Сам доктор: ако се нокти љушти - шта учинити?

Сноп ноктију - феномен врло неестетичан и неугодан. Немогуће је направити пристојан маникир, чарапе, чарапе и другу одјећу која се увијек држи за урезима. Укратко, невоља и само! Штавише, овај проблем често служи као знак болести које су до сада скривене, а које почињу да непримјетно поткопавају наше тијело.

Пронађите узрок

Твоје нокте се љушти - шта прво да урадиш? Наравно, покушајте да схватите зашто се то дешава. Можда користите превише агресивне кућне хемикалије? Прашци за прање, пасте и гелови за чишћење, разне течности не само да чине наш свакодневни живот много лакшим, него и раздвајају масти у прљавом тигању, уклањајући мрље од сокова синова бела мајица или насумично ухваћена подна боја на тепиху. Са истим успехом, они кородирају и наша кожа на рукама изазива алергије, од њих и ноктију љушти. Шта да радим Прво - набавите гумене рукавице. И сви кућни послови: чишћење, поправка, фарбање, прање, чак и основно прање подова, морају бити строго у њима. Друга је да рукавице нису ни панацеја. Пре него што их растегнете, оперите руке, осушите их и или подмажите храњивом или хидратантном кремом, или поспите талком у праху. То ће заштитити кожу и нокте од штетног утицаја гуме: руке се могу знојити док ради, а контакт са њим ће изазвати иритацију. Дуго времена држати рукавице на рукама не треба из истог разлога. Трећа је дијета. Недостатак калцијума, магнезијума, гвожђа је директно везан за крхкост, крхкост плоча нокта, њихову боју и стање. Или, напротив, вишак ових елемената у траговима може довести до сличних процеса. Због тога је кожа бледа у особи, а нокти се љушти. Шта учинити у овом случају? Будите сигурни да узмете тестове, сазнате стање вашег тела.

Недостатак недостајућих витамина за попуњавање, посебно у вашој исхрани витамин д (лек се продаје у апотекама званим рибље уље), свјежи сир и друго ферментирано млијеко храна богата калијумом и калцијум. Риба, јетра, махунарке, зеље, купус ће вас подржати са фосфором, магнезијумом и гвожђем. Јабуке, црвена репа, шипак и шљиве ће им бити од велике помоћи. А цитруси, банане, шаргарепе ће попунити недостатак бета-каротена, витамина Ц, есенцијалних аминокиселина и многих других корисних супстанци, без којих немамо досадну косу, изгледамо уморно и нокти се љуште. Шта друго да урадим, које мере треба предузети, поред наведених?

О фајловима за нокте и лаковима

Обратите пажњу на ваш маникир и како то радите. Уосталом, сасвим је могуће да је ваше здравље нормално и да се ваши нокти не могу третирати из другог разлога: неправилно их третирате. Датотеке са металним зрнастим или назубљеним ексерима - јуче су безнадежно застареле, имајте то на уму! Уосталом, они нису само поднијели, већ су вам и покварили нокте, раздвајајући рубове, прорјеђујући, оштећујући. Сада професионалци користе керамичке алате или алате обложене сафирима, који при раду са њима леме, споје оштећена влакна плоча за нокте, затежу пукотине. Сама обрада се мора обавити у једном правцу - од ивица нокта до центра. Ако "рез" ноктију напријед-назад, онда ће резултат бити одговарајући.

Иначе, када су нокти активно ексфолирани, разлог може бити скривен у козметици коју користите. На пример, јефтини лакови, као и течности за њихово уклањање, по правилу, су направљени од ниског квалитета и од таквих компоненти, које уместо доброг, само штете вама. Уосталом, савремена права професионална козметика познатих компанија производи се у облику таквих производа који, поред декоративне, обављају и терапијску функцију. На пример, хидратантни и храњиви сјај за усне, минерал еиесхадов и тако даље Слични препарати су такође доступни за маникир: утврђени одстрањивачи лака за нокте без ацетона, сами лакови, хидратантни и храњиви нокти, различита уља, основни премази са дијамантном прашином и многи други. Више о томе можете прочитати, на примјер, у каталозима Авона, Орифламеа, других познатих страних и руских компанија. Сигурно ћете пронаћи праве алате. Али чак и од најквалитетнијих лекова, ваше руке треба да се одмарају. Стога, једном у 3 недеље, организујте маникир за “истовар”, тј. Неколико дана хода без њега и не злоупотребљавајте продужетак ноктију.

Дом лепоте

И на крају, поред свих предузетих мера, када су нокти јако ексфолирани, неопходно је да они ураде посебне поступке. Може се купати са морском соли. Нема таквог - у пола литре топле воде улијте 2 кашике обичне соли и додајте 5-6 капи јода. У овом раствору држите руке 20 минута, а затим их обришите и подмажите храњивом кремом. Поступак треба поновити сваки други дан у трајању од 2 седмице. Онда - недељна пауза и направи још један курс. "Боје" ноктима са јодом - то ће, успут речено, помоћи да се попуни његов недостатак у телу. Одличан лек је маслиново уље. Препоручује се и купање и компримирање. Подмазати нокте соком од лимуна је врло корисно за јачање и избјељивање. Чувајте своје руке, даме, будите здрави и лепи!