Како расту дуге косе код куће: савјети, маске, рецепти и критике

Луксузна дуга коса! Није ли то крајњи сан неке младе даме? И нека нас стилисти увјеравају што је више могуће да су на врхунцу популарности данас кратке фризуре, сви тајно сањамо о густој хрпи косе, бриљантном водопаду који пада на наша рамена. Али како да расте дуга коса код куће? Чак се дешава да се пар фризерских забава крећете неколико месеци и да не пресецете крајеве, тако да ћете једног дана приметити повећану дужину. Али огледало није поново срећно и није импресивно.

То је тачно, и неће те молити. Зато што не зна свако од нас да расте дугу косу код куће. У ствари, како? Овде ћемо сада говорити о томе.

Потребно: мини-мемо

Прво, морате научити како да правилно рукујете косом. И овде није ни битно да ли вас муче питањима о томе како да расте дуга, лепа коса, или је потпуно задовољна са тренди, кратком фризуром. Главна ствар за сваку жену је здравље браве. Онда ће бити мање проблема. А да би то било, треба да следите једноставне препоруке.

• Треба да перете косу барем 1-2 пута недељно. Могуће је чешће.
• Треба да изаберете шампоне који одговарају типу косе. Ако су суви и ломљиви, онда потражите средства за такво нешто.
• Процес прања треба да буде праћен масажом скалпа. Многи, због вечне журбе, занемарују ово правило, али дјелују у складу са схемом: мокри, неговани, испрани. Нарочито је такав алгоритам акција карактеристичан за јаку половину човечанства. Међутим, многи од њих траже и одговор на питање: како мушкарци расту дугу косу.
• Не заборавите на тајне испирања. Исперите косу пожељно не са топлом, али са хладном водом. То ће им дати свиленкастост и сјај.
• Чешљање коврча треба да буде што је могуће чешће. Препоручљиво је користити четку за ту сврху. Уосталом, није ни чудо што се зове масажа. Масажа савршено јача косу.
• Вриједи користити различита специјална средства. Најчешће се наносе прије прања косе. Али постоје и други. Већ се наносе на чисту, само опрану косу. Међутим, правило је овде: маске се користе пре прања, а балзами - после. Иако постоје изузеци.

Боље је да ове препоруке узмемо у правилу и да никада не одступамо од ње.

Карактеристике раста косе

Многи од нас се питају како да расту веома дугу косу а да не знају ништа о њиховом расту. Али такве информације ће бити корисне. Знање је, као што знамо, моћ. Све зависи од стања фоликула. То су фоликули длаке из којих коса расте. Дужина ваших коврчи зависиће од њиховог хемијског стања. И не само то, већ и изглед и структура.

Генерално, шивотни вијек косе је сљедећи. Састоји се од 3 фазе. Коса активно расте 3-5 година. Тада се њихов раст успорава. Период анабиозе косе траје око 3 месеца. Тада коса испадне, а на њеном месту се појави нова. Ако сте у реду са здрављем и скалпом, нове коврче ће расти прилично брзо. Нећете морати да тражите одговор на питање како расту дуге густе косе. Са равнотежом фактора који су одговорни за раст косе, проблеми са коврчама нису уочени. Обично коса расте неколико центиметара месечно. Ако примените специјалне алате, можете значајно убрзати овај процес.

Али често се дешава ова ситуација: стара коса испада, али се нове не појављују. То јест, они се, наравно, појављују, али расту тако споро да сте ужаснути када кажете чињеницу: коса је постала оскудна, а фризура је изгубила волумен. А на дневном реду је питање: како одрасти дуга коса код куће?

Узроци раста увојака

Пре него што одговоримо на ово питање, погледајмо факторе који утичу на дужину наших коврџа.

Од чега зависи раст косе?

1. Пре свега из наслеђа и генетског типа. Не можете ништа учинити против природе, шта год да кажете, нећете ићи. Иако квалитетна нега у великој мери елиминише овај фактор.
2. Раст такође утиче на старост. Не отварајте Америку, ако кажемо да након 40 година коса расте спорије. Дакле, морамо их третирати са повећаном пажњом.
3. Обратите пажњу на свој животни стил. Ваша коса је врста индикатора који одражава ваше навике и дневни режим. Ако не будете довољно спавали цијело вријеме, пуно пушите, доживљавате стрес, не бисте требали бити изненађени што имате посљедње успомене на косу на глави. Где коса узима потребну снагу да расте? Поред тога, овај начин живота угрожава и здравствене проблеме.
4. Успут, о стању нашег тела. Мислим на здравље. Унутрашње болести такође утичу на раст косе. Стога, ако вас занима како да узгајате дугу косу код куће, прво морате утврдити разлог њиховог спорог раста. На пример, са метаболичким поремећајима или болестима ендокриног система је честа појава. Ево, без савета специјалиста не може. И пре свега, не треба третирати косу, већ главну болест. Међутим, није потребно заборавити ни на коврче. Квалитетна нега никога није повриједила.
5. Правилна исхрана. Понекад сви проблеми леже у нашој исхрани. Круте дијете, неуспјех да се прати култура хране (може бити или суха храна или ужина у журби), одбацивање било каквих производа и недостатак витамина - све то нема најбољи учинак на кожу наше главе. Време је да прегледате своју исхрану. А шта би требало да буде, ми сада знамо.

Нутритион Сецретс

Желите ли савјете о томе како расту дуге косе? Онда слушајте шта нутриционисти кажу. И сви су увјерени да наш изглед (без обзира на стање коже или шишање) овиси о томе што једемо тијеком дана.

Без обзира како третирамо косу извана, ако не добију храну изнутра, нема смисла. Можете користити најиновативније маске или сами пробати најнапредније процедуре у фризерским салонима, али ће дати само спољашњи, а што је најважније - привремени резултат.

И ево нас уравнотежена исхрана ће вам помоћи да се вратите и сјајете, и обим. Поред тога, значајно утиче на раст косе. Посебно треба обратити пажњу на витамине. То су наши неопходни помагачи, чија правилна употреба даје ефективне резултате.

Витамини: показују осећај пропорције

Данас, апотеке буквално пуне много тих средстава. Међутим, треба имати на уму: овакви додаци исхрани и комплекси нису идентични витаминима који потичу од природних производа. Ако заиста желите да научите како да растете дугу косу, рецензије вам могу помоћи у томе. Слушајте мишљења људи који већ имају лично искуство. И тврде да је узимање лекова препуно предозирања. То је разумљиво. Природни производи не једу много, осећај пуноће ће вам одмах рећи да је време да се заустави оброк. Али унос витаминских комплекса, посебно са фанатичном жељом за постизањем резултата у кратком времену, може узроковати да искушење премаши норму. И уместо једне капсуле, већ гутамо 2, или чак све 5. Дакле, они који покушавају да постигну дугу главу косе на такав начин треба да буду запамћени: предозирање у таквим случајевима прети тачним супротним резултатом. Уместо убрзаног раста, можете добити губитак косе.

Ми бирамо витамински комплекс

Стога је боље дати предност природним витаминима. Додаци, наравно, нису забрањени, али се морају узети с опрезом.

Дакле, желите да знате како да растете дугу здраву косу? Онда се позабавимо витаминима. Свака од њих има своју сврху.

• Витамин А. Он је тај који ће стимулисати раст ваше косе, као и утицати на њихов изглед. Слажем се, дуга, али тупа и ломљива коса је мало вероватно да ће вам омогућити да изгледате привлачно. Срећом, витамин се дуго држи у тијелу, а налази се у јетри рибе, жумањцима, маслацу, пуномасном млијеку. Она је у једном комаду. Обрано млеко не може се похвалити великом количином овог елемента. Такође, зелени, жути, црвено поврће и воће садрже овај витамин. Вјерује се да је боље користити га с уљем, јер је А топљиви елемент масти. Зато уживајте у салати или сендвичу.
• Витамин Ц. Овде треба обратити пажњу на производе са киселошћу. Кисели купус, црна рибизла, Агруми - ово је место где је тај витамин скривен. Побољшава циркулацију крви, храни фоликуле и тако убрзава раст косе.
• Група витамина Б је такође корисна за коврче. Они ће расти много брже. Стога, чешће једу црни хлеб, сјеменке и грах, дају предност каши од нерафинираних житарица.
• Витамин Е. Овај елемент је одговоран за изглед наше косе. Спречава лом и тупост. Једите орашасте плодове и сјеменке, а ваше коврче ће бити сјајне и еластичне.
• Витамин Н. Овај елемент се често назива и биотин. Враћа косу изнутра, брине о њиховој структури. Поред тога, биотин успорава процес њиховог губитка.

На путу до дуге косе

Са храном смо схватили. Разговарајмо сада о другим важним ситницама које утичу на раст коврча.

1. Ослободите косу. Другим ријечима, одбацити употребу гума, чак и меких, свих врста "ракова" и "банана". Убодећи косу, деформишете њихову структуру и, као резултат, ослабите их. Као резултат тога, њихов раст се успорава. Али лабава коса је тако лепа. И имајте на уму, корисно је за њихов раст.
2. Хигијенско и брижљиво средство је боље одабрати једну серију. Онда ће утицај бити сложен. Данас, велики број природних шампона, балзама и других лијекова. Они, по правилу, не садрже супстанце штетне за нашу косу као лаурил сулфат.
3. Одбијте сушити. Сећате се наших бака које су, пре пензионисања, носиле густу косу и нису чак ни чуле за фен. Влажну косу је боље умотати у велики пешкир и држати 15-20 минута. А онда употријебите мањи ручник да осушите појединачне нити. Ако желите да постигнете јачину, нагните главу надоле и додирните коврче прстима. Поред тога, средства за обликовање нису отказана. Они такође дају помпе.
4. Не заборавите на масажу. Најједноставнија вјежба која стимулира циркулацију крви у власишту је четкање. Неопходно је урадити најмање стотину покрета у правцу раста косе и исто толико у односу на правац раста.

Ово је једно од најосновнијих, али важних правила. Међутим, не само они који желе знати како да расту дугу косу. Биће корисни и рецепти за биљне децоакције који се могу користити и за испирање.

Када биљке дођу у помоћ

Још се питате како да расте дуга коса? Рецензије многих жена говоре о предностима испирања, које се могу обавити независно. На крају крајева, народна средства су увек била позната по својој ефикасности. Привлачи их и чињеница да никада не наносе штету. Покушајмо?

• Лишће бршљана самљети и додати пола литре воде. Држите ватру 10 минута, охладите јуху за испирање. Једноставно се можете трљати у власиште. Иви се може заменити кореном чичара. Технологија кувања инфузије је иста.
• Можете се лечити и комплексом биља. На пример, узмите исти чичак, невен (цвеће) и хмељ (конус). Требаће вам само 1 кашика биљака и литра воде. 15 минута да прокува. Након што се наш напитак охлади, можете га користити. Бујон протрља у власиште, док се не испере, иначе можете заборавити на терапијски учинак.

Истина, лако? Али резултат је очигледан.

Како расте дуга коса: маске

Зашто не бисте учинили своје коврче задовољнима комплексом медицинских процедура? Да ли желите додати маске бујонима?

• Од пива и протеина. У чаши пива додајте шлаг бели. Нанесите на корење, а затим са чешљем распоређеним по цијелој дужини косе. Ставите полиетиленску кесу на главу и пешкир на врх. После 45 минута, исперите. Можеш да залијеш, и можеш шампон.
• 2 кашике меда помијешајте с уљем (посебно ефектним рицинусом или чичком), додајте мало ракије (жличицу) и 2 жумањака. Не заборавите квасац (само мало). Све се мора темељито промијешати и загријати. Ставите главу и прекријте је пешкиром. Држите маску сат времена, а затим исперите шампоном.

Како одрасти дуга коса за мушкарце?

А шта је са нашим мацхосима? Уосталом, и они понекад сањају о дугој коси. За неке, то је начин изражавања, за некога имиџ. Може бити много разлога, али једно питање: како човјек може расти дугу косу?

Заправо, све горе наведене препоруке су погодне за њих. Истина, постоји неколико нијанси.

• Шампоне треба да се бирају само за мушкарце. Ипак, женске коврче и мушка коса - то није иста ствар.
• Важно је одредити тип ваше косе, јер ће зависити од учесталости прања. Неки представници ће можда морати свакодневно прати косу.
• Неопходно је размишљати о стимулансима, од којих мушкарци, углавном, одбијају. Узмите за пример вхеи. За његову припрему потребно је најмање гњаваже, а ефекат који даје је невероватан.
• Доктори-трихолози препоручују мушкарце и специјалне ињекције. Паралелно са њима користе се и лекови.
• Постоји још један начин: природна или вештачка коса је причвршћена за лобању са специјалним кукама. Али ово је аматер. Боље је природно узгајати косу.

Као што видите, сасвим је могуће успети и погодити околну густу и дугу лопату косе. Али за ово не морате бити лени и водити рачуна о својим коврчама. И онда ће те сигурно учинити срећним.