Како преживјети смрт његовог сина: савјет психолога

Живот увек завршава смрћу, ми то разумемо својим умом, али када драги људи напусте овај свет, емоције преузимају. Смрт узима неке у заборав, али у исто вријеме разбија и друге. Шта рећи мајци која покушава да преживи смрт свог јединог сина? Како и шта помоћи? Још увек нема одговора на ова питања.

Време не лечи

Психолози, наравно, помажу родитељима без родитеља. Они дају савете о томе како преживети смрт сина, али пре него што их саслушате, морате разумети неколико важних ствари. Ово посебно важи за оне који желе да помогну својој жалости својим пријатељима или рођацима.

Нико не може прихватити смрт свог дјетета. Требат ће годину, двије, двадесет, али тај бол и чежња још увијек неће нестати. Кажу да време лечи. Није. Само се особа навикне да живи са својом тугом. Може се и осмехивати, радити оно што воли, али то ће бити сасвим друга особа. После смрти детета, црна глува празнина се заувек насели у родитељима, у којој се неиспуњене наде, неизговорене речи, осећаји кривице, љутње и љутње за цео свет скупљају са оштрим фрагментима.

Са сваким новим дахом, ови фрагменти расту, претварајући унутрашњост у крвави неред. Наравно, ово је метафора, али они који се питају како преживети смрт сина доживљавају нешто слично. Време ће проћи, и крвави неред ће већ постати уобичајена појава, али чим се неки спољашњи подражај подсети на оно што се десило, оштри шиљци одмах избијају из загрљаја празнине и грчевито плачу у већ благо исцељено месо.

Фазе жалости

За родитеље, губитак сина је страшна трагедија, јер је немогуће пронаћи разлог који би оправдао овај одлазак. Али најгоре од свега, нема лека за ово брашно. смерть сына , как невозможно сдвинуть гору с места. Заједно са смрћу детета, мајка такође закопа срце, немогуће је преживјети смрт њеног сина , јер је немогуће померити планину са тог места. Али патња се може ублажити. Морате живјети своју бол од почетка до краја. Невероватно је тешко, немогуће није лако, али сама природа има природни механизам за уклањање стреса из тешких околности. Ако прођете кроз све фазе, постаће вам мало лакше. пережил смерть сына: Дакле, кроз које фазе је преживео смрт свог сина:

1. Шок
2. Собс и тантрумс.
3. Депресија
4. Туговање
5. Збогом

Више о фазама

Што се тиче фаза проласка кроз планину, онда прво родитељи осјећају шок, ово стање траје од 1 до 3 дана. Током овог периода, људи имају тенденцију да поричу оно што се десило. Они мисле да је дошло до грешке или је то неки лош сан. Неки родитељи остају заглављени у овој фази дуги низ година. Као резултат, они почињу да доживљавају озбиљне менталне поремећаје. На пример, мајка, у којој је умрла једногодишња беба, може дуго да хода у парку, љуљајући лутку у колицима.

Убрзо након шока и порицања долази фаза јецаја и тантрума. Родитељи се могу викати промуклим, а затим упасти у стање потпуне емоционалне и физичке исцрпљености. Ово стање траје око недељу дана, а затим прелази у депресију. Тантруми се дешавају све мање и мање, али са њим у срцу почињу да расту бес, бол и осећај празнине.

Након депресије и жалости почињу родитељи. Често се сећају свог дјетета, пролазе кроз најсјајније тренутке у свом животу. Хеартацхе повлачи се неко време, али онда се поново враћа, желим да говорим или разговарам са неким о мом сину. Ова фаза може трајати јако дуго, али онда се родитељи још увијек опраштају од свог дјетета и пуштају га. Тешка, ментална агонија претвара се у тиху и ведру тугу. После такве трагедије, живот никада неће бити исти, али треба да живите даље. матери пережить смерть сына . Штета је што оптимистични говори пријатеља неће одговорити на питање како помоћи мајци да преживи смрт свог сина . Само доживљавајући бол од почетка до краја, можете осјетити олакшање.

Креативност, спорт, разговор

Немогуће је излијечити бол губитка дјетета, али га можете обуздати, умртвити и научити да вас омета. Како преживјети смрт његовог сина? Можете почети са једноставним, на пример, креативношћу. У част покојног сина, било би лијепо нацртати слику, написати стих или започети везење. Одлична дистракција од мисли о физичкој активности. Што је веће оптерећење, то су више емоционалне тупости.

Не би требало да све држите у себи, будите сигурни да разговарате са неким, најбоље од свега ако је то особа која је у сличној ситуацији, или је била у стању да се носи са његовом тугом. Наравно, могуће је да нема с ким разговарати, онда морате писати о свему што вас мучи. Изражавање осећања када је писање много лакше него у разговору, штавише, изражено, допуштено, а тиме и емоције ће ставити мањи притисак.

Медицинска пракса

У таквим стварима боље је користити савјет психолога. Како преживјети смрт његовог сина, они сигурно неће подучавати, али мало помоћи. Прво, треба да контактирате доброг специјалисте. Ово се посебно односи на оне који нису у стању да се носе са својим искуствима. Нема ничега срамотног у вези са одласком на психолога, овај доктор може да предложи лекове који ће ублажити мало емоционалног стреса, побољшати сан и опште здравље тела. Такође, психолог ће написати неколико корисних препорука, које су појединачно одабране за сваког пацијента.

Не треба да прибегавате уз помоћ алкохола или лекова, а такође не морате сами преписивати озбиљне лекове. Ове методе неће помоћи преживљавању смрти његовог сина, већ само још више погоршати ситуацију.

Обавезно се држите дневног режима. Пустите кроз силу, али морате јести. Морате се присилити да одете у кревет у исто време. Правилан режим помаже да се смањи количина хормона стреса у телу.

Неплаћена љубав

Постоји још један начин да се доживи туга. Смрт сина, попут праве клетве, висиће као црни облак над главама родитеља гдје год се налазили. У једном тренутку, њихов свет је постао празан, није било никога другог да воли, нико да се брине о њима, нико да се нада. Људи постају самостални, престају да комуницирају са другима. Изгледа да се кувају у свом соку.

Али човек није створен да живи сам. Све што је у животу сваког од нас, добијамо од других људи, тако да не треба да одбијате помоћ, не треба да игноришете позиве пријатеља и рођака, и да напустите кућу бар једном у неколико дана. Човјеку се чини да су његове патње неподношљиве, вријеме и земља су престали, и ништа и нитко више не постоји. Али погледајте около, да ли су други људи престали да пате или умиру?

Закон психологије

Најтеже је искусити смрт одрасле дјеце. У том тренутку, када се чини да живот није био узалудан, изненада се тло повлачи испод наших ногу када извијесте о смрти одраслог сина. Прошле године почињу да изгледају бесмислено, јер је све учињено у име детета. Како преживјети смрт јединог одраслог сина? У психологији постоји једноставан и разумљив закон: да бисте смањили властити бол, морате помоћи другој особи.

Ако су родитељи изгубили своје дијете, то не значи да нико више не треба њихове бриге и љубави. Много је људи, и дјеце и одраслих, којима је потребна помоћ других. Људи се брину о својој дјеци не зато што од њих очекују захвалност, већ то раде због своје будућности и будућности будућих генерација. Брига коју мртва дјеца више не могу примити требала би бити усмјерена на друге, у супротном ће се претворити у камен и убити власника.

И у то време, док ће се човек сажалити и патити, негде, без чекања на помоћ, још једно дете ће умрети. Ово је најефикаснији начин да преживите смрт одраслог сина. Чим родитељи без родитеља почну помагати онима којима је потребна, они ће се осјећати много боље. Да, испрва неће бити лако, али време ће изравнати све углове.

Неке корисне препоруке

Врло често смрт дјетета узрокује кривицу код родитеља. Да би се спречила трагедија, променила историја - мисле да су могли нешто да ураде. Али, како год било, човеку се не даје могућност да предвиди будућност и промени прошлост.

Такође, родитељи вјерују да немају право доживјети више среће након смрти дјетета. Свака позитивна емоција се доживљава као издаја. Људи престају да се смеју, сваки дан праве научене манипулације аутоматизму, а увече једноставно гледају у празнину. Али погрешно је осудити себе на вечну патњу. За дијете, родитељи су цијели свијет. Шта би ваше дете рекло да је његов свет пропао у његовом одсуству?

Поштовање мртвих

Можете изразити своје поштовање према покојницима на друге начине, без осуђивања на вечне муке. На примјер, чешће можете посјетити гроб, молити за мир, направити албум сретних фотографија, или ставити све његове домаће карте заједно. У периодима депресије, морате се сјетити само сретних тренутака и захвалити на чињеници да су били.

Друге недеље у децембру у седам сати на прозорској дасци морате ставити свећу. На овај дан, родитељи који су изгубили дјецу уједињују се у својој тузи. Свако свјетло јасно показује да су дјеца освјетљавала своје животе и заувијек ће остати у сјећању. И то је и нада да туга не траје вечно.

Како преживјети смрт његовог сина? Свештеници свештеника

За помоћ, можете се окренути религији. Као што пракса показује, вјера помаже многим да се носе са својом тугом. Православље каже да ће родитељ моћи видјети своје дијете након смрти. Ово обећање веома охрабрује старе родитеље. Будизам каже да се душе поново рађају и да ће се у наредном смртном животу мајка и син поново састати. Нада за нови састанак не дозвољава мајци да се сломи или прерано умре.

Истина, постоје они који се окрећу од вјере. Они не разумеју зашто је Бог узео управо њихово дете када убице и манијаци настављају да шетају светом. Родитељи сломљеног оца често говоре једну присподобу.

Парабле

Једног дана, један старац је умро кћер. Била је веома лепа и млада, непопустљив родитељ једноставно није могао да нађе место за себе. После сахране дошао је сваки дан моунт арарат и питао Бога зашто је узео тачно своју кћер, која би могла да живи много година.

Много месеци старац је отишао без одговора, а онда му се једног дана Бог појавио и замолио старца да му направи штаб, а онда би одговорио на његово питање. Старац је отишао до најближег шумарка, нашао палу грана и направио га, али чим се нагнуо, он га је сломио. Морао је да тражи јачи материјал. Видио је младо дрво, исекао га и направио особље које се показало изненађујуће јаким.

Старац је свој посао довео Богу, похвалио особље и питао га зашто је исекао младо дрво које још расте и расте. Старац је рекао све, а онда је Бог рекао: “Ви сте сами одговорили на ваша питања. Да се ​​ослони на штап и не падне, увек је направљен од младих стабала и грана. Тако да у мом краљевству требам младе, младе и лијепе, које могу бити подршка. "

Деца су зраци који осветљавају наше животе. Својим доласком, ми пуно размислимо и много научимо. Али није свима предодређено да живе дуго и срећно, морате разумети ово и наставити да живите, држећи у срцу радост чињенице да је ово дете било близу.