Слимминг биље

Биљке за мршављење су основа биљне медицине и хомеопатије: оне су део многих лекова, званично признатих као лек, и рецептних трошкова традиционалних исцелитеља. Јасно је да изгубити на тежини ако попијете пар шалица мирисних инфузија, највјероватније неће радити. Лековите биљке за мршављење су заиста ефикасне у комбинацији са уравнотеженом исхраном и физичким напором. Штавише, неко време треба да пију курсеве, тек тада ће бити могуће говорити о стабилном губитку тежине.

Које биљке доприносе губитку тежине

Биљке за мршављење доприносе губитку тежине због својих лековитих својстава, односно, боре се са узроком болести, а не са резултатом. У зависности од дозе, начина примене и састава збирке, лековите биљке могу да лече већину болести, као и да се користе за њихову превенцију. Према методама утицаја на тело, они су подељени у неколико група.

Потиснути глад

Често се особа суочава са емоционалном глади, то јест, физиолошки гледано, тијело не треба храну, али морално га стално прогањају мисли о храни. Разлог за то може бити стрес, незапосленост, недостатак потражње. Биље, које су у стању да потисну осјећај глади, дјелују на два начина: или се повећавају неколико пута када улазе у желудац (апсорбирају влагу) или пак обавијају унутрашњу површину желуца посебним филмом. То укључује стабљику, коријен Алтхе, ланено семе, буббле фуцус, спирулина.

Уклањање флуида

Употреба слане и димљене хране, вештачких зачина, полупроизвода, слатких газираних пића помаже задржавању течности. Да је често узрок прекомерне тежине, отицања, повећаних запремина, млитавости. У том случају, потребно је активирати процес уклањања течности и шљаке диуретским и цхолеретиц агентима: кукурузна свила, бухач, маслачак, смиље, чичак, коњски реп, Хигхландер бирд, барберри и друго.

ГИ ворк

Често узроци вишка килограма могу бити неправилан рад пробавног система: на примјер, слаба пробављивост хране. У таквим случајевима узмите першун, копар, анис и коморач - биљке за мршављење које нормализују дигестивни тракт. Резултат шљаке такође може бити честа констипација. Можете се борити против њих уз помоћ лаксативног биља: камилице, кркавице, столисника, кумина.

Метаболизам

Успорио или узнемирен метаболизам - један од најчешћих узрока прекомјерне тежине. Ово је последица узимања било ког лека (често због губитка тежине), експеримента са дијетама, промена у хормонском пореклу. Обнављање метаболизма није лако, али је могуће. Уз главни третман, препоручује се узимање супа, који укључује ружмарин, бобица, коприва, куркума, ђумбир, бобица.

Потрошња енергије

Потрошња енергије, сагоревање калорија - ово су основна правила за губљење тежине. Углавном трошимо калорије у теретанама, базенима, фитнесу. Али, што је чудно, уз помоћ неких природних зачина то је такође могуће. Помоћу ружмарина, ђумбира и куркуме у кувању, можете изгубити мало додатне тежине. Али са таквим зачинима морате бити пажљиви: прекомјерна количина може повећати апетит.

Витамини

Не само биље за мршављење, већ и бобице, воће и поврће које обогаћују организам витаминима и аминокиселинама доприносе губитку тежине. Морси и компоти из планинског пепела, дивље руже, рибизле, малине и бруснице савршено тонирају, убрзавају метаболичке процесе и витаминирају.

Како узимати биљке за мршављење

Биљни рецепти су разнолики. Често су усмјерени на рјешавање неколико проблема одједном - то је не само губљење тежине, већ и опће побољшање тијела. Неопходно је пити биљне препарате најмање месец дана, пре свега након консултације са лекаром и упознавања са контраиндикацијама. Посебну пажњу посветите скупу са диуретичким и лаксативним ефектом.