Рецепт "Цхицкен Бреаст Екотиц" и неки други рецепти
Пилећа прса су дијететски оброк који је погодан за труднице и губитак тежине, за децу и одрасле са болесним гастроинтестиналним трактом. Рецепт "Цхицкен Бреаст егзотично "ће бити божји дар за све гурмане! Месо се може конзервирати, пећи, на пари, кувати, без обзира на методу термичке обраде коју одаберете, бити укусна. У овом чланку ћете наћи најлакши рецепт.
Маринатед Цхицкен Бреаст
У овом рецепту можете кухати месо и ражњу и на решетки. Али код куће је најбоље користити пећницу. За маринаду ће бити потребни следећи производи:
- булб лук - 2 главе;
- бели лук - 6 зуба;
- соја сос - 50 грама;
- мајонез - 100 грама.
Главни производи:
- пилећа прса - један и по килограм;
- Бугарски бибер 3 комада.
Како се кувају пилећа прса у маринади
Прво морате кухати маринаду. Лук изрежите на колутове и исецкајте бели лук у специјалној преси. Помијешајте мајонез и соја сос док не добијете глаткоћу, а затим додајте чешњак и лук. Мљети груди са смјесом и остави се да се маринира 6 сати. Затим ставите комаде меса на лим за печење (није потребно да га науљите). Бугарски бибер исећи на кришке и ставити на груди. Пеците 40 минута на 170 степени.
Рецепт "Дијетална пилећа прса"
Ово јело је углавном за људе који се ограничавају у калоријама. Требат ће:
- пилећа прса - 1 килограм;
- павлака - 250 грама;
- броколи - 300 грама;
- зелени пасуљ - 200 грама;
- зеленило, лук и копар.
Почнимо!
Одрежите зеленило и помешајте са павлаком. Смрвите ову пилетину. Ми ћемо кухати у двоструком котлу на начин "Пилеће месо". Ставите груди у посуду и ставите поврће около. Јело се припрема од сат до пола. Сира можете нарибати и попрскати на готову посуду.
Рецепт "Егзотична пилећа прса"
Овај начин припреме је погодан за љубитеље необичних комбинација. Нежно месо пилећег прса савршено надопуњује слатко-кисели окус воћа. Требат ће:
- пилећа прса - 1 килограм;
- конзервирани ананас - 400 грама;
- наранџаста - 1 комад;
- сируп од вишње - 100 грама.
Метод припреме:
Из дојке скините кожу, сипајте сируп од вишње. Добро оперите поморанџе и исеците на коцкице (без љуштења). Ако су ананас нарезани, онда их исеците на мале комадиће. Сипајте сируп на пилећа прса, затим добро промијешајте. 
Месо треба да се кува најмање 2 сата. Сада када су груди мариниране, исцедите сируп. Ставите сваки комад меса на фолију и ставите ананас и поморанџе око ње. Фолија се котрља по странама, али груди треба да остану отворене. Пеците 45 минута на 180 степени. Ово јело добро иде уз суво вино и кувано вино.
Рецепт "Пилећа прса похована са кромпиром"
Следећи производи ће бити потребни:
- пилећа прса - 1 килограм;
- крушне мрвице - 200 грама;
- јаје - 2 комада;
- брашно - 200 грама;
- кромпир - 500 грама.
Цоокинг
За почетак, направићемо тесто: тучите јаје брашном. Умутите у тијесто, а затим навалите пилеће груди. У микроталасној пеците кромпир огуљене и нарезане на половине. Када се кромпир кува, ставите пилетину у микроталасну. Пеците 30 минута у режиму грила. Јело ће испасти свјеж и хранљив, а печени кромпир ће га савршено употпунити.