Шта је Међународни дан среће?

И знате шта је срећа? Трчати љетним јутром на свјеже покошеној трави или лежати на обалама азурног мора? Имате неограничене здравље и заувек младе родитеље? Срећа за све. Али честитке за Међународни дан среће морају бити све, јер је она присутна у животу било кога, што значи да је то универзални празник.

Холидаи Хистори

Међународни дан среће успоставиле су Уједињене нације 28. јуна 2012. године на иницијативу мале азијске брдске земље која се зове Бутан. Сви представници Генерална скупштина УН-а једногласно гласали за одобрење празника.

Обележава Међународни дан среће 20. марта. Датум није изабран насумично: 20. март, у дан пролећне равнодневнице, скоро у целом свету, дан је једнак ноћи. Представници УН-а сматрали су да би то могао бити симбол једнакости свих становника Земље и њихово једнако право да буду сретни.

Задаци

За шта је овај празник? Према представницима УН-а, он треба да обавља следеће задатке:

• Нагласите да свака особа тежи срећи, а то је осјећај који уједињује људе из различитих крајева свијета.
• Показати да је срећа један од универзалних циљева човјечанства, стога би земље требале подузети све могуће напоре да побољшају животе сваке особе.
• Скренути пажњу свих земаља на чињеницу да економски развој треба да буде складан и укључив. Ако дођемо до таквог модела свјетског развоја, онда неће бити ни једне земље чији је главни проблем висок ниво сиромаштва.
• Промовисати потребу за економским растом кроз еколошке и социјалне програме.

Земља среће

Зашто је Бутан изнио предлог да одобри Међународни дан среће? Да, јер је најсретнија земља!

Само средином двадесетог века, држава је успела да стекне независност. Од тада не може изаћи са листе најсиромашнијих земаља у свету, али то не спречава Бутане да буду срећне.

Неколико занимљивих чињеница о Бутану може вам помоћи да схватите како то може бити:

• Бхутански су веома отворени и гостољубиви људи.
• Готово читаво становништво земље - вегетаријанци. Убијање животиња овде је забрањено на законодавном нивоу. Такође је немогуће срушити шуму.
• Главна религија Бутана је будизам, проповедање среће и просветљења.
• Увоз и употреба хемијских ђубрива у краљевству је строго забрањена, стога су сви производи еколошки прихватљиви.
• Улице Бутана су беспрекорно чисте. Смеће се сортира по резидентима у засебне контејнере.
• Туризам у Бутану није тако широко развијен као у сусједним државама. Курс који воде елитни туристи чини се да се осећа. 1 дан боравка у краљевству кошта у просеку 250-300 долара.
• Телевизија и интернет су "продрли" у земљу тек 1999. године.
• 2004. године у Бутану је почела да ради забрана употребе и продаје дуванских производа.
• Краљ Бутана, најмлађи владар на свету (он има 31 годину), оженио се обичним 21-годишњим учеником.
• У Бутану постоји министарство среће, осмишљено да сваког грађанина учини срећним.
• Службени показатељ развоја земље је бруто национална срећа. Према његовим ријечима, Бутан је на 8. мјесту у свијету (према властитим прорачунима).

Светска срећа

Међународни индекс среће израчунавају стручњаци Земаљског института. Они узимају за основу ниво БДП-а, очекивано трајање живота, присуство социјалних гаранција, одсуство корупције, и процјењују да су ови показатељи више од 150 земаља.

Према подацима из 2017. године, најсрећнија земља је Норвешка (њен индекс је 7,537 бодова). На другом мјесту је Данска. Топ три затвара Исланд. Русија је заузела само 49. место (5.663 поена), која се налази између Белизеа и Италије.

Како постати срећан?

„Срећа се не може мјерити“ - израз „похабан“ и свима познат. Многи покушавају да је оповргну, и то из тога произлази.

Неки научници тврде да су извор среће хормони серотонин, допамин и ендорфин.

Човек може веома добро да "кује своју срећу" ако зна како да стимулише производњу ових хормона у телу.

• Ендофин је хормон смирености и задовољства. Синтетише га контакт са вољеном особом, доносећи осећај топлине и мира. Присуство довољне количине ендорфина у телу чини особу енергичном и сврсисходном.
• Спорт стимулише производњу допамина - познатог као "хормон задовољства".
• Ултраљубичасти зраци повећавају концентрацију серотонина у организму, због чега особа доживљава радост и задовољство.

Како прославити Дан среће

У Русији се Међународни дан среће слави од 2013. године.

До сада су традиције празника лоше оцртане и тек почињу да се обликују, јер је срећа веома разноврстан концепт.

Према светској анкети из 2013. године, Руси верују да срећа лежи у:

• здравље;
• материјална сигурност;
• јака породица и деца;
• осећај сигурности и поверења у будућност.

Најчешће, план активности за Међународни дан среће укључује одржавање различитих образовних и друштвених догађаја:

• Влада и јавне организације усмеравају све напоре да помогну и обрате пажњу на оне којима је то најпотребније на одмору;
• добротворне фондације одржавају кампање за прикупљање средстава или излазе на улице са образовном мисијом;
• библиотеке организују презентације литературе о срећи;
• у вртићима, школама и другим образовним установама одржавају се предавања, часови и други тематски догађаји;
• кухари и сластичари говоре о јелима која садрже хормоне среће;
• чланови друштвених покрета организују фласх мобове и промоције.

Честитке за Међународни дан среће

Рођаци и пријатељи једноставно су дужни да на одмору дају један комад среће.

Како честитати драгој особи?

• Разгледнице. Ручне израде или чак и "Хаппи Интернатионал Даи оф Хаппинесс" разгледнице купљене у трговини, учинит ће да се сваки приматељ осјети и осјети потребним и вољеним. Не заборавите да постоје музичке картице: можете написати поздрав или одабрати одломак из пјесме која одговара значењу.
• Гиф Корисницима друштвених мрежа још је лакше јер се нуде разни емотикони, слике и гифови „Срећан међународни дан среће“. Изаберите и дајте!
• Гифтс Поклони за Дан среће неће никога оставити равнодушним. Не само да ће подићи расположење за цео дан, него ће дефинитивно не дозволити њиховом власнику да заборави када се у свету слави Међународни дан среће. Као такав сувенир можете изабрати златну рибицу, смјешка у било ком облику (на дршци, рефлектор, пешкир, итд.), Потковицу - главни симбол среће и среће, чоколаду - извор серотонина.

Занимљиво је

Коначно, научите неке занимљиве чињенице о срећи, можда ће вам помоћи да постанете још мало сретнији.

1. Ко је срећан је здрав. Научници кажу да се срећни људи рјеђе разбољевају.
2. Ефекат бумеранга Чинећи другу особу срећном, добијамо срећу.
3. Наследна срећа. Срећа лежи у генима, тако да неки истраживачи вјерују.
4. Мирис цвећа подиже. Мирис свежих ружа, сунцобрана или другог цвијећа које волите може вас скоро три пута учинити сретнијима.
5. Хоурли хаппинесс. Запослени у компанијама где плата зависи од одрађених сати осећају се срећнијима од оних чији је приход фиксан.
6. Боја среће. Избледеле и досадне боје погоршавају расположење, али жута - боја среће, напротив, побољшава је.
7. Најбоље место за срећу. Највећа плима позитивних емоција примећена је код људи који су у близини акумулације на топлом сунчаном дану.
8. Буди заражен срећом. Испоставља се да се срећа може подијелити. Бити у кругу сретних људи чини чак и најтужнију особу да се зарази позитивним ставом.

На Међународни дан среће, вреди помислити да око нас постоје људи којима је потребна брига и пажња. Дајте им топлину, наклоност, и можда нешто друго. И добит ћете много више него што дајете.