Шта су триглицериди у крви? Норма шта значи подизање

Шта су триглицериди? То су масти које људском телу обезбеђују неопходну енергију. Главна залиха се складишти у ткивима тела, мада се један део налази директно у крви.

Опасан пораст

Повишени триглицериди (што значи њихово повећање, размотрите ниже) одложене на зидовима артерија, узрокујући васкуларне и срчане болести. Пре свега, због тога се развија атеросклероза. Високи триглицериди се обично не манифестују у виду било каквих спољашњих симптома. Проценити ризик од атеросклерозе омогућава тестирање укупног садржаја описаних супстанци. Такође можете користити липидни профил, који такође одређује ниво холестерола различитих врста, заједно са атерогени коефицијент.

Шта су триглицериди?

Они обављају нутритивну функцију за људско тело. Ове компоненте су представници елементарне класе масти. Ове крвне компоненте су једињење глицерола, као и три масне киселине. Заправо, због своје структуре, овај елемент је назван “триглицерид”. Шта то значи?

Спољни извор

Спољни извор ових масти је свакодневна храна. У подручју лумена танког црева под утицајем жучи, а поред тога и панкреасних липаза, ова компонента се дели на такозвани глицерол и масне киселине. Даље, ресинтеза триглицерида јавља се већ унутар ћелија интестиналне слузнице. У оквиру овог процеса, они се сакупљају, упадају у лимфу, одакле се затим транспортују у јетру, као и друга ткива људског тела. Често се догађа да су триглицериди повишени у крви.

Интерни извор

Унутрашњи извор триацилглицерола је јетра, заједно са масним ткивом и цревним зидовима у којима се формира од угљених хидрата. Директно између ткива, транспортује се липопротеинима ниске густине.

Као што је већ напоменуто, триглицериди су првенствено масти, тј. Не растварају се у води, те стога захтијевају носач за транспорт у крви. Хиломикрони дјелују као такви носачи у воденој средини крви.

У људском телу, чини се да је већина триглицерида затворена у масном ткиву. Неки од њих стално циркулишу у крви, обезбеђујући неопходна енергетска мишићна влакна. Након оброка, ниво крви им се нагло повећава - пет до десет пута. Из тог разлога се триглицериди тестирају строго на празан стомак. Ово је изузетно неопходно да би резултат био што поузданији.

Триацилглицероли нису у стању да слободно продиру кроз ћелијске мембране. У ове сврхе су липопротеинске липазе. С друге стране, липазе разграђују триглицериде на површини крвних судова у слободне киселине и глицерол.

Норма триглицерида у људској крви

Садржај триглицерида корелира са полом и старошћу пацијената. На пример, за жене норма је обично нешто виша него код мушкараца. Количина липида овог типа постепено се повећава са годинама. Тако се границе норме код људи мијењају сваких пет година. Дакле, размотрите стопу триглицерида у табели испод.

Зашто се ниво триглицерида повећава?

Повишени триглицериди у крви могу бити узроковани неточношћу у исхрани, а поред тога и недовољно активним начином живота због ниског нивоа физичког напора. Такви индикатори се примећују када пацијенти имају следеће болести:

• Исхемијска болест срца.
• Инфаркт миокарда.
• Присуство хипертензивне патологије.
• Развој атеросклерозе.
• Развој гојазности.
• Болести јетре.
• Појава гихта.
• Развој таласемије, која је врста анемије.

Осим тога, откривање повишених триглицерида у присуству анорексије, алкохолизма, дијабетеса, хипотироидизма и панкреатитиса није искључено. Број ових компоненти се повећава током трудноће. Поред тога, повишен ниво триглицерида је изазван узимањем следећих лекова:

• Орални контрацептивни лекови.
• Препарати полних хормона.
• Кортикостероидни лекови.
• Лекови који смањују притисак. То укључује бета блокаторе заједно са тиазидним диуретицима.
• Пријем андрогена, односно тестостерона.
• Имуносупресиви, као што је "циклоспорин".

Шта су још узроци повишења триглицерида?

Присуство поремећаја у нормалном функционисању унутрашњих органа није једини узрок ове појаве. Често се дешава да је ово стање узроковано генетским поремећајима метаболизма липида.

Поред насљедне предиспозиције за хипертриглицеридемију, њен развој је могућ на позадини претјеране конзумације животињских масти уз недостатак омега-3 киселина. Други разлог је одређени ниво стресних ситуација, због којих су триглицериди повишени. Оно што то значи сада је јасно. Али како излечити болест?

Третман

Један од најбољих начина у лечењу повишених нивоа ових компоненти у крви је нормализација исхране, као и ниво физичке активности. Дакле, главни метод лечења укључује следеће препоруке:

• Прво, морате изгубити на тежини. У случају да је особа прекомерна тежина, губитак тежине, чак и за пет килограма, омогућиће приметно смањење повишеног нивоа. Гојазност се најчешће сматра главним узроком прекомерних триглицерида у крви. Стога је врло важно прије свега утврдити да ли стварна тежина одговара утврђеној норми.
• Једнако је важно ограничити се, а још боље напустити употребу алкохолних пића. Треба имати на уму да алкохол садржи велики број калорија заједно са шећером. Због тога је овај производ посебно јак утицај на повећање триглицерида, чак и ако се користи у малим количинама.
• Особа мора бити активна и кретати се што је више могуће. Кретање, уз редовне физичке вежбе и вежбе ће свакако помоћи у смањењу количине триглицерида, подизању здравог холестерола. Треба напоменути да треба да се ангажује сваки дан. На пример, можете узети кратке шетње, прошетати се горе, и такође седети док гледате телевизију или током кратких пауза током дужег временског периода радећи на компјутеру.
• Такође је важно пратити дијету коју доктори препоручују у присуству повишеног нивоа триглицерида. О томе која исхрана треба да се прати, дискутоваће се у наставку.

У случају да промена животног стила не доведе до нормализације нивоа ових компоненти, вероватно је да ће лекар преписати лекове. Са медицинске тачке гледишта, третман високих триглицерида по правилу подразумева узимање такозваних статина, уз фибрате, ниацин - никотинску киселину, витамин ПП, омега-3 киселине, итд.

Не можете узети ова или друга средства за лечење, без консултовања са лекаром. Само лијечници разумију интеракцију различитих лијекова с другим лијековима, чија неправилна употреба може изазвати озбиљне нуспојаве. На пример никотинска киселина у стању да изазове негативне реакције из тела. Комбинација статина са фибратима може генерално довести до затајења бубрега. Шта су триглицериди, не знају све. Штавише, они не знају како да се носе са својим повећаним нивоом.

Која дијета треба слиједити?

Усклађеност са посебном исхраном може допринети нормализацији високог холестерола и триглицерида. Главни захтеви такве исхране су следеће препоруке:

• Изузетно је важно избегавати претјерано висококалоричну храну. Мора се имати на уму да ће се вишак калорија сигурно претворити у триглицериде, стављајући га у облику масти. Смањење уноса калорија гарантује смањење високих триглицерида.
• Подједнако је важно напустити употребу слаткиша, као и рафинираних производа. Дакле, треба се суздржати од једења једноставних угљених хидрата, који су првенствено шећери заједно са производима од белог брашна. Они доприносе формирању триглицерида.
• Требало би дати предност здравим мастима. Као примјер таквих производа треба назвати месна јела која су богата засићене масти. Још боље, замените их рибом која садржи корисне омега-3 масне киселине. Ове киселине се првенствено налазе у лососу, пастрмки, туњевини, скуши и тако даље. Многи од њих су у производима од пасуља.

Брзина триглицерида у крви такође се може смањити. О овоме - даље.

Шта показује ниво триглицерида испод нормале?

Триглицериди испод нормале, по правилу, примећују се у присуству следећих фактора:

• Интензивни физички напор.
• Неадекватна исхрана.
• Присуство хроничних плућних болести.
• Развој хипертиреозе.
• Узимање витамина Ц.
• Развој миастеније.
• Постизање разних повреда.

Како да тестирам триглицериде?

Као и код других болести, да би се одредио ниво триглицерида, потребно је направити тест крви. Такав поступак се изводи на празан стомак. У овом случају, последњи оброк треба да се обави најмање девет до дванаест сати пре анализе. Имајући у виду да је ниво триглицерида веома покретан, да би се тачно дијагностиковала, често је потребно поново узети ову анализу.

Када да узмем тест триглицерида?

Препоручљиво је направити анализу за одређивање количине триглицерида у неким од следећих случајева:

• Ова анализа треба бити предата особама старијим од двадесет година. То би требало урадити како би се сваких пет година спречило да се процени ризик од атеросклерозе, заједно са њеним компликацијама у виду разних васкуларних и срчаних обољења.
• У случају откривања повишеног нивоа укупног холестерола.
• У случају да постоје фактори ризика за болести срца. Као пример, могу се навести ситуације у којима су међу рођацима били случајеви изненадне смрти због срчаног удара или срчаног удара у доби до четрдесет пет година.
• У присуству високог крвног притиска више од 130/85 милиметара живе.
• Са развојем дијабетеса. У овом случају, ова анализа треба да се узима редовно барем једном годишње, посебно ако је смањена толеранција на глукозу.
• У присуству прекомерне тежине и гојазности. Нарочито када обим струка прелази 80 центиметара за жене. За мушкарце тестирање триглицерида треба да се заснива на обиму струка који прелази деведесет четири сантиметра.
• У присуству симптома поремећеног метаболизма липида.
• У присуству исхемијске болести срца. Такође, ова анализа је потребна да прође шест недеља након инфаркта миокарда или можданог удара.
• На позадини исхемијских болести доњих екстремитета, заједно са анеуризмом аорте.
• Месец дана након почетка исхране или третмана средствима која смањују ниво триглицерида како би се пратио успех терапије.

Шта су триглицериди, сада знате.