Високи притисак Шта урадити да се смањи на нормално стање?

Крвни притисак је један од главних индикатора који одражавају рад организма. Ниво притиска зависи од неколико фактора, од којих су најважнији волумен крви у циркулацији, број откуцаја срца, васкуларни тонус. Када се промени бар један од њих мења се и крвни притисак. Повећани притисак се јавља са повећањем волумена крви, појавом тахикардије и вазоконстрикције. Повећање крвног притиска може се појавити незапажено, али уз нагли пораст, који се дешава са хипертензивним кризама, пацијент се чини интензивним главобоља вртоглавица, кратак дах, мучнина и чак повраћање. Високи срчани притисак или хипертензија нису ретки. Најчешће се хипертензија јавља код особа старијих од 40 година, али се може јавити код младих, па чак иу адолесценцији. Да би се одредио ниво крвног притиска може се користити тонометар. У случају да постоји висок притисак шта да радите, морате да знате све.

Третман без дроге

Ако се високи крвни притисак детектује случајно, не прати га јака главобоља, промјена у здрављу, лијечење се може започети методама које нису лијекови. Повећани притисак је често повезан са продуженим физичким и посебно емоционалним стресом. Стога, прије свега, потребно је елиминирати физичку и нервну исцрпљеност, нормализирати сан, осигурати правилан одмор. Пацијентима се саветује да смање телесну тежину, престану да пију и пуше. Од посебне важности је прехрана. У прехрани ограничите количину соли, животињских масти, повећајте садржај храна богата калијумом и магнезијум. Ако у року од 3-6 месеци нефармаколошког лечења нема смањења притиска на норму, препоручљиво је прећи на терапију лековима.

Терапија лековима

Употреба лекова је неопходна ако је нефармаколошки третман неефикасан, висок притисак остаје и појављују се главобоље. Не можете узети лекове за висок крвни притисак на основу савета пријатеља или рођака. Избор антихипертензивних лекова спроводи лекар индивидуално за сваког пацијента. У обзир се узима тип хемодинамике, присуство бола у срцу и аритмије, оштећење циљног органа и пратеће болести. Главни циљ третмана је смањење притиска на 140/90 мм Хг. Арт. Брзо смањење притиска на ниски ниво је неприхватљиво, посебно код старијих пацијената.

Ако је висок крвни притисак нагло порастао, шта да радим?

Брзи пораст притиска са појавом јаке главобоље, мучнине, вртоглавице, оштећење вида карактеристична за компликације хипертензије, зове хипертензивна криза. Када се високи крвни притисак појави брзо, многи људи не знају шта да раде. Хитна помоћ у овом стању има за циљ брзо смањење притиска, побољшање циркулације крви у срцу, мозгу, бубрезима и другим органима. Код куће пацијент треба да створи најудобније услове, омогући приступ свежем ваздуху, смири. Седативне и хипотензивне таблете се могу користити за смањење притиска. Можете ставити топлину на чело, ставити сенф на главу. Ако, упркос пруженој помоћи, висок притисак остане, о томе шта даље треба да одлучи лекар.