Витамини за децу од 3 године. Како изабрати витамине за дете

Старост од 3 године сматра се прекретницом за дијете, јер се у овом тренутку не догађају само психолошке промјене, већ се развијају и пробавни сустав, имунитет и мишићи. У том смислу, потребно је много више хранљивих материја, тако да треба узети посебне витаминске комплексе.

Недостатак витамина у телу

Правилан развој дјетета овиси о многим факторима. Витамини за децу од 3 године помажу побољшању имунитета, нормализују функционисање многих органа и система. Међутим, вреди се сетити да се они не приказују свима, па се пре него што их купите треба консултовати са лекаром, јер је то и врста лека.

Будите сигурни да узимате витамине за децу авитаминозе, симптоми који су:

• слабост, тешки умор, апатија;
• честе прехладе;
• хировитост и суза;
• веома сува кожа.

Пре свега, треба да покушате да прилагодите исхрану детета, да буде потпуно и разноврсно. У довољним количинама треба да добије здраву храну, поврће и воће. Синтетички витамини дјелују само као додатна мјера.

Главни типови витаминских комплекса

Да бисте пронашли најбоље витамине за децу од 3 године, морате знати о групама у које су подељени. Постоје 3 главне групе, и то:

• Растворљив у води.
• Фат солубле.
• Састојци попут витамина.

Витамином сличне супстанце укључују холин, оротске, липоичне, пангамске киселине и не сматрају се витаминима, јер није било болести узроковане њиховим недостатком. Међутим, они имају позитиван ефекат на функционисање многих органа и система. У води растворљиви лекови се много брже излучују из тела, тако да се њихов недостатак осећа посебно акутно. Оне укључују Б витамини, аскорбинска киселина, биотин, витамин П. За растворљиву маст може се приписати А, Д, Е, К.

Поред тога, витамини за децу од 3 године се деле на једнокомпонентне лекове и мултивитамине. Мултивитамини су састављени од комплекса есенцијалних минерала, ензима и многих других потребних супстанци. Моно-компонента садржи само један специфичан тип витамина.

АлфаВит

АлфаВит витамини за децу сматрају се веома добрим, јер садрже различите супстанце које су неопходне за дете од 3 до 7 година. Поред тога, они укључују вриједне микро и макро елементе. То омогућава да се темељно приступи питању јачања имунитета и спречавања бериберија.

Витамини АлфаВит за децу имају уравнотежен састав, правилно изабран баланс потребних хранљивих материја, што вам омогућава да веома брзо осетите пуну ефикасност овог алата. Са сталним пријемом, уочава се нормализација пробавног процеса, повећава се расположење детета и смањује ниво умора. Поред тога, меморија се побољшава.

Недостаци укључују не баш погодну дозу лека, јер сваки дан треба узети 3 таблете.

"Витрум Баби" т

Витрум витамини за децу од 3 године садрже чак 13 витамина и 11 микроелемената. Они су дизајнирани да задовоље све узрасте детета и укључе потребне супстанце за његов ментални и физички развој.

Међу главним предностима овог алата може се примијетити да су таблете направљене у облику животињских фигура, тако да су дјеца сретна да их узму. Укус витамина подсећа на нешто између ваниле и воћа, тако да се скоро сваком детету то допада.

Међу недостацима можемо нагласити чињеницу да се деци заиста свиђа оригинални облик и укус, што их охрабрује да једу више од очекиваног, а то угрожава хипервитаминозу. Стога родитељи морају пажљиво пратити пријем ових средстава и сакрити амбалажу од дјетета.

Витрум витамини сматрају се најбољим за превенцију недостатка витамина, побољшавајући имунитет и убрзавајући опоравак након болести.

"Пиковит" т

Витамини "Пиковит" за децу од 3 године обухватају 9 витамина потребних за нормалан раст и формирање детета. Доступни су у облику таблета и сирупа, који је погодан за децу од 1 до 14 година.

Витамини "Пиковит" су додељени детету ако:

• једе лоше;
• доживљава озбиљан физички и емоционални стрес;
• не добија довољно хране.

Поред тога, треба их примењивати током активног раста и менталног развоја.

Међу недостацима овог витаминског комплекса је недостатак минерала који су неопходни за правилно формирање нервног и коштаног система, као и процесе стварања крви. Облик ослобађања је веома погодан за породице у којима има деце различитих узраста. Међутим, поред тога, потребно је узети посебан комплекс минерала.

"Супрадин"

Витамини "Супрадин" за децу од 3 године су доступни у облику гела, као и таблете за жвакање и пастиле. Овај витамински комплекс узима у обзир све потребе детета у хранљивим састојцима, без којих су хемијске реакције у ћелијама и ткивима потпуно немогуће. Састав овог алата укључује лецитин, који обезбеђује подршку за кардиоваскуларне, нервне, дигестивне и многе друге системе тела.

Поред тога, састав витамина "Супрадин" садржи калцијум, који се сматра једноставно незамењивим грађевинским материјалом за мишићно-коштани систем. Таблете за жвакање и таблете садрже омега-3 и холин - супстанце укључене у психо-емоционални и интелектуални развој дјетета.

Недостаци овог лека нису пронађени, јер се могу користити за обезбеђивање најкориснијих и најважнијих супстанци.

"Цомпливит"

Витаминско-минерални комплекс "Цомпливит" намијењен је нормализацији здравственог стања након болести, као и побољшању менталних и физичких способности дјетета. То су веома добри витамини за децу од 3 године, чији је састав одабран тако да намерно утиче на јачање имуног система.

Овај комплекс садржи компоненте као што су зеаксантин и лутеин. То су природни каротеноиди који су укључени у регулацију функционисања органа вида. То значи да код јаких визуелних оптерећења, потреба детета за овим супстанцама може значајно да се повећа, а ако су мањкави, могу се уочити различите врсте проблема са органима вида.

Витамински комплекс "Цомпливит" садржи 7 витамина, као и 3 макро- и микроелемента који помажу нормализацији рада оптичких живаца и смањењу негативног утицаја на очи детета различитих спољашњих фактора. Међу минусима може се идентификовати недостатак минерала. У производњи витамина комплекса произвођачи се фокусирају на микрогранулацију, која ће елиминисати појаву алергија.

Мулти Табс

Одабиром најбољих витамина за дјецу од 3 године, могуће је издвојити међу свим осталим „Мулти Табс“, који су дуго тражени. Овај витамински комплекс помаже дјетету да осигура најважније елементе у траговима. Други важан фактор је чињеница да се производе у облику оригиналних таблета за жвакање и имају воћни укус. Они не садрже у свом саставу штетне хемикалије.

Посебни витамини

Међу посебним витаминским комплексима потребно је обезбиједити алате као што су:

• за побољшање имунитета;
• нормализација апетита;
• раст.

Витамини за имунитет Деца старости од 3 године се прописују углавном током периода хладног времена, јер у овом тренутку имунолошки систем детета највише пати. Због њиховог недостатка у телу може доћи до погоршања здравља бебе. Посебно су потребни витамини А, Е, Ц, П, који се налазе у таквим витаминским комплексима као Ундевит, Мулти Табс.

Губитак апетита може бити повезан са недостатком витамина А, П, Б1. Нормално, они би требало да долазе заједно са храном, али ако се то не деси, добробит бебе се значајно погоршава. Витамини за апетит за децу од 3 године се прописују у присуству анемије, изазване недостатком гвожђа и фолне киселине. Међутим, многи други фактори могу изазвати губитак апетита, због чега је препоручљиво да се претходно консултујете са лекаром за тачну дијагнозу и искључивање присуства болести.

Деци је потребан хормон раста - соматотропин. Све потребне хранљиве материје и грађевински материјали које тело добија од хране. Калцијум је потребан и витамин Д3 дијете (3 године), као и многе друге елементе у траговима.

Правила за узимање витамина

Витамински комплекси не само да могу пружити велике користи, већ и донијети одређену штету тијелу ако се користе на погрешан начин. Стога, будите сигурни да слиједите одређена правила за њихов пријем. Пре него што детету дате витамине, морате прочитати упутства која се налазе у паковању, јер садрже потпуне информације о дозирању, складиштењу и предозирању.

Пожељно их је узети у исто време. Најбоље од свега, ако ће бити прва половина дана. Али како се тачно пије, прије или послије конзумирања хране, наведено је у упутама. Витамини се могу произвести у разним облицима, али треба имати на уму да имају строгу дозу, која је забрањена.

Неки производи могу да садрже додатне адитиве за храну и укусе који дају занимљивији облик и укус. Стога, морате строго пратити стање бебе у првим данима њиховог пријема, јер се могу појавити алергије. Лекари не препоручују узимање витамина ако је дијете повраћено или прољев, јер неће донијети апсолутно никакав резултат.

Који су облици ослобађања

Витамини намењени детету могу бити произведени у различитим облицима, као што су:

• сирупи;
• таблете за жвакање и пастиле;
• бомбоне;
• капи;
• фигурице од мармеладе;
• шумеће таблете;
• пилуле;
• прах.

Дјеца у доби од 3 године не воле пити пилуле, тако да су најбоље слаткиши. Многи људи воле сируп, што је веома погодно јер садржи све потребне корисне компоненте у одређеној дози. Међутим, слаткиши и сирупи нису погодни за децу са алергијском реакцијом.

Деца са алергијама витамински комплекси се именују само у случају недостатка одређеног витамина у људском телу. У свим осталим случајевима довољно је ревидирати нутритивни статус дјетета.

Прије него што купите ове фондове, треба имати на уму да имају одређене контраиндикације, као што су:

• болести штитњаче;
• хипервитаминоза;
• индивидуална нетолеранција;
• затајење бубрега.

Неопходно је конзумирати довољно витамина заједно са исхраном, јер се њихови синтетички аналози апсорбују много горе.