Такви непријатни осећаји као што су назална конгестија, бол у целом телу, бол у грлу и грлобоља, кашаљ који се пробија су знакови почетне хладноће. Да би се елиминисали горе наведени симптоми, неопходна је консултација са лекаром и узимање лекова који су им прописани.
Да би терапија била ефикаснија, треба је допунити традиционалним методама борбе против вирусних инфекција. На пример, инхалације кромпира. Овај метод вам омогућава да брзо отклоните бол, отицање и убрзате почетак опоравка. И како дисати преко кромпира и какве карактеристике има ова процедура, прочитајте наш чланак.
Многи људи знају да паре кромпира имају позитиван ефекат на тело током периода болести. Међутим, оно на чему се овај ефекат заснива није познато многима.
Испоставља се да обични кромпир садржи етил алкохол и компоненте као што је тетрадикан, дипропилен гликол. Ове супстанце доприносе уклањању едема слузокоже, убрзавају истицање спутума, сужавају крвне судове и ублажавају прехладу.
У облику паре продиру кроз респираторни тракт и имају брзи ефекат на упаљено ткиво. Корисне компоненте се одмах населе на слузницу, омекшају, нормализују метаболичке процесе у ткивима. Ако дишете преко кромпира неколико пута дневно, онда ћете за један дан осјетити значајно побољшање стања.
Предност овог метода лечења је у томе што не захтева велике трошкове. Да би се спровела процедура код куће, свако може. Међутим, чак и такав једноставан третман захтева опрез!
Предности инхалације кромпира доказане су дугогодишњим искуством у њиховој употреби. Већ неколико деценија користе се за ублажавање болних симптома вирусних инфекција. Овај метод можете користити у следећим случајевима:
Имајте на уму да можете да дишете преко кромпира за синус је могуће само уз дозволу лекара. У неким фазама ове болести, излагање топлоти је строго забрањено. Приликом дијагностиковања синуситиса немојте се лечити!
Упркос чињеници да је третман природним компонентама потпуно безопасан, постоје бројни услови када је излагање парама строго забрањено.
Листа контраиндикација укључује:
Пошто је респираторна болест у већини случајева праћена грозницом, многи се питају да ли је могуће дисати преко кромпира на температури? Мишљење лекара о томе је недвосмислено - не! Ако је температура вашег тела порасла изнад нивоа од 37 степени, одбаците такве процедуре.
Удисање паре се не препоручује дјеци млађој од 3 године. То је због чињенице да код деце уски лумен респираторног тракта и излагање воденој пари, који изазива вазоконстрикцију, може погоршати стање детета.
У неким случајевима, када такав третман препоручи лекар, дозвољена је употреба инхалација за лечење беба. Међутим, запамтите да мала дјеца могу дисати преко кромпира не дуже од 5 минута. Важно је узети у обзир чињеницу да су дјеца врло немирна, што отежава провођење поступка с врућим поврћем.
Да бисте добили позитиван резултат инхалације кромпира, пратите основне препоруке у погледу исправности третмана.
Прво, за период лечења, одустати од лоших навика. Ово је посебно тачно за пушење. Друго, удишите не раније од два сата након оброка. Можете попити чашу чаја или ужину 30-40 минута након захвата.
За платно које држи пару, користите дебели покривач или велики пешкир. Ако патите од алергија, одбаците производе од вуне и дајте предност синтетици.
Ако никада раније нисте морали да дишете преко кромпира, рецепт за прављење каше за удисање ће бити само пут. Обратите пажњу на чињеницу да не можете користити све кромпир. Поврће са пукотинама и дубоким жљебовима не треба узимати у ту сврху. Могу да садрже бактерије, споре и инфекције које је тешко испрати обичном водом.
За кување изабрати гомоље приближно исте величине. Тако можете постићи једнак степен спремности свих кромпира. Припремите поврће на следећи начин:
Ако раније нисте патили од алергија, додајте неколико капи етеричних уља у смрвљену смешу. Код исцрпљујућег кашља препоручује се употреба једињења на бази еукалиптуса.
Нанесите на третман не само кромпир, већ и изварак. Поступак се изводи у кревету или на столу. Замотајте посуду са кашом или бујону пешкиром. Тако да ће топлота остати много дуже.
Пре удисања паре, уверите се да није превруће и да нећете сагорети слуз. Боље је да се кромпир охлади на температуру од 45 степени. Након тога, пређите на процедуру:
Боље се загрејте пре спавања. Ако инхалирате током дана, након захвата, умотајте се у топло ћебе и одморите око 30 минута.
Ако се одлучите да користите инхалацију да бисте се ослободили хладноће, не морате да користите тигањ и поундатед кромпир. Биће много прикладније за гријање уз помоћ насталог бујона и малог чајника.
Како дисати преко кромпира у овом случају? Урадите следеће:
У процесу инхалације, можете узети неколико пауза да бисте вратили дисање.
У случају прехладе можете да дишете преко кромпира само ако нисте осетили било какво погоршање током процедуре. Ако вам је тешко да дишете кроз нос, удишите током пауза.
У случајевима када се здравствено стање погоршава упалом грла, испарења се могу удисати само уста. У исто време на удисају, потребно је да задржите дах на неколико секунди, а затим да издишете пару.
Трајање грејања је у просеку 15 минута. Међутим, коначна одлука о томе колико да се дише преко кромпира, узима се на основу њиховог здравља. Ако током дисања осећате погоршање стања, повећање слабости, отежано дисање, одмах зауставите процедуру и легните на кревет.
Ако се инхалација добро подноси, могу се понављати два или три пута дневно. У случајевима када се пацијенту дијагностикује бронхијална астма, број поступака се може повећати на четири комада дневно.
Минимално време загревања је 5 минута.
Као што је већ поменуто, у случају синуса треба пажљиво инхалирати. Боље је да се прво консултујете са својим лекаром. У случајевима када немате гнојни облик синуситиса, може се извршити инхалација. Међутим, можете започети процедуре само када немате пораст телесне температуре.
Чим се тело опорави, можете безбедно да дишете преко кромпира. Процедура за извођење процедура је слична технологији загревања хладном. Можете поновити загревање до пет пута дневно.
Могућност примјене инхалације трудница занима сваку будућу мајку. Овом приликом можете чути супротстављена мишљења, али у ствари удисање паре не представља опасност за трудницу и њено дијете.
Међутим, треба разумети да пре удисања кромпира за прехладу или бронхитис, жена треба да се консултује са гинекологом. Врући ваздух може да изазове оштар скок крвног притиска, који ће вероватно изазвати краткотрајну нелагодност. Такође треба да искључите присуство контраиндикација и патологија наведених на почетку чланка.
Могуће је побољшати терапијски ефекат поступака загревања додавањем додатних компоненти кромпиру. На примјер, ако имате опсесивно сухи кашаљ, згњечите врући кромпир и поспите га соде бикарбоном. За 6-7 крумпира средње величине, користите једну кашичицу соде. Ако је кашаљ влажан, додајте 1 кашичицу кухињске соли у кромпир и сок.
Добар умирујући и опуштајући ефекат може се постићи додавањем морске кркавине и боровог уља. На наведеном броју кромпира капајте 10 капи уљане течности.
Да бисте се ослободили хладноће, користите уље пеперминта и еукалиптус. И за ово чај се активно користи уље.
Ако вас кашаљ спречава да спавате ноћу, узмите кромпир (оставите након удисања), додајте 5-7 капи јода, замотајте кашу у пластичну кесу. Ставите настали компрес у подручје бронхија, умотајте га у ћебе. Држите кромпир на грудима док се не охладе. Такође, уместо јода можете користити медицински алкохол или чувати вотку.
Удисање кромпира је одличан начин да се брзо отклони отицање слузокоже, олакша дисање и смањи бол. Након неколико процедура, ваше стање се гарантује за побољшање. Међутим, запамтите да чак и такав нешкодљив начин лечења има бројне контраиндикације. Ако сте сигурни да таква терапија неће нашкодити вашем здрављу, понашајте се!
Сваког дана можете дисати преко кромпира за бронхитис, цурење носа и болно грло. Али запамтите: овај метод је ефикасан само у лечењу вирусних инфекција. Болести бактеријског порекла се не лече. У неким случајевима могу чак и погоршати. У присуству стабилне температуре и пропадања, одмах се обратите лекару!