Лековито пиће: ђумбир, лимун, мед. Рецепти за имунитет, посебно кухање и препоруке

Комбинација ђумбира, лимуна и меда - рецепт за имунитет. Тешко је наћи корисније производе, посебно зими, када тело превазиђе велики број патогене бактерије и инфекције. У чланку ћемо погледати правила за припрему пића од ђумбира, лимуна, меда за имунитет, губитак тежине, за хладноћу. Такође ћемо погледати како правилно припремити витаминску смјесу, колико је она корисна и какве контраиндикације има.

Предности мешавине ђумбира, лимуна и меда

Позитивне ефекте такве "витаминске бомбе" на тело је веома тешко преценити. Утиче на јачање имуног система у целини. Такође, овај алат је савршен током третмана било које прехладе. Мушкарци га могу узети да побољшају потенцију.

Мешавина је ефикасна као средство за гргљање, које има антибактеријски и анти-инфламаторни ефекат. Поред унутрашње употребе, погодан је и за спољашњу употребу. Ако композицији додате цимет, можете га користити као учвршћивач маску за косу. Мешавина побољшава и убрзава метаболичке процесе организма.

Таква чаробна комбинација производа прихваћена је и као антипиретик, средство против болова. Омекшава слузокожу грла у току сложених болести - ангине или грипе.

Ђумбир, лимун, мед - рецепт за имунитет. Контраиндикације

Ђумбир је зачин који нема посебне контраиндикације. Једино што може изазвати алергијске реакције. Али ово је индивидуално.

Што се тиче меда и лимуна, онда треба обратити пажњу на то какво оштећење може да проузрокује тело сваки производ појединачно, као и агрегат. Опасно је користити такве коктеле који пате од болести гастроинтестиналног тракта, посебно оних који имају ерозије или чиреве.

Да будемо опрезни код људи са високим крвним притиском. Немојте саветовати узимање трудница и жена за време лактације, али ако су користи од медицинске мешавине више него штетне, након консултација са лекаром може се користити као терапеутско средство. Мед у комбинацији са лимуном смањује крв, тако да не треба конзумирати током крварења.

Како узимати ђумбир?

Доза веллнесс мешавине мора бити подешена независно. Слушајте пажљиво своје тело и укусне пупољке, а затим одредите колико и када да га узмете.

Али, потребно је узети у обзир чињеницу да је ђумбир најјачи лек за дуксерицу, много јачи од липе или малине. Стога, ако се одлучите за лијечење прехладе с њом, онда је боље да то учините увече. Ујутро је довољно попити једну кашичицу, испрану топлом водом.

Ако одлучите да узмете смешу за профилаксу, довољно је да узмете једну кашичицу, исперете је топлом водом ујутру и увече. Разблажите га кипућом водом, није потребно. Топла вода уништава све корисне супстанце које се налазе у меду.

Витамин Бомб Реципе

Ако волите ђумбир, лимун, мед, рецепт за имунитет са овом комбинацијом може се припремити у различитим варијацијама. Размотрите једну од њих, али, с обзиром да је најбоље да је кувате лиме хонеи. Ако се не налази у домаћинству, дозвољено је да се користи било које друго.

Пропорције рецептуре за имунитет од ђумбира, лимуна и меда:

• 250 грама липе меда;
• 250 грама корена ђумбира;
• два средња лимуна.

Препоручљиво је користити свежи златни корен ђумбира, а не суви прах. Натрљамо га на фини ренде тако да се извади довољно сока. Влакна садржана у њему побољшавају рад црева. Управо због њих је коријен тешко решетати. Ако немате довољно стрпљења за такав мукотрпан посао, онда га можете исећи на комаде и прескочити кроз млин за месо.

Лимунова корица није потребна. Добро испрати топлом водом. Исеци га на комаде, извади кости и мљевење. Ако постоји миксер, онда можете убити. Један лимун се исече на танке кришке и стави у теглицу за естетскији изглед производа.

У следећем кораку, састојци се морају комбиновати и добро измешати. Најбоље је чувати у стерилизираним стакленим посудама у фрижидеру. Пре употребе, пустите да се смеша ставља на један дан. По жељи додајте цимету, куркуми или каранфилићима. Укус ће бити пикантан.

Витаминска мешавина за децу

Често постоји комбинација лимуна, меда и ђумбира у рецептима за имунитет дјеце. Међутим, не препоручује се укључивање овог састава у исхрану дјеце до три године.

Све остало, ако нема других контраиндикација, потребно је дати производе у једном или другом облику, посебно у јесенском и зимском периоду. Управо у тим интервалима имунитет детета слаби и он почиње да боли. Свакодневно конзумирање смеше помаже у јачању тела, повећању његове отпорности, побољшању метаболичких процеса.

Али будите спремни на чињеницу да дјеца могу одбити да узму смјесу у свом чистом облику. Зато ће морати да се маскира. То може бити пиће са додатком омиљеног воћа. Цан баке гингербреад цоокие или направите сладолед. Главно је задржати пропорције и покушати да не претерујете са дозама.

Корак по корак Кухање чаја од ђумбира

Чај од ђумбира, лимуна и меда - рецепт за имунитет, који се тестира у пракси. Припремити то није тешко. Може се кухати у термос и конзумирати зими током цијелог дана, или се љети може послужити расхлађено као лимунада.

Кухање састојака за прављење чаја. Треба нам ђумбир, мед, лимун, кипућу воду. Фазе:

• цлеан гингер;
• истрљајте корен на решетки или исеците на танке кришке;
• опери ми лимун, прережи га на пола, исциједи сок у другој половини;
• У овој фази, улијте ђумбир с кипућом водом и оставите да се охлади неколико минута прије додавања остатка састојака;
• додати сок од лимуна и добро промешати;
• посуда је добро замотана и остављена да стоји више од 20 минута (поступак заматања може да се замени термосом, где ће чај остати топао што је дуже могуће);
• додајте мед и клинове од лимуна.

Чај је спреман. За декорацију можете додати пар листова менте. Ако желите да послужите пиће хладно, након што се охлади, додајте неколико коцкица леда.

Ђумбир пити са белим луком

Лимун, мед, бели лук, ђумбир - рецепт за имунитет и очување младости.

Да бисмо припремили ово оштро пиће, потребно нам је:

• 4 чешњака чешњака;
• 2 лимуна;
• две кашике липе меда (може се заменити било којим другим);
• 200 грама рибаног ђумбира.

Огулите бели лук, исеците на комаде и пошаљите у миксер. Њему додамо опрани и огуљени лимун. Све ово ми плитко и мешамо, пребацујемо у контејнер. У њега се додаје ђумбир, љуштено и мљевено у млин за месо. Све компоненте се сипају топлом водом и пуне око сат времена. Додајте мед и добро промешајте.

Најбоље је узети тинктуру током прехладе током дана. Али имајте на уму да има специфичан укус белог лука. Зато је најбоље да га пијете ноћу, као и да останете код куће током дана. Особе које пате од било које болести гастроинтестиналног тракта, узимати пиће је строго забрањено.

Побољшање витаминске мешавине за мршављење

И опет, мед, лимун, ђумбир - рецепти за имунитет и губитак тежине су идентични. Ђумбир игра главну улогу у овом напитку као масноће. Он се суочава са дељењем масти. То се дешава због активнијег снабдевања ћелија кисеоником, што утиче на процес сагоревања масти и претвара га у неопходну енергију за тело.

Али не бисте требали имати велике наде и мислити да ћете пити једну чашу пића и ријешити све своје проблеме са вишком килограма. Помаже у рјешавању проблема у комплексу.

Пиће од ђумбира, лимуна и меда је рецепт за ефикасан имунитет. Мора се узимати редовно током дана у току једног месеца. Не заборавите да једете и вежбате у исто време.

Како се носити са холестеролом са мешавином ђумбира?

Не знају сви колико је важно пратити нивое холестерола. Претјераност доводи до зачепљења крвних судова, што повећава ризик од опасних болести као што су мождани удар или срчани удар.

Због садржаја гингерола, ђумбир помаже у претварању холестерола у жучне киселине, а витамин Б3 значајно смањује ниво у крви. Поред тога, редовна употреба ђумбира помаже при разређивању крви, што спречава стварање крвних угрушака и колестерола.

Мед, пак, чисти крвне судове. У комбинацији, сва три састојка побољшавају међусобно својства, што позитивно утиче на чишћење крви уопште.

Ми штитимо имуни систем

Мешавина ђумбира, лимуна, меда - рецепт за имунитет, који је боље не измишљати. Сви знамо о нутритивним својствима меда, који је одличан антисептик.

Витамин Ц, који се налази у лимуну, активно се бори против штетних бактерија, а ђумбир има тоник. Као што показује искуство многих људи који редовно користе медицинску мешавину, не могу се разболети од прехладе и вирусних болести током читаве сезоне.

Ревиевс

Они који су икада узимали мјешавину ђумбира, лимуна, меда (рецепт за имунитет), остављају највише позитивних повратних информација. Према њима, резултати постају видљиви од првих дана.

Организам је очишћен, осећа се енергија и живост. Ђумбир смањује апетит, што помаже у смањењу тежине. Лимун са медом убрзава метаболичке процесе. Све три компоненте играју улогу одличних антидепресива.