Како очистити црева без штете по здравље?

Модерна храна често садржи штетне супстанце и адитиве, што доводи до поремећаја гастроинтестиналног тракта. Пре или касније, свима ће бити потребно знање о томе како брзо и ефикасно очистити цријева. Уосталом, дуго занемаривање постојећег проблема може довести до тровања организма и развоја болести других унутрашњих органа.

Како очистити црева и када је боље то урадити?

По правилу, особа осећа накупљање штетних материја у цревима. Концентрација токсина неминовно утиче на стање коже и опште здравље особе. Први сигнал присутности неправилности је задржавање фекалија у организму више од 48 сати, или обрнуто, дијареја, као и појава лошег даха. Секундарни фактори се сматрају слабошћу, несаницом или поспаношћу, смањеном имунолошком заштитом, због чега се случајеви повећавају. акутне респираторне болести. У таквој ситуацији треба потражити помоћ специјалисте који ће вам рећи како очистити цријева од токсина. Најчешћи начин је хидроколонотерапија, која подразумијева прање текућом водом. Процедура треба да буде безболна, јер је специјалиста увек ту и пажљиво прати све. Међутим, главни третман се спроводи свеобухватно на различите начине.

Како очистити црева лечење дроге?

Наравно, у већини случајева људи прибјегавају лаксативима. Они обављају своју директну сврху, тј. Уклањају токсине из тела. Треба имати на уму да уз токсине иду и све корисне супстанце, тако да редовна употреба таквих лијекова може довести до озбиљних посљедица. Међу радикалним методама емитује се хидромасажа, која вам омогућава да уклоните неколико килограма фецеса. Међутим, најчешће се користе и даље лаксативне пилуле. Они доприносе уклањању токсина из организма, а ефекат се јавља тек после неколико сати. Невољко, људи користе тако популарну методу као клистир на воденој бази, изварак биља, па чак и уље. Тренутно, апотеке могу наћи једнократне клизме које садрже концентровани раствор. Дакле, постоји много начина, али ниједна од њих се не може користити непрекидно током дужег временског периода. Чињеница је да се заједно са токсинима уклањају и све корисне супстанце које нису имале времена за варење. Ово заузврат слаби имунолошку одбрану, тело постаје осетљиво на бактерије и инфекције, свакодневно нас нападајући споља.

Како очистити црева на природан начин?

Модерни третман укључује радикалну промјену у исхрани, навикама и повременом чишћењу. Да би изгледали сјајно и осетили се свежим, неопходно је обезбедити унос витамина у потпуности. Предност треба дати само природним производима без штетних адитива. Боље је кухати главна јела за пар, а витамини се чувају у производима. Такође треба да знате како да чистите црева без клистирања. Многи нутриционисти препоручују једном недељно да организују дан поста, током којег можете само пити воду или кефир. У припреми салата можете додати мекиње или влакна, убрзавајући метаболичке процесе.