Подижемо здраво дијете: физичко васпитање у вртићу

Физичко васпитање у вртићу је једна од битних компоненти укупног развоја дјетета. Наравно, сви родитељи желе да њихова беба буде активна, здрава и весела. Да би увек остала тако, темељ мора бити положен од детињства. Тако се у обданишту посебна пажња посвећује развоју свих мишићних група деце, спретности, издржљивости и снаге. Да би се обезбедило здравље детета, у вртићу се одржавају обавезне часове физичког васпитања.

Вредност физичког васпитања

Темељ здравља полаже се из предшколског узраста. У то време сви органи и системи тела се активно развијају. Интегрисани приступ физичком развоју омогућава вам подизање здравог дјетета. Због тога се цијели комплекс рекреативних мјера проводи у предшколским установама.

Јесте уравнотежена исхрана ходање у ваздуху, рационалан начин рада, развијање навика личне хигијене, добар сан, превенција разних болести, учвршћивање и физичко васпитање у вртићу. Сет вежби које се изводе у разреду је фокусиран на одређено доба.

Физичко васпитање у вртићу доприноси повећању отпорности деце на разне болести, јачању имунитета и одбрани тела, као и повећању деловања белих крвних зрнаца. Такође постоји свеобухватан развој менталних способности, пажње, размишљања, перцепције, временских и просторних репрезентација. Физичка култура помаже у побољшању исхране ткива, учествује у формирању скелета и његовој снази, правилном држању. Можемо рећи да је кретање, физичко васпитање у вртићу и здрав начин живота кључ за здравље дјеце.

Задаци физичког васпитања

• јачање и заштита здравља дјеце;
• формирање неопходних вјештина и способности дјетета, узимајући у обзир његове индивидуалне карактеристике;
• неговање жеље за здравим начином живота;
• стварање услова под којима се остварују потребе деце у покрету;
• развој физичких квалитета;
• обезбеђивање менталног и физичког благостања.

Организација наставе

Физичко васпитање у вртићу треба да промовише развој моторичких способности код деце, у њима ствара позитивну мотивацију, али пре свега - да их учини срећним. Да би се то постигло, инструктор треба да се усредсреди на интересе и способности деце, на стварне потребе, као и на расположиве просторије и њихову опрему са опремом. Уз све ово потребно је поштовати следеће принципе:

1. Програм физичке културе треба да садржи велики број различитих мобилних вежби и игара, такође треба да обезбедите довољно времена за сваку вежбу.
2. Настава мора бити у складу са развојем дјеце, односно неопходно је искључити прекомјерне или ниске захтјеве.
3. Деци треба дати довољно могућности да унапреде и развију своје вештине и способности, као и да се тренирају.
4. Инструктор физичког васпитања у обданишту спроводи индивидуални приступ сваком дјетету: подгрупе дјеце стварају се на основу здравственог статуса и стопе њиховог физичког развоја; у учионици се прати благостање дјеце; садржај и обим наставе разликују се у складу са карактеристикама сваке од дјеце.
5. Треба имати на уму да се најбољи резултат може постићи вишеструким понављањем, али најбољи начин за учење је лични примјер.
6. Препоручује се да избегавате вежбање када се деца такмиче појединачно. Боље је организовати тимска такмичења.

Варијанте организовања наставе физичког васпитања

• Скуп индивидуалних вјежби. У овом случају свако дијете има свој задатак. Тиме се побољшавају резултати.
• Групне часове (од 4 до 6 особа у групи). Са таквом организацијом, свака група добија свој задатак, влакове, и након одређеног времена, прелази на следећу вјежбу.
• Колективна вјежба. За то време сва деца морају да изведу исту вежбу. Да би се осигурала партиципација све дјеце, задаци би требали бити једноставни, они који не захтијевају посебне вјештине. То могу бити игре на отвореном.

Вежбе које се користе у разреду

Вежба треба развити тако да дјеца могу овладати различитим облицима и могућностима кретања, развијати и побољшавати вјештине потребне за то. Сви часови морају бити изведени на разигран начин.

Можете користити вјежбе у којима се дјеца уче пењати, намјерно хватати и бацати, скакати, кретати се ритмички, трчати брзо, обављати задатке у паровима, користити опрему (кугле, конопац, конопац, теписи).

Када развијате часове не заборавите да је велики плус музика. Физичко васпитање у вртићу уз музичку пратњу помаже да се развије осећај за такт и ритам. И само побољшава расположење. Вежбе које се изводе под омиљеним звуковима дечјих песама, доносе велико задовољство деци. Уосталом, они могу да певају и повезују се са својим омиљеним ликом.