Ако имате кисела уста, можете бити болесни
Зашто онда може бити киселкаст у устима? Одмах треба резервисати да овдје нећемо сматрати такве случајеве као конзумирање агрума у неограниченим количинама. Претпоставимо да једете сасвим стандардно: супе, месо, риба, поврће ... Кисели укус остављен након срдачног ручка или вечере може бити последица следећих фактора:
- Кисела уста? Можда имате повећану киселост желуца. Осим тога, осјећај киселине који се јавља након оброка сматра се једним од најистакнутијих знакова гастритиса. Да бисте сазнали свој ниво киселости, обратите се стручњаку и детаљно опишите шта вас заправо мучи. У случају да симптоми укључују перзистентна мучнина и бол у стомаку, као и сивкасти тон на језику, доктор може препоручити да се подвргнете комплетном прегледу гастроинтестиналног тракта.
- Ако стално заливате у устима, разлог лежи у болестима панкреаса и жучне кесе. Важно је напоменути да се непријатан укус може описати као киселкаст и горак.
- Размислите о томе да ли једете исправно. Чак и ако не злоупотребљавате кисело поврће и воће, највероватније желите да се почастите прженим, димљеним, масним? Ако је тако, чињеница да имате кисела уста је физиолошки објашњива.
- Болести уста. Ако посета гастроентерологу није ништа открила, има смисла посјетити стоматолога: замолите га да прегледа вашу усну дупљу ради каријеса и пародонтних болести. Поред тога, непријатан укус може бити узрокован занемаривањем основних хигијенских правила. Не заборавите да оперете зубе након доручка и прије спавања, а након сваког оброка исперите уста.
Процес третмана
Пате ли од онога што је кисело у устима? Наравно, третман ће бити усмерен не на елиминисање непријатног укуса, већ на разлог који га је изазвао. Стручњаци примећују да је најчешће овај симптом повезан са потхрањеношћу. Природно је, дакле, да је прије свега потребно правилно прилагодити вашу исхрану. Покушајте да једете мање меса, посебно масне и пржене (изазива репродукцију бактерија у усној шупљини, које изазивају непријатан укус). Ако не желите да будете кисели у устима након јела, обратите више пажње на биљну храну. Барлеи анд каша од проса, хељда, мрква, слатки плодови (нпр. диње, крушке, кајсије, брескве). Одустани од јаке кафе - боље је замени зеленим чајем. Ваш циљ је да очистите цревну микрофлору? Прави лијек за вас ће бити мноштво млијечних производа. Кефир, свјежи сир, јогурт би требали чврсто ући у вашу дневну исхрану. Ако вам је дијагностицирана болест, обавезно поразговарајте о финоћи ваше исхране са својим лекаром.
Хигијена
Ако осећаш киселина у устима нема везе са стомаком, посветите више пажње оралној хигијени. Не занемарите прање зуба пре спавања, не трчите рупе у зубима Немојте одлагати посете зубару. Од популарних рецепата можете препоручити сваку вечер испирање камилицом.