Учење како се кувају јаја препелица
Препелица - мала птица, тешка око 100 грама. И јаја која она носи су више као пјегави, благо овални камен. Појавивши се на руским полицама, брзо су стекли популарност. Тестиси мањи од пилића су пет до шест пута, али њихова корисна својства чине чуда. У чланку су дате препоруке о томе како се кувају јаја препелица, а која јела се могу кувати.
Корисна својства
Када се једе сирово, ниво холестерола у крви се смањује.
Богат је витаминима, минералима, амино киселинама.
Хипоаллергениц.
Допринијети менталном развоју дјеце.
Они повољно утичу на потенцију.
Немојте се заразити салмонелом.
Јела од њих су више нежна.
Рок трајања до два мјесеца (ако оклоп није оштећен).
Повећајте имунитет организма.
За труднице препоручују
"Споттед бебе" су корисне за жене које чекају бебу. Трудноћа је лакше пренијети, а не тако "летјети" зубима. Таква неугодност, као што је токсикоза, готово да не нервира. Трудна жена их може пити само 4-5 на празан желудац.
Време кувања
Наравно, поставља се питање: колико и како се кувају јаја пре препуне јела? Прво, пре конзумирања јаја или сирових, морају се опрати топлом водом. Друго, пре кувања, треба их извадити из фрижидера и затим држати на собној температури еггхелл неће прснути.
То гет меко кувано јаје Кувати у кипућој води 1-2 минута. Биће спремна са пуним очувањем свих корисних својстава и супстанци - од витамина до минерала.
Ако се кува у кипућој води 5 минута, кувати ће бити спремно тврдо кувано јаје у њему ће жуманце постати бледо жуте боје.
Пржите довољно 3-5 минута.
Не кувати више од 15 минута - витамини се уништавају.
Стручњаци верују 
Питат ћемо како кухати јаја препелица, код неких угоститеља.
Пре кувања их оставите 30 минута из фрижидера.
Игла пробија тупу страну љуске, која се неће куштити током кувања, јер ће вишак ваздуха побећи.
Уроните у слану воду у кашику.
Када вода прокључа, смањите ватру и одбројите 4-5 минута.
Дуже кухање не би требало да буде - може бити лош мирис.
Како их кухати за дијете?
Свакодневно се треба дати дјеци:
Од 1 до 3 године - 1 ком.
Од 3 до 10 година - не више од 3 ком.
Од 11 до 18 - 4 ком.
Од 18 година - од 5 ком.
Многи родитељи хране бебе не пилетином, већ јајима. За маме које знају колико треба кувати јаја препелица За децу их подсећамо да их прво треба ставити у хладну воду. Пет минута је сасвим довољно да добијете "цоол" опцију, која се може дати одвојено беби, и као додатак каши или пире кромпира.
Шта може кухати?
Уочени тестиси су одлични за основе салата. Могуће је да кувате јаја препелице са пилећом јетром, говедином, конзервираном рибом, слатким конзервираним кукурузом. Маке а салата од јаја (преполовљена), зелена салата, шкампи или лигње у куваном облику, зелена јабука, краставац. Можете додати маслиново уље и маслине. Побрините се да ово јело има деликатан и профињен укус.
Последњи савет
Сада када знате како да кувате јаја препелице, један мали савет о томе како их лако очистити. Потребно је "наборати" танку љуску, ваљати јаје на столу и лагано га притискати руком. Бон аппетит!