Миофасциал синдром: третман. Миофасциал паин синдроме

Данас је немогуће пронаћи особу која никада у животу није осјећала бол у мишићима. Многи га сматрају природним и не придају велику важност.

Нажалост, веома често болови у мишићима указују на озбиљне здравствене проблеме и присуство болести. Једна од ових патологија је синдром миофасцијалне боли.

Суштина болести

Ова болест, која је праћена болом у појединим мишићним групама и карактерише се појавом мишићних печата - окидач бодова. Они су увек болни и могу остати у активном или пасивном стању.

Миофасцијални синдром се јавља у различитим деловима тела. На пример, у врату, са стране или у рамену. За сваку групу мишића патологија има своје карактеристике манифестације.

Пошто бол увек има специфичну локацију, место развоја синдрома може се лако одредити појавом особе која због ње узима присилне положаје и приметно ограничава његове покрете.

Узроци патологије

Синдром миофасцијалне боли може се развити под дејством урођених или стечених абнормалности људског тела.

Главни разлози који изазивају појаву патологије:

1. Различите дужине ногу. Због неравномерног физичког напора, бол се јавља дуж читаве дужине удова, почевши од стопала и завршавајући се слабином.
2. Хронични стрес. Током нервног слома јавља се напетост мишића, што доводи до потребе за физичком заштитом. Након емоционалне смирености, мишићи остају напети. Ако особа доживљава хронични стрес - ово стање постаје трајно. На основу описаних промена развија се миофасцијални синдром.
3. Закривљеност положаја. Спиналне патологије узрокују иритацију живаца који пролазе поред ње. Овакав ефекат изазива појаву спазма парвертебралних и суседних мишића. Као резултат тога, постепено се развија сталан миофасцијални синдром.
4. Болести зглобова и унутрашњих органа. У овом случају, тело добија болни импулс са места развоја патологије, што изазива одбрамбену реакцију - напетост мишића око захваћеног органа. То доприноси настанку окидачких тачака.
5. Прекомерно оптерећење необучених мишића. У овом случају, синдром миофасцијалне боли се манифестује код људи који обављају углавном ментални рад.
6. Неуспешни покрети током којих су се мишићи протезали.
7. Бруисе. Веома често, након физичке повреде, окидач покреће мишиће. Они могу дуго да остану чак и након што је повреда нестала.
8. Дугачак боравак на једној позицији. На пример, док спавате или седите.
9. Хипотермија целог тела или одређеног дела. Овај фактор је најизраженији у комбинацији са превеликим пренапоном мишића.
10. Неправилно лечење прелома.
11. Неугодна одећа и стезање мишића са везицама и тракама за торбе и ранчевима.

Знаци миофасцијалног синдрома

Миофасцијални синдром манифестује бол у одређеним тачкама. Таква места локализације бола називају се окидачима и представљају печат мишића.

У раним фазама развоја патологије настаје само једна тачка окидања. Временом се може формирати још једно заптивање бола, симетрично првом на другом делу тела. Природа и интензитет бола зависи од њене локализације и степена развоја патологије. Понекад се то може осетити у удаљеним местима, манифестовати се као када се креће и мирује.

Важни знаци болести су појачани болови при покушају растезања мишића и појава "скоковног синдрома" током палпације активне тачке окидања, када пацијент оштро реагује на палпацију.

При најмањој сумњи на миофасцијални синдром, чији се симптоми поклапају са посматраним манифестацијама, треба да се обратите неурологу да на време започне процес лечења и спречи опасне компликације.

Врсте миофасцијалног синдрома

Синдром миофасцијалне боли је класификован према месту бола. Дакле, може се догодити на таквим местима:

• у мишићима лица и главе;
• позади;
• у грудима и стомаку;
• у врату и раменима;
• у карлици и бутини;
• у горњим и доњим екстремитетима.

Најчешће се патологија развија у мишићима лица и кичме и свим дијеловима кичме.

Синдром бола у мишићима лица

Синдром миофасцијалне боли лица испољава се следећим главним симптомима: бол у жвачном мишићу који се јавља током јела и разговора; ограничени покрети доња вилица и чујну кризу у темпоромандибуларном зглобу; мишићни грчеви лица. Такође, развој болести је под утицајем навике стискања зуба и напрезања мишића чељусти и врата током емоционалног стреса и напетости. То ускоро доприноси настанку окидачких тачака у лицу. Често се људи са таквим симптомима обрате стоматологу, погрешно верујући да су то стоматолошке болести. Само неуропатолог након палпације болних подручја може дијагностицирати миофасцијални синдром лица.

Главобоље

Често, формирање окидачких тачака у мишићном ткиву рамена, врата и лица може изазвати главобоље. У многим случајевима се јавља као резултат јаке напетости или мигрене.

Бол у челу и храму може указивати на присуство болних тачака у горњем трапезном мишићу. Синдром пораза мишићи врата изазива грч у задњем делу главе и орбиталном делу главе.

Бол у доњем делу леђа

У лумбалном подручју бол може настати из више разлога. Најозбиљније су метастазе рака, диск киле, остеомијелитис. Међутим, најчешћи узроци спазма на овом месту су пренапрезање лумбалног подручја или померање пршљенова. Правилним третманом могуће је ријешити проблем што је прије могуће. Али ако се опоравак не догоди, бол ће покренути развој окидачких тачака у лумбалном подручју.

Миофасцијални синдром доњег дијела леђа манифестира се болом у доњем дијелу леђа, који се понекад може проширити у бедрени живац или у препоне.

Болови у грудима и стомаку

Бол у овим деловима тела може указивати на опасне болести, као што је инфаркт миокарда. Али након правилног испитивања може се испоставити да је проблем потпуно другачији. Триггер тачке у мишићима предњег дијела груди углавном узрокују бол у грудима. Болови Абдоминални мишићи често личе на знакове дисфункције жучне кесе или инфекције органа урогениталног система.

Понекад се миофасцијални синдром може развити због неких болести абдоминалних органа или груди. Стога, да би се поставила поуздана дијагноза, лекар треба да спроведе опсежан и детаљан преглед.

Болови у вратним мишићима и раменима

Миофасцијални синдром вратне кичме карактерише формирање обарачких тачака у горњем делу трапезиус мишић и мишић који подиже лопатицу. Пацијент обично доживљава бол из задњег дијела врата и до кута вилице. Може се појавити иу углу између врата и рамена. Бол се погоршава током кретања ових мишићних група.

Цервикални миофасцијални синдром се обично развија у канцеларијским радницима који имају лоше држање.

Бол у хипу

Када је зглоб кука ослабљен, бол се локализира у препонама и на дну предње површине бедра. У већини случајева, особе које пате од овог синдрома жале се на бол у вањском дијелу бедра.

Бол у мишићима карлице

Миофасциал пелвиц синдроме је хронична патологија која се јавља као резултат сталног мишићног спазма карлице. Појављује се доста често иу већини случајева је повезано са болестима урогениталног система. Међутим, уролози и гинеколози ретко дијагностикују овај синдром. Због тога, лекари морају пажљивије да испитају пацијенте са хроничним простатитисом, циститисом, уретритисом, како би на време идентификовали миофасцијални синдром.

Бол у горњим екстремитетима

Триггер тачке се често налазе на мишићима који су причвршћени за лопатицу. Они изазивају бол у руци или шаци. Често, константно савијање врата доводи до болова у лакту и малом прсту.

Миофасцијални синдром горњих екстремитета често се дијагностикује као синдром предњег грудног коша, цервикална радикулопатија и скапулохумерални периартритис.

Бол у доњим екстремитетима

Болне тачке које се налазе у потколеници и горњој нози, могу дати у бочном делу бутине и колена. Болови кољена у предњем дијелу могу доћи из окидачких тачака у квадрицепсу. Грч у задњем делу кољена често се јавља услед повреде мишића у тетиве кољена.

Миофасцијални синдром доњих екстремитета углавном се јавља због повреда или прекомерног физичког напора на ногама.

Дијагноза болести

Само неуропатолог може правилно дијагностицирати патологију. Прво, лекар спроводи спољашњи преглед пацијента и утврђује могуће узроке притужби. Након палпације захваћеног подручја тијела, стручњак доноси одлуку о примјени додатних метода истраживања. У тешким ситуацијама често се изводе ултразвучна дијагностика, радиографија, магнетна резонанца и електронеуромиографија.

Патолошки третман

Терапију је могуће започети тек након прегледа и потврде дијагнозе "миофасцијални болни синдром". Третман ове патологије укључује употребу спазмолитика и анестетика, локалних масти, ињекција и таблета. Поред лекова, пацијенту се такође препоручује:

1. Стални одмор за болне мишиће.
2. Терапијска и релаксирајућа масажа захваћеног подручја тијела.
3. Акупунктура
4. Вруће и влажно паковање.
5. Пхисицал Тхерапи и истезање захваћених мишића.

За време лечења миофасцијалног синдрома, веома је важно лечити основну болест која је изазвала почетак ове патологије.

Ако је у процесу дијагностиковања лекар одредио стресне узроке који су проузроковали миофасцијални синдром, третман се може допунити антидепресивима и седативима.

Након опоравка, препоручује се свакодневно обављање низа посебних физичких вежби и тренинга у циљу дубоког опуштања мишића.

Форецаст

Миофасцијални синдром, који се лијечи на вријеме, има повољну прогнозу. Правилном рехабилитацијом и елиминацијом штетних фактора, пацијент се брзо враћа у пун живот.

У раним фазама сасвим је могуће зауставити развој патологије уз помоћ мале корекције узрока који изазивају миофасцијални синдром.

Код неефикасног лечења или његовог одсуства, болест се може развити у стабилнији облик.

Превенција болести

Да би се спречио поновни развој болести, лекари препоручују да пацијенти прилагоде свој начин живота: одржавају емоционалну смиреност, избегавају дуготрајну напетост мишића, поново опремају радно место.

Као превенција миофасцијалног синдрома, важно је придржавати се начина рада и одмора, пратити тежину, спавати на висококвалитетним мадрацима и правилно расподијелити оптерећење на мишиће. Такође је једнако важно избегавати хипотермију, носити удобну и удобну одећу, пратити здравље и лечити болести унутрашњих органа на време. Возачи и канцеларијски радници, који већину свог радног времена проводе у седећем положају, морају да прате исправно држање и повремено допуштају да се мишићи мало опусте.