Пулс: нормални, опасни индикатори

У телу здраве особе, све треба да ради као сат. Али понекад постоје ситуације када, из неког разлога, нешто не функционише како треба. У овом чланку желим да причам о пулсу. Норма и индикатори који су опасни за људе биће детаљно размотрени. Недостатак одговарајуће пажње на проблем може имати најозбиљније посљедице.

Шта је то?

Прије свега, потребно је разумјети сам концепт. Шта је пулс? Једноставним речима, то су флуктуације крви које су узроковане радом срца особе. Гурање или премлаћивање је све контракција срчане коморе. Да би се осетио пулс, довољно је ставити прст на место на телу где се артерије налазе близу коже. У већини случајева, ово је подручје близу зглоба или врата.

Разлике у годинама

Треба рећи да ће пулс бити потпуно различит за различите старосне групе. Норма за новорођенче, тинејџера и одраслу здраву особу су различити показатељи. Дакле, за бебу је 140-180 откуцаја у минути. 110-115 откуцаја се сматра нормом за мало дете. Ин адолесценција ови бројеви су различити. За дете од 14-15 година нормална је брзина пулса од 80-85 откуцаја у минути. Како особа расте, пулс се постепено смањује. Интересантна је чињеница да ће до старости пулс поново порасти, али обично не смије бити већи од 80 откуцаја у минути. Треба рећи да је пулс код мушкараца нешто нижи него код жена. Разлика је десетак погодака. Такође, пулс ће бити тиши, око 10-20 откуцаја, током сна. Као мали закључак, желим то да кажем нижи пулс тј. што је мањи број удараца, то је боља за особу. То значи да се срце без проблема суочава са различитим оптерећењима и не преоптерећује се.

Детекција пулса

Знајући какав би требао бити пулс (брзина), морате бити у стању да га правилно одредите. Уосталом, није довољно познавати мјеста гдје се то може осјетити, такођер је важно све манипулације са посебним стањем људског тијела. Дакле, шта треба узети у обзир ако желите да осетите пулс? Прва опција: контактирајте свог лекара или породичног лекара за помоћ. Ово најчешће захтева много времена и труда, али резултат ће бити 100% тачан. Све можете сами покушати да урадите уз помоћ специјалних електронских алата (чак и тонометри мере пулс), бројеви ће бити и што тачнији. Али најлакши начин је да се користи метода традиционалне медицине. Шта треба да знате? Прво: током дана, пулс особе се стално мења у зависности од врсте активности коју има. Најнижа је ујутро и увече. Најбоља опција је мјерење пулса ујутро. Да бисте добили праве резултате, треба да слушате откуцаје или пола минута (грешка је вероватно минимална), или пун минут. Такође је исправније израчунати пулс од 11 до 13 сати послијеподне, јер је тијело у мирнијем стању (ако радни дан није повезан с физичким или емоционалним стресом).

Забрањено је!

Ако желите да одредите свој пулс, вреди се сетити да постоје тренуци када је боље не радити ово, јер ће показатељи бити потпуно погрешни. Дакле, прво: не рачунајте број удараца након масаже или физичког напора. Погрешни резултати ће бити када особа жели јести, загушљива је, хладна или врућа. Исто тако, не можете мјерити пулс након интимних односа, након боравка у кади или сауни. Жене не би требало да је мере током менструације.

Погодна места

Такође је важно знати место где је најбоље измерити пулс. Брзина можданог удара за одређену особу може се израчунати око ручног зглоба: потребно је повући се од доње линије до ширине палца и измерити број удараца на радијалној артерији. Огромна грешка је да се палцем осети пулс. Не ради то, јер То је велика посуда и можете једноставно израчунати број удараца. Наношење три прста - индекс, средњи и прстен - на артерију се сматра исправним. Прво, најбоље је мало притиснути подручје близу зглоба, затим лагано отпустити и започети одбројавање. Треба рећи да постоје и друге области на људском телу у којима такође можете правилно измерити свој пулс. То је темпорална регија, подручје каротидне, феморалне, брахијалне и поплитеалне артерије.

Максимално

Означавајући пулс особе (норма), вриједи рећи неколико ријечи о критичним бројевима. Дакле, знати горњу границу њиховог учинка је посебно важно за људе који се баве спортом, јер су велика дневна оптерећења штетна за срце и могу имати негативан утицај на организам у цјелини. Дакле, да бисте одредили вашу максималну цифру, морате користити прилично једноставну формулу. За калкулације, потребно је само да знате старост како бисте је одузели од константног броја 220. Разлика - то ће бити жељени број. Међутим, ово се односи на мушкарце. Жене морају одузети своје године од 235 година, јер се жене сматрају трајнијим.

Прекршаји

Позивајући се на стопу пулса неке особе, вреди споменути и разлоге због којих се овај индикатор може прекршити. Дакле, мало другачији ће бити пулс особе када је у стању психичке или физичке активности, када спава - то су све физиолошке карактеристике. Кроз време, пулс особе се враћа у нормалу. Али постоје ситуације када се то не дешава. Када онда особа треба консултацију са доктором? Прво, када пулс без видљивог разлога дуже време прелази 100-битну брзину или падне испод 50 откуцаја у минути. Такође је важно да посетите специјалисте када се после вежбања или физичког напора пулс не стабилизује 5 минута. Сигнал би требао бити ситуација у којој је пулс неправилан или слабо опипљив.

Брзи пулс

Шта може да сведочи брз пулс, што је изнад или око 100 снимака? Ово може указивати на то да тело има инфекцију, можда тровање. Такви показатељи пулса указују на присуство срчаних обољења, на чињеницу да постоје ракасте болести, могуће, грозница, шок. Такође, брз пулс може бити у случају да особа узима одређене лекове. Важно је запамтити да је код дјеце пулс учесталији, ау првим годинама живота стопа је испод стотина откуцаја. Важно је рећи да је чест пулс опасан по здравље, и то за срце, циркулацију крви, активност мозга.

Ретки пулс

Ова ситуација такође не слути добро. Опасно стање је када пулс пада испод 60 откуцаја. Може говорити о болестима као што је исхемија болести срца миокардитис. Могуће је развој инфекције, тешка интоксикација, присуство повећаног интракранијалног притиска и патологије ендокрини систем. Међутим, низак пулс може бити физиолошка норма за особу. У сваком случају, ово стање мора упозорити доктора, а најбоље је провести неколико додатних прегледа како би се осигурало да је све у реду с тијелом.