Ланено уље у капсулама у корист организма
Капсуле од ланеног уља је популарна и ефикасна допуна храни. Управо овај облик треба да буде пожељан јер је овај производ, који је затворен у желатинозну шкољку, боље очуван. Такође лакше и пријатније ланено уље капсуле него пити кашиком.
Диван алат за превенцију и рехабилитацију
Многи су чули за предности ланеног уља за губитак тежине. То је тачно - уз исхрану са ниским садржајем масти, треба смањити унос липида. Али они који још улазе у тело морају бити највишег квалитета и допринети успостављању метаболизма. 
Ово је мјесто гдје ланено уље у капсулама долази у руци. Направљен је од ланено семе хладним пресовањем - добија се течни производ златно браон боје. Нијанса зависи од степена чишћења. Производ помаже у редовној употреби да се смањи холестерол и вискозност крви, да се избегну болести срца и крвних судова, као и да се повећа еластичност потоњег. Одличан учинак на тонус пробавног система, је антиоксидант и имуномодулатор. Уље помаже да се опорави од операција, да се тежина врати у нормалу. Масне киселине, сличне онима присутним у рибљем уљу, брзо се и потпуно апсорбују у људском телу. Ланено уље садржи и много витамина и минералне супстанце. Потребно је напоменути да незасићене масне киселине нису само корисне, већ и неопходне за људе. Поред њих, уље садржи фосфатиде - грађевински материјал за ћелијске мембране, као и неопходне супстанце за транспорт масти и њихову апсорпцију у ткивима. Ако фосфатиди нису довољни, постоји ризик од атеросклерозе, дисфункције јетре и штитне жлезде.
Како јести ланено уље
Овај производ нема готово никакве контраиндикације (у поређењу са рибљим уљем). Оптимална доза је 3 капсуле три пута дневно, по могућности уз оброке.
Ограничења пријема могу се појавити ако постоји индивидуална нетолеранција. Ланено уље у капсулама може се попити чак и за труднице и дојиље, наравно, након подешавања исхране са Вашим лекаром. Држите уље у фрижидеру и спречите његово загревање на сунцу.
Утицај на тело труднице
Ланено уље има добар ефекат на фетус и трудницу, побољшава метаболичке процесе. Током трудноће жене често имају смањени имунитет. То је посљедица чињенице да тијело омогућава несметано развијање фетуса. Уље ланеног семена током трудноће омогућава сигурно јачање имуног система њеним стимулисањем. Производ помаже у спречавању пијелонефритиса и побољшању стања. дигестивни органи. Уље спречава констипацију повезану са интестинална атонија, и појаву хемороида. 
Интензитет дотока крви у фетус је веома важан током трудноће - од тога директно зависи здравље детета. Ланено уље помаже у спречавању слабе васкуларне пермеабилности, што може проузроковати проблеме у исхрани фетуса. Помаже нормализацији хормона и одржавању нормалног стања и доброг расположења труднице.