Не желим мужа - шта да радим? Савети психолога

Љубав, страст, романтика - све то поприма нешто другачију нијансу када се људи вјенчају. Често парови доживљавају проблеме интимне природе. Тако се многе жене обраћају психолозима и сексолозима ријечима: "Не желим мужа." Шта учинити у овој ситуацији? Слободно контактирајте стручњака са овим питањем. Психолошки савети су непроцењиви.

Супруга не жели мужа: разлози

Ако жена каже: „Не желим мужа, шта да радим?“, Прво морамо разумети узроке овог феномена. Постоји много предуслова који могу изазвати сличну ситуацију. И то није нешто ненормално, већ најобичније ситуације са којима се многе породице суочавају. Дакле, ако жена не жели мужа, разлози могу бити сљедећи:

• Криза односа За жене, интимност није само физичко, већ и духовно значење. Ако постоји несклад у личним односима, то ће свакако утицати на сексуалну привлачност.
• Физички замор По дефаулту, жена је одговорна за кућне послове и бригу о дјеци. Поред тога, велика већина жена ради једнако са својим мужевима. Наравно, ово је исцрпљујуће, и ништа није остало за блискост снага.
• Емоционално изгарање. Овај проблем произилази из претходног. Монотонија, породични проблеми, бескрајна домаћа питања - све то морално одводи жену. Депресија неминовно доводи до смањења либида.
• Незадовољство њиховим изгледом. Ако је жена престала да воли рефлексију у огледалу, она, по правилу, постаје стидљива. Ово се често дешава после порођаја, када се на струку појаве додатни центиметри. Наравно, стид није погодан за добар провод са супругом.
• Прегнанци анд постпартални период. У овом тренутку постоји комплетно хормонско прилагођавање тела, усмерено ка беби. Наравно, либидо у овом периоду је нула, а то је сасвим нормално. Такође узрок постпартална депресија. Колико дуго траје зависи и од саме жене и од њене околине.
• Свађе и увреде. Ако се муж и жена непрестано заклињу, нагомилава се љутња. Временом, то нужно утиче на квалитет интимног живота.
• Недостатак романтике. У многим породицама, секс више није нешто свето. Ова рутина може бити норма за мушкарца, али не и за жену.
• Матриарцхи. Ако муж није глава породице, али је у потпуности под бригом жене, она може развити мајчински инстинкт за супружника. Уништава интимне односе.
• Разочарање или огорчење. Свако неиспуњено обећање или штетне речи жене доживљавају се као изузетно болне. Поготово ако је ово први муж и раније није било искуства породичних односа.
• Нова љубав. Жене - љубавне створења, они су склони да се укључе. Ако су све мисли преплављене другим мушкарцем, сексуални однос са њеним супругом може неко вријеме бити потиснут у неку позадину.
• Издаја супружника. Долазећи код психолога, многе жене кажу: "Не желим мужа након прељубе." Заиста, такву издају је тешко разумјети и прихватити. Штавише, многи тврде да је муж постао огорчен на помисао да је са другом женом. Какав секс може бити у овом случају?

Алармни симптоми

Не увек жена може да призна другима, па чак и себи: "Не желим мужа." Шта учинити, треба одлучити не само супругу, већ и супружника. Неопходно је да се огласи аларм и настави са радом ако се примете такви узнемирујући симптоми:

• Жена не иницира у питањима интимности.
• Жена стално тражи изговоре да напусти секс.
• Често понављајуће понашање, говор, одећа и друге карактеристике супружника.
• Жена је увређена и не разговара са својим мужем.
• Жена не пита свог мужа ништа, она покушава све да уради сама или преко других људи.

Дајте себи одмор

Ниједној жени не би било драго да закључи: "Не желим мужа." Шта учинити у овом случају? Размислите, можда је ово стање посљедица физичког и моралног умора? О каквом се сексу може говорити ако само желиш пасти у кревет и чврсто спавати? Ако вам је ово стање познато, онда треба да научите да се опустите. А остало би требало да буде редовно, али не када већ падате са ногу. Једном или двапут мјесечно за себе учините такво олакшање:

• Пошаљите децу баки. Нека вас ништа не одвлачи од одмора.
• Делегирајте одговорности за кућног супружника. Пустите га да пере, чисти и кува. Ви ћете се одморити, и он ће научити да цене кућни рад.
• Напусти кућу. Ово може бити шопинг, састанак у кафићу са пријатељима или само шетња на свјежем зраку. Главна ствар - не напрезајте се са мислима о кућним проблемима.
• Чувај се. Приуштите си посету фризерском салону или салону за масажу.

Направите емоционалну интимност

Ако жена не жели интиму, то не значи да је она изгубила љубав са својим мужем. Можда је монотони живот и честе расправе довели до губитка емоционалне интимности. Да бисте решили овај проблем, предузмите следеће кораке:

• Покажите интерес и разумевање за искуства других.
• Научите да разговарате и слушате једни друге. Што прије кажете супрузи о вашим погрешкама, то ће прије бити ријешен сукоб.
• Поштујте једни друге. Научите да цените шта ваш партнер ради за вас.
• Молим вас једни друге. Учините нешто угодно у свакодневном животу. Ово је важан корак ка хармонији у интимном животу.
• Научите да будете попустљиви према партнерским слабостима. Ако сте ступили у брак, то значи да сте искусили љубав, упркос манама.
• Направите генералне планове, урадите све заједно. Олујна заједничка активност несумњиво ће позитивно утицати на сексуални живот.

Пронађите заједничку лекцију

Ако жена каже: "Волим свог мужа, али ја то не желим ", то може значити губитак повјерења. Да га вратите, проведите више времена заједно за неку врсту заједничких активности. Ево неколико опција:

• Заједно радите кућне послове. Заједничко чишћење, кухање, прање посуђа савршено се спајају. А у таквим одељењима постоји маса интимних тренутака који ће вам помоћи да вратите жељу и обновите редовну интимност.
• Пронађите заједнички хоби. То може бити сакупљање нечега, гледање ТВ емисија, слушање музике. И покушајте да волите оно што ваш супруг воли.
• Изадји у људима. Одлазак на концерт, позориште или ресторан одличан је начин за успостављање односа. У јавности не желите да покажете своје проблеме. Играње хаппи цоупле на крају ћете поново постати тако.

Трип заједно

По правилу, монотони живот и рутина не утичу на породичне (посебно, интимне) односе. Дешава се да жена примети за себе: "Желим секс, али не желим мужа." То значи да је вријеме за промјену ситуације. Идите на одмор заједно (по могућности без деце). Ово ће вам помоћи:

• освежите чула;
• погледајмо једно друго у новим условима;
• ажурирање уобичајеног интимног живота;
• одвратити пажњу од кућних послова и фокусирати се једни на друге.

Постаните лијепи

Жеља може нестати ако постанете зловољни или дебели након порода. "Не желим мужа", каже жена. Да ли је то истина? Можда си сувише стидљив да покажеш своје недостатке? Ако је то заиста проблем, покушајте да постанете једнако лијепи као и прије брака. То ће вам помоћи у таквим догађајима:

• До спорта. Да бисте задржали прелепу фигуру, морате да одете у фитнесс клуб или теретану два или три пута недељно. Ако немате такву прилику, радите вјежбе ујутро и шетајте још пјешице.
• Посетите козметичара. Чиста кожа је основа жалбе. Можда бисте требали да промените уобичајене производе за негу.
• Посетите фризер. Промените фризуру и боју косе. Нова фризура је нешто као нова животна фаза за жену. Поред тога, сјајна слика ће учинити да се осећате атрактивно и пробудите своју жељу.
• Аппли макеуп. Лагано нагласите млитав изглед и страствене усне. Али немојте претјерати са шминком.
• Чувајте се редовно. Нокти би требало да буду савршени, кожа - глатка и коса - чиста. Не занемарите ова елементарна правила.

Направите новину у интимним везама

Ако је жена изгубила жељу, можда то није она, или чак мушкарац. Ако дуго времена постоји исто јело, са истим зачинима, брзо ће му бити досадно. Тако је са сексом. Да бисте поново хтели супружника, потребно је да у интимном односу направите неку новину. Испробајте следеће савете:

• Створите романтичну атмосферу. То могу бити свеће, срца, латице цвећа - било шта. Водите рачуна о одговарајућој музици. Такође се препоручује да се светли тамјан.
• Покушајте играње улога. На основу њиховог искуства психолога, ова мјера је спасила многе односе. Ако вам се супружник више не допада, можете га поново пожелети ако се појави на новој слици.
• Набавите лијепо рубље. Осећајући се предивним у заводљивим стварима, вероватно ћете другачије гледати на свог супруга.
• Пробајте секс играчке. Нема ништа лоше у томе. Осим тога, није неопходно да лично одете у сек схоп - можете наручити све из онлине продавнице. Такве ствари освежавају хладан породични живот.
• Гледајте филмове за одрасле. Они ће вас инспирисати на нова интимна постигнућа и освежити жељу.

Немојте се повјерити пријатељима

Ако имате проблема с интимном природом, ако сте изгубили привлачност према свом мужу, не бисте требали о томе да кажете својим пријатељима. Савет других жена се не може увек веровати. Осим тога, говорећи такве ствари, можете се још више окренути против свог супружника. И приче других људи нису вредне слушања. Жене имају тенденцију да пројектују на себе негативне ситуације других људи.

Ако је проблем у детету ...

Појава детета радикално мења дневни и интимни живот брачног пара. Прва ствар на коју треба обратити пажњу је постпартална депресија. Колико траје то је индивидуално питање. Стручњаци кажу да ово стање може трајати од мјесец до неколико година. Али чак и када се емоционално стање жене врати у нормалу, супружници могу још увијек имати неке потешкоће. Проблем може бити у ограничавању дјетета, у страху да ће бити "затечено". Да би успоставили интимни живот, прибјегавајте таквим мерама:

• Ограничите свој лични простор и простор детета. Лоше је када родитељи живе са бебом у истој просторији или кроз зид.
• Осигурати приватност. Прва ствар која се мора побринути за рад на брачној спаваћој соби је звучна изолација. Исто тако на вратима морају бити браве.
• Поставите себи слободан дан. Барем једном недељно, пошаљите дете баки.
• Останите сами чешће. Пошаљите дијете у спортски дио или креативни круг. Требало би да знате да ћете неколико пута недељно имати само неколико слободних сати једни за друге.

Можда треба мало да се растанете ...

Ако сте једном рекли себи: "Не желим мужа", савет психолога ће вам помоћи да се носите са овим проблемом. Можда вам обојица требају шејк. У овом случају, психолози препоручују да живе заједно неко време. То не значи да морате отићи. Само треба да пропустиш једни друге. Па, ако жена оде на одмор. То ће јој омогућити не само да преиспита однос са супругом, већ и да се добро одмара од кућних послова.

Савети за мушкарце

Није важно - први муж, други или трећи ... Проблеми деликатне природе увијек могу настати. Ако жена не жели секс, то није само њен проблем. Ово је заједничка брига супружника. Ако је мушкарац заинтересован да исправи ситуацију, он треба да усвоји следеће препоруке:

• Сјетите се да су времена када је човјек ловио мамута, а жена држала огњиште, дуго и неопозиво прошло. Данас, поштени секс доводи у кућу "плијен" заједно са својим мужевима. Међутим, домаће одговорности су и даље у потпуности у рукама крхких жена. У вашој моћи да решите ову неправду.
• Научите да будете одговорни и јаки. Ако се жена осјећа као камени зид, ако нема главобољу око милијун кућних послова, имаће више времена и жеље да размишља о интимној страни вашег заједничког живота.
• Покушајте сами смирити напету ситуацију. Без обзира ко је крив за неслагање, нека га реши човек, јер је он емотивно стабилнији од жене.
• Размислите не само о себи. Ако жена не жели секс, то не значи да је испала из љубави са својим мужем. Немојте се увриједити, а још више тражити удобност са стране. Покушајте да разумете своје омиљене и покушајте да заједно решите проблем.
• Не тражите утеху са стране. Без обзира на то колико је криза дубока и дуготрајна у интимној сфери, она се може превазићи ако постоји обострана жеља. Али издаја може радикално уништити вашу везу.

Закључак

Улазак у породични односи треба бити спреман на чињеницу да неће све бити глатко. То се односи не само на комуникацију, већ и на интимну сферу. Понекад се догоди да жена не жели мужа. Разлози за овај феномен могу бити бројни. Међутим, постоји много начина да се извуче из ове ситуације. Главно је бити стрпљив и показати разумевање. Али колико дуго треба да издржиш? Ако је све без успеха, да ли да трпимо? Нажалост, у неким случајевима, аверзија према партнеру се не може превазићи. Такве ситуације обично завршавају разводом. Али не идите у крајности, док не решите сва могућа решења проблема.