Како повећати хемоглобин у крви уз помоћ хране и медицинских препарата

Данас се многи људи жале да редовито осјећају неразумну бол, умор, а ноћу пате од изненадних напада. Поред тога, вртоглавица, нејасноћа у очима, и тиннитус Према мишљењу стручњака, такви симптоми указују на то да особа има нижи ниво црвених крвних зрнаца.

Како повећати хемоглобин у крви и зашто је то потребно тијелу?

Познато је да се људска крв састоји од плазме, белих крвних зрнаца и црвених крвних зрнаца. У последњим крвним зрнцима налази се протеин који садржи гвожђе, који се у медицинском језику назива хемоглобин. Треба напоменути да се овај ензим састоји од иона гвожђа, који крви дају црвену боју. Поред тога, захваљујући овом елементу, сва ткива и органи у телу се ослобађају угљен диоксид и добити потребну количину кисеоника. С тим у вези, смањени ниво хемоглобина може негативно утицати на људско здравље, и на критичне бројеве, па чак и изазвати фаталан исход.

Ас повећање хемоглобина у крви код куће?

У случају да сте потпуно сигурни да је ваша болест повезана са смањењем нивоа црвених крвних зрнаца у крви, можете је повећати код куће. Уосталом, за ово је потребно само купити оне производе који садрже такав елемент као што је гвожђе.

Како повећати хемоглобин у крви: "гвожђе" воће

• сушене крушке;
• грожђице;
• прунес;
• рибизла;
• малина;
• датуме;
• пеацхес;
• грожђе;
• банане;
• боровнице;
• јабуке;
• грејп

Како повећати ниво хемоглобина у крви: "жељезо" поврће

• купус (прокулица, бела, боја, корејски);
• спанаћ;
• зелени грашак;
• соја;
• парадајз;
• луковица и зелени лук;
• листови салате;
• целер;
• дилл;
• пасуљ;
• ораси;
• цхицори.

Како повећати хемоглобин у крви: други "жељезни" производи

• квасац;
• тамна чоколада;
• мед (посебно хељда);
• ани млечни производи (сир, кефир, павлака, јогурт, млеко);
• јаја;
• месо (телетина, говедина, свињетина, зец) и риба;
• житарице;
• пшеница;
• говеђа јетра;
• зобена каша;
• рижа

Повећани ниво хемоглобина у крви

У случају да из било ког разлога не можете пратити дијету и користити управо оне производе који су представљени горе, саветујемо вам да једноставно купите таблете са једињењима која садрже жељезо. Међутим, прије узимања таквих лијекова свакако посјетите лијечника и посавјетујте се с њим, јер ови лијекови могу имати нуспојаве. Међу пилулама за повећање хемоглобина у крви треба истакнути следеће лекове са продуженим дејством: „Фероград“, „Сорбифер-Дурулес“, „Ировит“, „Тардиферон-ретард“, „Феррограддумет“, „Хеферол“ и „Фефол“. Такође је важно напоменути да је такав нови лек, као што је Феррум-лек, као и лекови који повећавају хемоглобин у кратком временском периоду, као што су Глуконат, Жељезни фумарат и Жељезни сулфат, показали добре резултате у повећању нивоа црвених крвних зрнаца. Међутим, пре него што одлучите како да повећате хемоглобин у крви са медицинским препаратима, треба да се консултујете са лекаром.