Како се кувају рибе у мулти-штедњаку?

Риба је незаобилазан производ не само за одрасле, већ и за децу, јер садржи многе витамине и минерале који су потребни за развој дечијег тела. Али нису сва дјеца јела рибу, јер се плаше да прогутају кост. Да би решили овај проблем, многе маме припремају рибу пиринчиће на лаганој пећи, некоторых из них мы рассмотрим ниже. У наставку ћемо размотрити рецепте неких од њих. Котлети су врло мекани и њежни, могу се послужити са пареним поврћем, хељдом или пиринчем. Са задовољством их користе они који гледају своју фигуру или прате било коју врсту исхране.

Симпле Фисх Цутлетс

готовятся очень просто. Парени рибљи котлети у лаганом штедњаку се кувају врло једноставно. Готово јело се сервира са парадајз сосом.

Састојци: пола килограма рибљег филеа, два комада хлеба, један лук, сто милилитара млека, једно јаје, со и бибер, брашно.

Цоокинг

Хлеб је претходно намочен у млеку, лук и риба се мљевењем мљевењем меса, све се мијеша, додају зачини, јаје и мијеша. Котлети се формирају од мљевеног меса, које се стављају у пластичну посуду, претходно подмазано биљним уљем, и стављају у лагани штедњак. Четири стотине грама топле воде улива се у посуду вишекутника, режим "Стеам" се бира двадесет пет минута. приготовленные, подают с гарниром. Пржене рибе, печене у лаганом шпорету, послужују се уз прилог.

Рибљи колачи са гризом

Ово јело испада укусно и храњиво, не садржи много калорија.

Састојци: један килограм филета од рибе, два лука, два топљена сира, два јаја, две кашике гриз, две кришке хлеба, биљно уље, со и бибер по укусу.

Цоокинг

Лук се реже на четири дела, пржи на маслацу. Хлеб је натопљен млеком. Месо се припрема од рибе, лука и хлеба, а све то се меље у млин за месо. Затим се гриз, нарибани сир, јаја и зачини стављају у мљевено месо, мијешају и полажу пола сата да се набрекне гриз. , необходимо их сформировать, выложить в специальный контейнер и готовить двадцать минут в режиме «Пар». Пре него што кувате пиринчане колаче у мултицоокеру Редмонд , потребно је да их формирате, ставите у посебну посуду и кувате двадесет минута у режиму „Пар“.

Фисх Паттиес са кефиром

Овај рецепт је погодан за храну за бебе и користи се са задовољством код многих мајки. Рецепт је дизајниран за дванаест котлета.

Састојци: тристо грама рибљег филеа (по могућности мора), сто осамдесет грама кромпира, седамдесет грама лука, једно јаје, педесет милилитара кефира, першуна, соли и бибера.

Цоокинг

", необходимо все ингредиенты подготовить. Пре него што почнете да кувате рибље колаче у Поларис мултицоокер-у , морате припремити све састојке. Риба је боље узети море. Од зачина можете користити коријандер, разне ароматичне биљке. Прво, кромпир се кува, сече на комаде. Лук се љушти и реже на исти начин као и зелени. Кромпир, риба и лук пролазе кроз млин, додају се зачини и зеље. Све је помешано, додајте јаје, кефир. Из припремљеног мљевеног меса праве котлете и стављају их у лагани штедњак, стављају у пластичну посуду и додају воду у посуду. Затим укључите тајмер од двадесет пет минута у режиму „Пар“. Готово јело се сервира са прилогом: кромпир, хељда или пиринач.

Парене рибље пљескавице у лаганом штедњаку

Састојци: један пола филет, један комад хлеба, једну кашичицу крем маслац, со.

Цоокинг

Крух је намочен у млијеку, додају се филети, маслац и све се меље мијешалицом. Пуњење добро измијешати, посолити и од њега обликовати урезак. , выбрав режим «Пар», время - двадцать минут. Припремите рибље колаче за пар у лаганом штедњаку , одабиром "Стеам" мода, времена - двадесет минута. Готово јело се залије сосом од соје и сервира са кашом од хељде. На њега можете ставити и зелено поврће и сирово поврће.

Смрзнуте рибе у паузи

У новије вријеме су уобичајене уобичајене полупроизводи. Разлог популарности - брзина и лакоћа припреме. Са мултицоокер-ом, процес кухања постаје још лакши.

Састојци: полупроизводи од котлета.

Цоокинг

Смрзнуте месне куглице се стављају у посебан контејнер, који се ставља у лагани штедњак, након додавања топле воде у посуду и покрива поклопцем. Време кухања потребно је да ставите минимум. Кувана у режиму паре.

Цод Цутлетс

Састојци: пет стотина грама филеа бакалара, двјесто педесет грама лука, осамдесет грама сивог хлеба, једно јаје, крушне мрвице, бели лук и зачинско биље, со и зачини.

Цоокинг

готовятся очень просто. Парени рибљи котлети у лаганом штедњаку се кувају врло једноставно. Да би се то урадило, хлеб је натопљен водом и стиснут, заједно са рибом је прошао кроз млин за месо. Затим додајте јаје, крекере (за јачину млевеног меса), со и зачине. Спремите се на хладно место један сат. Како време пролази, праве пљескавице од мљевеног меса и стављају их у лагани штедњак. Кухајте у парном режиму двадесет минута. Готово јело је мало калорично. Послужите на пиринчу.

Рибљи колачи без јаја

Састојци: два лука, петсто педесет грама филеа мршава риба, Сто грама пахуљица "Херцулес", два чешњака чешњака, једна кашичица жличице, четвртина кашичице црне кашичице земље.

Цоокинг

Пахуљице су пре-дробљене, риба савијена у млинцу за месо заједно са луком, додајте све остале састојке. Припремите котлете у режиму паре тридесет минута.

Рибљи котлети са мрквом

Састојци: пет стотина грама филета ослића, једна шаргарепа. Један лук, једно јаје, две кашике столног брашна, со, копар и мажуран.

Цоокинг

Филе се исече на комаде, ољушти и исече, а све то прође кроз млин за месо. Млеко је нагнуто у цједилу како би се добило текуће стакло. Нарежите шаргарепу и додајте у маре са јајима, брашном и зачинима, све добро промешајте. Затим формирајте котлете, ставите у контејнер за више јела и кувајте у режиму „Пар“ двадесет минута.

Конзерве од рибе

Препоручује се прављење таквих малих пљескавица, јер оне укључују гриз, који има тенденцију бубрења.

Састојци: једна конзервирана риба у уљу, три јаја, осам кашика столне крупице, један лук, једна трећина чајне жличице соде, бибера и соли.

Цоокинг

Извадите рибу из конзервиране хране, добро промешајте вилицом, додајте све остале састојке и оставите месо четрдесет минута. Временом, млинари праве котлете које се паре у лаганом штедњаку на начин који нам је познат.

За рибе је погодно месо било које рибе. Најпопуларнији су ослић, бакалар, полак, шаран, штука, шаран. У пуњење обично ставите јаја и хлеб, разне зачине по свом укусу. Неке домаћице додају разне врсте поврћа, свјежег сира, масти или мајонезе и још много тога. Припремите јело за пар, користећи за ову модерну опрему - спори штедњак. Готове пљескавице су нежне и сочне, а најважније - здраве, јер садрже многе корисне супстанце, витамине и елементе у траговима.