Шта не треба радити током трудноће: стручни савјет

Чим жена сазна за своју трудноћу, њено здравље и сигурност почињу да је брину. Најчешће се питања трудница односе управо на оно што може штетити дјетету и шта ће му бити корисно. Важно је одмах разликовати сујеверја од правих медицинских индикација како се не би мучили претјераним ограничењима. Дакле, шта заиста не можете радити током трудноће? Да видимо.

Пушење и алкохол

Једна од најважнијих ствари на листи је та шта не треба радити током трудноће је пушење. Никотин доводи до малформација, смрти фетуса и многих других озбиљних болести. Трудна жена препоручљиво је избегавати чак и пасивно пушење не удишите дим од пушења цигарета од стране других људи. Пијење алкохола је такође непожељно, посебно у првим месецима када бебино тело тек почиње да се формира. Било које алкохолне и опојне супстанце утичу на фетус крајње негативно, што значи да их треба избјегавати свим средствима.

Алергени и кафа

Кафа и прехрамбени производи који су опасни у смислу алергија не заузимају последње место међу онима који се не могу урадити током трудноће. Сирово месо блуе цхеесе и непастеризовано млеко може изазвати проблеме са стомаком, а необична храна, вишак чоколаде или егзотичног воћа може да погорша алергијске реакције. Вишак кофеина може изазвати побачај или спријечити складан развој дјетета.

Бојање косе

Гледање себе и посјећивање козметичких салона за жене у позицији није забрањено, као и можете добити фризуру. Труднице не би требале само бојати косу, јер већина производа који се користе у ту сврху садрже комплетан скуп штетних кемикалија, а негативно утјечу на бебу. Поред тога, у организму се одвијају различити хормонални процеси, они мењају структуру женске косе, а боја након бојења може се показати различитом од онога што је првобитно било предвиђено.

Чишћење и прање

Кућни радови не нестају из живота трудне жене магијом, јер чак и најнеповољнији очеви не могу увијек преузети све одговорности на себе. У томе нема ништа страшно, главна ствар је не чинити оно што је стварно опасно. Дизање тегова, нагли покрети и склоности спадају у листу ствари које се не могу урадити током трудноће, јер је то опасно за кичму и хрскавицу, употребу кућних хемикалија, чије испаравање може бити још горе од боје за косу. Покушајте да ограничите комуникацију са кућним љубимцима. Чишћење мачке може довести до токсоплазмозе, која је изузетно опасна за развој фетуса, па покушајте да оперите пладањ гуменим рукавицама или једноставно пребаците ту одговорност на свог мужа или друге чланове породице. Такође не вреди дуго. Таква забрана је последица опасности од проширених вена и едема. То су главне тачке које не могу бити током трудноће, релевантне за све. Важно је пажљиво слушати стање вашег тијела, а не преоптерећивати га, независно одређивати оно што је најбоље избјегавати неко вријеме. Тада ће ваша трудноћа бити мирна и сигурна и за вас и за бебу.