1993. године, спортиста се преселио да живи и бави се спортом у САД.

Цветање Иаксени форме забиљежено је 2005. године, када је освојила прво мјесто у конкуренцији Мисс Олимпиа. Поред ове побједе, рекорд укључује и побједе на Мисс Интернатионал у 2002, 2003, као и 2005 и 2008.

Од 2007. године, форма спортиста је почела постепено да се погоршава: на пример, у периоду 2007–2008 она је заузела треће место на Мисс Олимпиа.

Висина Иаксени је 170 цм, ау вансезони тежина је у просеку 84-86 кг, а током такмичарске сезоне само 72-77 кг.

Руски бодибуилдери

Хајде да причамо о домаћем бодибуилдингу. Вреди напоменути да међу руским спортистима постоје достојне жене бодибилдери. Али, потребно је узети у обзир чињеницу да је то, на крају крајева, менталитет руског народа, да велике мишиће дјевојке не сматра атрактивним и лијепим - због чега је ниска популарност међу женама овог спорта повезана с тим.

Наравно, нису сви руски бодибилдери способни да се похвале добрим резултатима на професионалном нивоу, па размислите о најпознатијим од њих.

Наталиа Батова

Наталиа Батова је шампион Русије у фитнесу и бодибилдингу. Судије су јој увек говориле да је њено тело веома мужевно, пуно олакшање. Али то не зауставља спортисте, она наставља да ради оно што воли. Такође воли да је фотографисана гола.

Елена Схпортун

До данас, један од најпопуларнијих руских спортиста. 2014. године освојила је светско првенство у бодибилдингу у категорији тежине преко 57 кг. У исто време, Елена је добила титулу "Мисс Олимпиа".

Лиудмила Туболтсева

Освојени наслов светског шампиона у бодибилдингу је велико достигнуће, које је постигла Лудмила Туболцева. Осим тога, она је вишеструка првакиња Русије.

Мариа Булатова

Јекатеринбуршки спортиста у својој каријери већ је постао двоструки светски шампион у бодибилдингу. Претворила се у гомилу мишића за само три године тренинга. Марија каже да јој се јако свиђа бодибуилдинг, и признаје да је најтежи део у такмичењима фаза на којој се врши поређење такмичара.

Лиудмила Колесникова

Људмила је апсолутни шампион у бодибилдингу у Русији. Постала је позната не само због тога што је била изузетан спортиста. Она није против еротског снимања. Тренутно се шире њене еротске слике са мачем.

Ако се упореде, руске жене бодибилдери губе у скоро свим параметрима најпознатије спортисте светске класе. Много су мање величине и изгледају женскији. Често, женски бодибилдинг у Русији је помешан са фитнесом и фитнес бикинијем. Вероватно руске девојке још нису спремне да изгледају као чудовишта која се изводе у бодибилдинг такмичењима у иностранству.

Најстарији женски бодибуилдер

Поред професионалних женских бодибилдера, ту су и познате бодибилдерске жене у аматерском смјеру овог не-женског спорта.

На пример, једна од најпознатијих жена у свету непрофесионалног бодибуилдинга је Ернестина Шепард. Она је 2012. године ударила на странице свјетске Књиге плоча у доби од 74 године! Она је у овом издању забележена као најстарија женска бодибуилдерка. До данас, Ернестина живи у Балтимору.

Облик и здравствено стање Ернестине изазивају одушевљење свих доктора, може дати шансе младим спортистима. Вероватно речи “главна ствар није колико година особа има у пасошу, већ колико се осећа” о њој. Интензитет њеног тренинга не може издржати ниједног спортисте.

По мишљењу спортиста, њено здравље је подржано десетоминутним стазама које ради сваког јутра, као и правилном исхраном и вежбањем у теретани.

Током свог живота успела је да освоји два наслова и да је одржала чак девет маратона. Али можда је главно постигнуће њена породица и брак, који траје више од педесет и пет срећних година.

Хајде да сумирамо

Мало мушкараца женско бодибуилдинг назива предивним спортом. Не сви воле голе жене бодибилдере. Али, у ствари, то чинити или не је чисто лична ствар. Заиста, ако погледате девојку која је изабрала женски бодибуилдинг, пре и након што је почела да се активно ангажује, можете видети како женственост нестаје. Иако се женственост модерних девојака доживљава као слабост, можда управо због тога почињу ходати у ходнику како би били јачи у сваком смислу те ријечи.

Готово све руске бодибуилдерице су још далеко од својих страних колега. То је због мало другачијег у Русији, традиционалнијег схватања лепоте.

Али увек је вредно запамтити да су бодибилдери у животу у души тако крхки и нежни као и остатак жене. Они захтевају пажњу и бригу о вољенима.