Мржња је оно што је? Како се ријешити осјећаја мржње

Мржња је јак, по правилу, дугорочни осећај непријатности према стварима, догађајима, често људима.

Шта је мржња

Може бити узроковано било каквим дјеловањем објекта, његовим изгледом или понашањем, што је обично у супротности са увјерењима особе која има негативан. Највјероватније, све ово неће бити најбољи начин да се утиче на живот појединца, као и на задовољење његових психолошких и физичких потреба.

Честа појава која прати мржњу је осјећај задовољства због неуспјеха које је доживио предмет мржње, жеља за злом, као и свих неуспјеха. Понекад може доћи до жеље да му се проузрокује јасна физичка бол.

Мржња и љубав

Често можете чути да су љубав и мржња двије стране истог новчића. Упркос чињеници да су ови концепти антоними, односно да су међусобно супротстављени, они имају емоционални и логички однос у различитим културама.

Љубав и мржња могу да живе заједно у једној особи, а понекад су упућени истом објекту. Али једно осећање није деструктивно за друго, оне постоје паралелно.

Постоји неколико објашњења за овај феномен. Један од њих каже да што више имамо заједничко са особом, то ће наша веза бити ближа, а такви односи ће бити страственији и импулзивнији. У недостатку заједничких интереса, особа објективније процењује предмет.

Објекат са којим је особа повезана са јаким емоционалним искуствима од великог је значаја и утиче на њега. То значи да су негативне емоције које се периодично јављају присиљене да буду потиснуте, што доводи до њихове акумулације. Такође узрокује сукобе и мржњу која расте у човеку.

Психолози су склони да мисле да је за стварање осећања љубави и мржње потребно детињасто искуство односа са објектом љубави.

Синоним за реч "мржња" може бити "индиферентност", као термин који указује да предмет не носи никакав емоционални терет на субјекту. Завист такође може изазвати мржњу, и често ова два осећања прате једни друге.

Узроци осећања хате ман могу бити малољетне, мање или чак и треће стране. То нам омогућава да претпоставимо да људима у почетку треба осећај мржње и непријатељства према било коме.

Социал хате

Постоји таква ствар као друштвена мржња. То је осјећај или емоција коју одређена друштвена група доживљава у односу на некога или нешто. Предмет на који је усмерен осећај не може се чак ни разматрати.

У овом случају, исправан синоним за реч "мржња" звучиће као "нетолеранција". Примјер таквог феномена био би национална, вјерска, класна мржња, као и родна дискриминација.

Интересантна је чињеница да ће непријатељство међу представницима група истог правца бити много моћније него са групама које имају супротна мишљења.

Тренутно, злочини из мржње криминализују криминалца. Такве мјере помажу у борби против расизма и сексизма.

Различити аспекти мржње

Мржња је осјећај који може донијети и корист и штету човјеку. Све зависи од тога колико су контролисане емоције.

Какве користи можете добити од осећаја мржње према другој особи? У овом случају, добијате прилику да боље разумете себе, своје "ја". Ако размишљате о томе, ко нам се обично свиђа? Ова особа би требала у сваком погледу задовољити и поштовати вас. Штавише, он би требао бити слабији у сваком погледу, можда чак и зависити од вас, као јаче и паметније особе.

Често можете чути хипотезу да људи мрзе оне који их највише воле и да имају исте недостатке. Међутим, то није увијек случај. Или боље речено, скоро увек погрешно. Мрзећи некога, особа је прије свега разочарана што није у стању подредити друге људе својим идејама. Они имају своје мишљење, које може бити дијаметрално супротно ставовима субјекта, а то изазива његову мржњу.

Мрзим људе значи немогућност проналажења равнотеже са њима у комуникацији. Према томе, мржња је феномен који изазивају људи са различитим погледима, а не они који су реплике особе и имају слична увјерења, понашања и принципе.

Несвесно понашање људи

По правилу, особа се понаша према околностима. Исти појединац може бити њежан и љубазан, и може постати окрутан и немилосрдан ако га уводе у њега. Свака особа има свијетлу и тамну страну, а тешко је предвидјети који ће преовладати у сљедећем тренутку.

Мржња је резултат неравнотеже у унутрашњем свету особе, као и слабости, која је основа многих негативних људских осећања. Дакле, потискивање људска осећања од раног дјетињства, можете га спасити од било какве жеље за самоизражавањем. Резултат је слаба личност, која је у суштини временска бомба.

Проблем може бити несвест, односно несвесно понашање засновано на емоцијама. Људи нису увек у стању да контролишу сами себе, а понекад их емоције у потпуности ухвате, не дајући прилику за намерне акције.

Индивидуална перцепција мржње

Свака особа је подложна мржњи на овај или онај начин и не треба себе кривити за то. Друго питање је како се особа односи на ову емоцију. Да ли он разуме како је она (ова емоција) проузрокована, и да ли може да контролише своје понашање доживљавајући је, или је потпуно под утицајем негативног осећања.

Неки појединци покушавају искусити осјећај мржње што је чешће могуће, јер из тога црпе снагу. По правилу, разлоге за овакво понашање треба тражити у траумама и искуствима из дјетињства.

Ако је дијете одрасло у напетој ситуацији и видјело или је било жртва насиља у породици, можда ће имати проблема с изражавањем и осјећајем љубави и мржње током свог каснијег живота. У том случају треба да контактирате компетентног психијатра, док присуствујете састанцима са психологом.

Мржња према свима и свему

Мржња у екстрему, када особа мрзи све људе опћенито, назива се мизантропија. Термин је добио своју дистрибуцију након комедије Молиере истог имена. Ова дијагноза је обично попраћена другим менталним поремећајима, као што су параноја, манија прогона, шизофренија, депресија.

Мизантропију, или мржњу према свему, карактерише екстремни степен песимизма, неповјерења и удрутивања. Особа покушава да минимизира комуникацију са другим људима, води отуђени животни стил, презире све или већину људи из своје околине. Мизантропија постаје основни став у животу и религији.

Поред тога, особа може бити потпуно свјесна свог проблема и патити од своје болести, или, напротив, ужива у том стању, стављајући себе изнад свих других људи.

Људи са мизантропијом су повучени, сумњичави и осјетљиви. С таквом дијагнозом је тешко самостално се носити.

Облици мизантропије

Иако мизантропи не скривају своје непријатељство према човјечанству као цјелини, они имају свој друштвени круг, обично не баш велик, који се врло пажљиво формирају. Изабрани пријатељи не смију изазивати иритацију и презир у мизантропима - то је главни критериј одабира.

Чињеница је да мизантропи имају антипатију према одређеним људским слабостима и пороцима, у одређеној мери карактеристичној за већину, укључујући и саме мизантропи.

Шта је тачно мизантропија мотивисана (осећај изолованости, отуђење од јавности организовањем или једноставно одбацивање одређених људских особина) прилично је тешко одредити.

Дешава се и селективна мизантропија. На пример: за мушкарце, жене или децу.

Познати људи са овом болешћу били су и јесу:

• Кинг Соломон.
• А. Хитлер.
• А. Сцхопенхауер.
• Ј. Свифт.
• Б. Мурраи.
• А. Гордон.

Како се ослободити мржње

Немогуће је потпуно искоријенити све негативне. Свака особа ће периодично искусити осећај мржње, беса и зависти. Шта можете учинити у вези тога? Прво, анализирајте ситуацију и покушајте је ослободити, ако је могуће.

Способност опраштања је једна од најтежих, али истовремено и неопходних људских вјештина. Неговати толеранцију, толеранцију према другим људима. Замислите себе на њиховом месту. То ће вам помоћи да разумете ток мисли и поступака противника.

Толеранција према другима пружиће вам лаку и позитивну комуникацију.

Проучите понашање људи, будите заинтересовани за њих. Разумејући и проучавајући њихове животе, моћи ћете да комуницирате са људима различитог друштвеног статуса, религије, националности, старости.

Осјећаји мржње могу произаћи из кривице пред вама или другом особом. Стога, када се појави мржња, почните тражити узрок у себи.

Медитација, спорт и омиљени хоби помажу да се носе са негативним осећајем. Проведите више времена са људима које желите, комуникацијом с којом сте инспирисани. Не заборавите на своју другу половину и чланове породице с којима имате добру и топлу везу.

Култивирајте позитиван став и будите сретни.