Тако вредан састав банана

Банана апплицатион

Банане су широко распрострањене у кухању, производњи сапуна, изградњи тропских кућа и производњи текстила. По стопи гајења, банане заузимају четврто место, иза усева као што су пиринач, кукуруз и пшеница. Хеалинг банана састав омогућава вам да их користите у козметичке и медицинске сврхе.

Спољне особине банана

Ово воће је жуто, са глатком површином од коре и унутарње кремасте структуре. Мале црне тачке на површини банане указују на довољну слаткоћу плода, али црне широке траке указују на постојаност робе. Међутим, такве банане немају штетна својства и веома су укусне.

Хемијски састав банана

Поред главних елемената хране, банане садрже органске киселине дисахариди и моносахариди, Б витамини, А, Ц, Е, ПП. Различит састав и присуство великог броја минерала: калијум, гвожђе, магнезијум, калцијум, натријум, фосфор, бакар и цинк. У саставу банане воде - више од половине. Редовна конзумација воћа у храни ће надокнадити недостатак свих витамина и хранљивих материја.

Медицинске апликације

Састав банана је богат калијумом. Захваљујући томе, банане су невероватно корисне за пацијенте са болестима кардиоваскуларног система. Калијум уопште је изузетно важан за људско здравље: помаже да се нормализује равнотежа воде у телу и обогати ћелије мозга вредним кисеоником. Ефекти стресних стања се лако елиминишу уз помоћ банана. Они такође помажу у борби против никотинске зависности и имају одличан подстицај у раним фазама неуспеха. Особе са патолошким стањима у гастроинтестиналном тракту треба свакодневно јести банане. Дозвољена су у исхрани мале деце и не изазивају алергијске реакције. Банане повећавају ниво хемоглобина и указују на анемична стања.

Где другде?

Све што се налази у бананама, доноси одређену вредност у свакодневном животу или у кувању. У козметологији се користи за уклањање брадавица и од комарци. На његовој основи, кухајте природни сапун. Дио је неких маски за лице и има невјеројатно омекшавајући учинак на кожу.

Контраиндикације

Састав банана чини их изузетно корисним производом, али постоји низ упозорења. Никада немојте јести банане пре спавања, јер потребно је неколико сати да се дигестира и асимилира његова пулпа. Ензими који су укључени у њену прераду не производе се увече, због чега можете изазвати процесе ферментације. Препоручује се јести жути плод између оброка. Истовремени пријем банана и млека или киселог купуса је искључен. Контраиндикације за њихову употребу су повећана киселост тромбофлебитис и дијабетес. Уз гојазност, могу се конзумирати у строго ограниченим количинама, због високог калоријског садржаја (скоро 90 кцал на 100 г).