Спраин глежањ: Симптоми и третман

Стручњаци верују анкле јоинт прилично рањиво место. На крају крајева, има огромно оптерећење. Када хода или трчи, одржава масу целог тела.

Могући проблеми

Ако је оптерећење превише интензивно или су ноге неуспешне, лигаменти који повезују кости могу бити оштећени. Проблеми са њима су узроковани чињеницом да могу пукнути или потпуно пукнути. Али у првом случају ради се о ономе што се догодило. угануће анкле јоинт. Али са њиховим потпуним прекидом, они већ говоре о дислокацији.

Дијагноза се поставља само на основу студије коју је спровео хирург, визуелног прегледа подручја оштећења и анализе притужби пацијената. Али, да бисте утврдили тежину проблема уз помоћ рендгенског прегледа, неће радити. Слика ће бити видљива само директно. дислокација зглобова или прелом кости.

Врсте уганућа

У зависности од озбиљности оштећења, постоји неколико могућих степена повреде. Први се сматра најблажим обликом болести. Карактерише га микронадривами који настају на лигаментима стопала. Све је то праћено умереним болом. Осјећаји повлачења се често јављају само када је оптерећење на зглобу, на примјер код ходања, скакања или трчања. Истовремено, угануће глежња се више не манифестује. У мировању, пацијентово стопало се не мучи.

У случају умјерених повреда јављају се парцијалне сузе лигамената. У исто вријеме, особа осјећа доста интензиван бол, тешку нелагодност при ходању, понекад до точке потпуне имобилизације. Очигледан и споља такав угануће глежња. Фотографије пацијената са сличним проблемима ће вам помоћи да разумете како изгледа стопало са умереним повредама. У подручју зглоба и стопала, види се отеклина, често праћена крварењем.

Ако је оштећење толико снажно да су лигаменти готово подерани, онда је то трећи степен. Човек не може ни да стоји на повређеној нози. Овако јак угануће глежња прати упала меких ткива, отицање и крварење. Кожа на месту руптуре је обојена јарко црвеном бојом.

Симптоми

Важно је знати у којим ситуацијама је потребно пожурити доктору, јер се угануће глежња не може занемарити. Третман треба одмах наручити.

Дакле, главни симптом је бол у подручју скочног зглоба. Али не треба заборавити да постоји неколико облика истезања, а свака од њих се манифестује другачије. Чак и уз лагану нелагодност, препоручљиво је да се обратите лекару. Уосталом, можете имати први степен. Не захтева болничко лечење, али без адекватне терапије, ситуација се може погоршати.

А ако је бол попраћен хеморагијом и отицањем, онда је обавезна консултација са лекаром. На крају крајева, ово су главни знаци уганућа глежња.

Узроци проблема

Важно је напоменути да се многи људи током свог живота никада не суочавају са овим проблемима, док други оштећују лигаменте са завидном регуларношћу. Наравно, постоје људи са повећаном осетљивошћу на такве повреде. Они морају бити опрезнији. На крају крајева, угануће глежња, чији су симптоми у већини случајева изражени, обично је последица повреде. Главни разлози укључују:

- фаллс;

- ударци, оштар притисак;

- Оштри физиолошки ненормални преокрети стопала, често се то дешава када се креће по неравним површинама;

- увлачење ногу због неудобних или погрешно изабраних ципела.

У одређеним спортовима постоји повећан ризик од повреда и уганућа глежња. То су хокеј, фудбал, паркоур, гимнастика, падобранство и други.

Фактори ризика

Поред главних разлога који могу узроковати угануће скочног зглоба, постоје и фактори који то предиспонирају. То укључује учестало истезање. Због њих, систем који држи зглоб на месту је олабављен. Неколико мањих повреда, посебно оних које су прошле незапажено, могу резултирати озбиљним повредама зглоба.

Фактори ризика укључују и конгениталне абнормалности: прекомјерну слабост лигамената, високи лук стопала, разне болести.

Дијагностиковање проблема

Занемарити било какву нелагоду у подручју скочног зглоба строго је забрањено ако не желите добити озбиљне повреде и остати с дефектом у мишићно-коштаном суставу. Важно је знати да је готово немогуће самостално дијагностицирати озбиљност проблема - без посебне медицинске едукације. Због тога је неопходно не само посетити хирурга или трауматолога, већ и не одбити рендгенски снимак или магнетну резонанцу ако их препише специјалиста. Ако доктор пошаље додатна истраживања, онда је ситуација прилично озбиљна.

Неопходно лијечење

Важно је знати како се могу појавити проблеми и шта учинити ако сумњате да имате угануће глежња. Лечење се првенствено односи на суву хладноћу. Лекари препоручују наношење леда, замотаног у меко ткиво, на упаљено место 15 минута сваког сата током првих дана након повреде.

Исто тако, ако је могуће, учврстите глежањ. За то се на оштећено подручје наноси 8-облик завоја, али не би требало да буде преуско. Осигурајте да крвни судови нису стегнути.

У било којој ситуацији, важно је осигурати озлијеђену ногу од одмора. Препоручује се да се постави изнад нивоа тела. После неколико дана после повреде, можете почети да користите загревање на местима где је дошло до уганућа скочног зглоба. Фотографија ваше ноге, снимљена првог дана након повреде и након неког времена, помоћи ће вам да одредите колико брзо крварење нестане и отицање нестаје. Иначе, топле компресије побољшавају циркулацију крви и доприносе бржем опоравку.

Третман оштећења до првог степена

По правилу, за лаке повреде довољан је завој који се наноси на ногу и одмор 2-3 дана. Током тог времена, зглобно ткиво се обнавља, а особа се може вратити у нормалан живот. Али чак иу овим случајевима, лекар може препоручити употребу анестетичке масти. Угануће глежња праћено је неугодним осећањима, чак иу случајевима када оштећење није прејако. Може се препоручити маст "Волтарен" или "Диклофенак", која се може користити пре нестанка свих непријатних осјета. Да би се побољшао венски одлив, прописују се хепарински, троксевазински и лиотонски гелови.

За угануће првог степена, хладноћа се примењује првог дана, а од другог дана могућа је и компресија топлоте. Већ трећег или четвртог дана може се уклонити фиксирајући завој, а пацијент треба да пређе на рехабилитацију, која се састоји у извођењу низа гимнастичких вежби. Истовремено са почетком моторичке активности, можете користити и масти за загревање, на пример, Капсицам или Апизартрон.

Третман лезије другог степена

Ако имате угануће глежња, које вас чак и смета и омета нормално ходање, доктор ће прописати радикалније терапије. За три, а понекад и за четири дана, потребно је нанети лед. У овом случају, зглоб је имобилизован у периоду од две недеље. За анестезијске масти практично се не користе, доктори прописују таблете за лекове. Да би се смањила нелагодност, може се препоручити лек "Кетанов".

Топлота почиње да се користи не раније од 3-4 дана. Активни покрети са оптерећењем су забрањени током трајања третмана. Обично је могуће развити зглоб и лигаменте тек након што су прошле двије седмице од дана озљеде. Не само да вежба терапију, већ и прописану физиотерапију често помаже да се опорави.

Терапија за повреде трећег степена

Ако доктор посумња да имате угануће (руптуру) лигамената скочног зглоба, онда ће вам највероватније бити потребан не само лекарски преглед, већ и додатна истраживања, као што је рендген или МР. Ако потврдите да имате делимичну или потпуну руптуру лигамената, применићете малтер, а не еластичне завоје. У неким случајевима је потребна операција. Уз то, обновите влакна лигамената.

Имобилизујте оштећену ногу 4-6 недеља, у зависности од тежине прекида. Често се лечење врши у болници. Опоравак траје дуго. Период може да траје 3-6 месеци.

Ако имате изражене симптоме уганућа глежња, а сумњате да постоји и руптура, важно је да одмах почнете са терапијом. У болници се могу прописати нестероидни антиинфламаторни лекови. То могу бити Ибупрофен, Кеторолак, Нимесулид. У неким случајевима, препоручује се убризгавање лекова као што су Новоцаин, Лидокаин, Хидрокортизон.

Ако се накупи вишак крви у подручју скочног зглоба, може се извршити пункција. У овом случају, течност се аспирира шприцом, а раствор препарата Новоцаин убризгава у место повреде.

Важну улогу имају физиотерапеутске процедуре. Ово посебно важи за пацијенте који имају руптуру или јак угануће скочног зглоба. Фотографије пацијената прије и послије таквих догађаја значајно се разликују. Ово сугерише да прописана терапија доприноси бржем опоравку.

Физиотерапија и физиотерапија

Да би се убрзао опоравак, често у болници, лекари прописују додатну терапију. Најпопуларније методе третмана укључују парафинске купке, струју, УХФ.

На пример, ако имате угануће десног глежња, онда може бити додељена растерска електрофореза овој области. калијум јодид. У неким случајевима користе се анестетички лекови. Они такође могу да користе загревање озокеритом.

Али третман мора бити фиксиран. За то је посебна гимнастика. Омогућава вам да развијете покретљивост зглобова, ојачате лигаменте и постепено смањите бол. Такође, терапија вежбањем је неопходна за враћање мишића након дугог периода имобилизације, побољшање њихових перформанси, побољшање процеса циркулације крви.