Шта је одбојка: историја и правила. Одбојкашки савез

Шта је одбојка? Ово је популарно омиљен тим гаме гаме играју и одрасли и дјеца. Преведено из енглеског одбојка може се превести као "ударити лопту у лету". Они играју ову игру са два тима на посебној платформи. Која су друга правила и нијансе у одбојци, ко је и када је дошао до тога, као и многе друге ствари - о свему овоме у чланку.

Основе одбојке

Енглеска реч воллеи значи "летење" или "огромно", али лопта, као што знамо, значи "лопта". Током утакмице, екипе које се такмиче настоје да преведу лопту преко мреже на противникову страну тако да погоди у под или да противнички члан екипе направи грешку.

У нападу није дозвољено више од три додира лопте са стране једног тима - након тога је потребно пренијети лопту на противнике.

Ко, где и када је дошао до одбојке?

Виллиам Морган - то је име човека који је изумио одбојку 1859. године. Историја настанка и правила његовог порекла у Сједињеним Државама, Массацхусеттс, градић Холиоке. Управо ту је шеф омладинске спортске хришћанске организације имао идеју да направи занимљиву утакмицу тимске лопте. У почетку се звао другачије - "минтонетт". Из Америке, игра је дошла у Азију - Јапан и Кину, а почетком 20. века већ је играла у Европи.

Основа за ту идеју била је мрежа за одбојку: Морган га је објесила на пустош, на висини од око два метра, и дала својим играчима задатак бацања лопте преко мреже. Успут, његова улога је тада одиграла уобичајени балон. Игра је добила своју лопту мало касније. А број учесника у тиму може бити апсолутно све.

Како је минтонетт постао одбојка?

Током конференције младих хришћана одржане у Спрингфиелду, одлучено је да се преименује у игру. Предложио је ново име Алфред Халстед. Према његовим ријечима, "летећа лопта", и тако се енглеска ријеч одбојка може превести, савршено се уклапа. Уосталом, лопта, одбијајући се од руке играча, лети преко мреже, и тамо се сусреће са руком другог играча, односно практично не додирује тло.

Званични одбојкашка правила појавио се много касније од његовог изгледа: крајем 19. века. Према њима балл веигхт требало би да буде тачно 340 грама, одбојкашка мрежа треба бити постављена на висини од тачно 198 центиметара. Величина локације је била 7600 за 15.100 центиметара. Једино што је остало бесплатно је био број играча. Тада је додељен поен играчу који је након сервиса бацио лопту преко мреже. Екипа која је освојила 21 поен је победила.

Одбојка данас

Тренутно је одбојка једна од најпопуларнијих и најомиљенијих спортских игара. Игра се иу затвореним просторима и на отвореном. Правила одбојке су једноставна, инвентар је такође потребан да би био једноставан, зато га толико воле играчи свих узраста. До данас постоји само једна одбојкашка федерација, која укључује више од двије стотине националних федерација. Без претјеривања, то је један од најпопуларнијих спортова на планети. А то је одбојка, сви знају.

Модерна правила игре одбојке

Правила из 1897, која је прогласио Виллиам Морган, била су веома једноставна. Данас имају много више бодова, суптилности и нијанси.

Састав тима и локација играча

Укупно, у тиму учествују два тима. Сваки одбојкашки тим састоји се од шест главних играча и до шест замјена. Дакле, у њему би требало бити највише 12 људи.

Пре сервирања, играчи се налазе на целом сајту, у два сломљена реда по три особе. Предњи играчи су испред мреже, остала три су иза. Међутим, током игре, учесници могу бити било гдје, унутар властитог игралишта. Постоје одређени распореди играча.

Ако је неопходна замена, замена играча замењује главног играча. У овом случају, овај други може поново да се врати у игру, чинећи обрнуту замену. Али само ако је барем једна игра одиграна са замјенским играчем.

Поље и зоне игре

На игралишту се налази игралиште, као и слободна зона. Његов облик треба да буде строго правоугаоног облика, димензија 9 к 18 метара. Дуж обима је слободна зона ширине најмање три метра.

Површина сваке зоне у одбојци треба да буде равна и водоравна. Да се ​​играчи не повреде током утакмице, то не би требало да буде клизаво и без препрека. Ако се игра игра у дворани, под је обојен у свијетлим бојама. Линије обележавања треба да буду контрастне, а њихова ширина треба да буде 5 цм.

Шта су то одбојкашке зоне и колико их има укупно? Према правилима, шест - према броју играча у једном тиму. И они нису стално у својим зонама, већ су премјештени на једно мјесто након сваког подношења. Опћенито, постоје три зоне: зона за напајање, зона за замјену и предња зона.

Број и трајање странака

Могу бити три или пет странака. Игра се креће до 2 или до 3 побједе једне од екипа. Прије почетка ждријебања за право на избор једне или друге стране сајта. То је одговорност судије у одбојци. Тим који је изгубио бацање права да изабере сајт може изабрати да служи. У свакој наредној игри, играчи мијењају обје стране поља и редослијед подношења.

Пауза између одбојкашких утакмица траје три минута. Међутим, пре одлучујуће серије трајање му је пет минута, након чега се поново одржава жреб. Понекад, после друге серије, пауза траје и до десет минута. Али игра се може одиграти без прекида, ако је у одлучујућој утакмици један од тимова успео да освоји 8 поена.

Техника лопте и ударца

Играч из једне од екипа даје лопту након звиждука. Служи пре него што звиждук не може - у супротном, ток се понавља. На локацији постоји посебно мјесто за подношење. Играч добива на њему, баца лопту и туче га на супротну страну терена. Ако је сервис био неуспешан и лопта додирнула под, сервис се не броји. Након што екипа освоји сервис, играчи се померају у смеру казаљке на сату.

Свако ко зна шта је одбојка, вероватно је упознат са техником ударца. У принципу, лопта у овој игри се може победити на било који прикладан начин. Ударац чак додирује лопту било којим делом тела изнад појаса. Ако су два учесника исте екипе истовремено додирнула лопту, овај додир је једнак два ударца одједном. Следећи, трећи, ударац мора да уради било који учесник, осим ова два. На трансфер лопте противнику не сме бити више од 3 ударца, док он не би требало да додирује под, иначе се сматра грешком.

Блокирање и офсајд

Постоје посебне технике у одбојци, на пример, блокирање лопте. Ово је име играча који покушавају да прекину напад противничке екипе. Блокирати лопту могу само учесници, који се налазе на првој линији испод мреже. Са било којим додиром, чак и неуспјешним, закључавање се броји.

Лопта, која је кренула за линије терена, је ван игре. Истовремено, он мора додирнути или под или неки објекат изван простора за игру. Екипа из које је лопта прешла линију поља, губи сервис или губи поен.

Како се броје бодови?

Тим који је постигао резултат од 15 поена (под условом да има предност од најмање два поена) осваја тренутну утакмицу. Ако је резултат једнак, на примјер, 14:14 или 15:15, игра се наставља до слиједеће двије точке, и тако даље.

Победник је екипа која је освојила две утакмице од три или три од пет. Редослед победа у мечу није важан.

Како научити играти? Одбојкашка тактика и технике

Да бисте постали искусан играч, морате пажљиво извести технику храњења, поправити одређени положај руку, научити оптимални образац кретања око локације. Све ово можете научити сами, али боље је да се упишете у специјализовани одсек. Данас постоје и за одрасле и за дјецу.

Кључ успешне игре је брза и ефикасна интеракција са лоптом. Играч који додирне лопту мора то да уради активно и брзином светлости. У многим аспектима, тренинг снаге помаже да се побољшају физичке перформансе.

Супротно увријеженом мишљењу, одбрана у одбојци није ништа мање важна од напада. Само добро координираним радом цијелог тима и добро изграђеном линијом обране можете сломити противнички напад и побиједити на утакмици.

Успут речено, не говоримо само о заштити нашег сајта од лопте, већ ио заштити самих играча. Игра одбојке треба спровести уз употребу посебне заштитне опреме - за лактове и колена. Ове, као и друге нијансе, регистроване су у одбојкашком савезу и треба их строго поштовати на званичним такмичењима.

Врсте одбојке

Постоји неколико врста одбојке. Неки од њих су чак постали олимпијски спортови. На пример, одбојка на плажи. На пијеску га зову и одбојка. Од класичне сорте разликује се по мањој величини простора за игру, као и мањи број играча у тиму.

Једноставнија врста одбојке је пионебалл. Заљубио се у придошлице за мање строга правила. Лопту у пионирској лопти дозвољено је да се узме у руке, а пролаз се врши не ударањем, већ бацањем. Ту је и одбојка на песку и мини одбојка, игра у којој учествују играчи до 14 година.

Фаустбалл је уобичајен у Немачкој - лопта у њој је ударила песницом или подлактицом (од немачке речи фауст, која се преводи као "песница"). Званични спорт се сматра одбојкашицом за жене, коју игра само секси.

Сада знате шта је одбојка, како и гдје се појавила и како је играти. Лако се учи, како самостално, тако иу посебним деловима одбојке. Важно је само имати добру реакцију, скочити високо и развити мишиће за успјешне нападе лопте. За то је добро практицирати и друге спортове. Међутим, ако сте љубитељ одбојке и играте је сваки дан, све ове особине ће се дефинитивно развијати током времена.