Ирги је од користи за здравље тела

Ирга је ниски грм прекривен малим тамно плавим плодовима. Незахтјевна биљка је уобичајена у готово свим угловима Земље, она издржава и најтеже мразеве. Ирги бобице имају пријатан укус, за њихову слаткоћу се чак називају и “северним грожђем”. Од непроцењиве користи схадберри у медицини. Плодови биљке се користе у лечењу многих болести. У свјежем и сушеном облику користе се за спречавање недостатка витамина и јачање имунолошког система.

Цуративе берри

По правилу, плодови схадберриа се користе као лек. Припремају се крајем јула - почетком августа. Корисне особине бобичастог воћа чувају се након термичке обраде, од њих се прави џем, они праве сљез, суше се.

Хајде да детаљније размотримо које су користи од иргија за тело. Разумите сву његову вредност, само гледајући композицију.

Састојци и калоријски схадберри

Воће садржи много корисних супстанци - то су моно- и дисахариди, пектини, органске киселине (углавном малиц), аскорбинска киселина, витамини групе Б, танини, витамин П, флавоноли, целулоза, стероли, елементи у траговима (кобалт, олово, бакар).

Ирга има изузетну хранљиву вредност, јер не садржи готово никакве протеине и масти, већ је заступљена само угљеним хидратима (до дванаест грама у сто грама производа). Енергетска вриједност је ниска: у сто грама само 45 килокалорија.

Предности схадберри-ја (бобице) су углавном због присуства каротена и аскорбинске киселине, које су међу најмоћнијим антиоксидантима. Ове супстанце олакшавају болне услове изазване зависношћу од електромагнетског зрачења, јачају људски имунитет, помажу у превазилажењу депресивних стања, повећавају отпорност на стрес и заразне болести. Антиоксиданси такође спречавају развој обољења од рака и помажу у суочавању са Алцхајмеровом болешћу, што представља озбиљно оштећење нервног система.

Пектини присутни у саставу уклањају токсине из организма, соли тешких метала, радионуклиди, благотворно утичу на срце, снижавају нивое холестерола, спречавајући на тај начин појаву озбиљних васкуларних патологија.

Хеалтх Бенефитс

Плодови се могу користити за превенцију и лечење атеросклерозе, кардиоваскуларних и гастроинтестиналних болести, авитаминоза, као мултивитаминског лека. Свеже бобице и сок због значајног садржаја витамин п Препоручује се укључити у исхрану старијих особа како би се спречио инфаркт миокарда и проширене вене, као и повећала еластичност и ојачали зидови крвних судова, нормализовали сан.

Воћни сок има антиинфламаторно и адстригентно дејство код разних гастроинтестиналних поремећаја, колитиса и ентероколитиса, користи се као дијетални напитак. Доказано је да се примрри користе за немирни сан, нервну узбуђеност и несаницу, јер јагоде производе изразито снажно. седативни ефекат. Такође, иргу треба користити да минимизира ефекте стреса током интензивног, нервозног рада.

Због високог садржаја витамина А, плодови лече ноћно слепило, побољшавају вид, спречавају развој катаракте.

Нема сумње у корист ирги, која се користи у облику сока. Овај производ олакшава проток стоматитиса и гнојног тонзилитиса, а сок се користи и као ефикасан опћи тоник.

За третман, поред воћа, користе се и листови, цвеће, кора грма.

Контраиндикације

Упркос чињеници да је предност ирги за тело неоспорна, пре него што је употребите, треба да се консултујете са специјалистом. У супротном, будите спремни да искусите последице неправилне употребе лековите биљке.

Самозапошљавање је препуно алергија и пробавних поремећаја. Ирга је контраиндикован за употребу у случају индивидуалне нетолеранције, хипотензије, присуства инфекције у акутној фази. Нема информација о предозирању, међутим, утврђено је да у великим количинама плодови, с обзиром на њихов седативни учинак, могу изазвати манифестације летаргије и поспаности.

Предности ирги током трудноће

Док носи дете са високим ризиком повезаним са лековима хипертензије. Ирга у облику изварка лагано се носи са високим притиском и не штети мајци и нерођеном детету.

Ин перинатални период антидијареални лекови су опасни. Плодови биљке решавају овај деликатан проблем због својих антибактеријских и адстрингентних својстава.

Да би се смањио ризик од тако честих проблема будућих мајки као што су васкуларно отпуштање, проширене вене и тромбоза, препоручују се свеже воће.

Велике користи за труднице које и даље раде са компјутерима, јер плодови имају својство да минимизирају ефекте електромагнетног зрачења.

Познато је да је период ношења детета пун константне анксиозности, али се женама које се припремају за мајчинство не препоручује да узимају седативе и пилуле. Поједе преко ноћи кашику меда са медом - природни седатив.

Када је ирга контраиндикована код трудница

Женке не треба да користе жене склоне хипотензији, јер смањује притисак, што може довести до губитка снаге, нарушеног општег тонуса и чак до губитка свести.

Не препоручује се јести плодове схадберрија за труднице које настављају са радом повезаним са повећаном концентрацијом пажње. И генерално, због произведеног седативног ефекта, боље је користити јагодичасто воће.

Труднице често имају затвор, у овом случају, такође, треба да напусте бобице, јер производи фиксативни ефекат.

Дакле, из чланка сте сазнали о предностима ирги за људски организам. Као и сви лекови националне апотеке, ова бобица није лијек за све. Међутим, то може бити вриједна алтернатива традиционалним лијековима. Блесс иоу!