Шта ће се десити ако дуго не једете: последице и препоруке специјалиста
Шта је смисао људског живота? Зашто живимо у овом свету? Да би јели или јели да би живели? Одговор је у начину живота сваког од нас. Неко не може да једе недељама и осећа се одлично, али за некога неколико сати без хране је већ катастрофа. И шта ће се десити ако уопште не једете? Хоћемо ли умрети? Уопште не, кажу стручњаци. Али резултат зависи од циљева поста, стања људског здравља и многих других фактора.
Колико дуго не можемо јести
Након објављивања књиге "Чудо поста" познатог нутриционисте и натуропа Паула Бреге, медицински пост постаје посебно популаран. Користи се као краткотрајно гладовање, 2-3 дана, и на дужи период. Сматра се да је за одраслу здраву особу од њих једина корист. 
Чисти организам, нормализује се метаболизам, смањује тежина, јача имунитет и повећава се животни век. И шта ће се десити ако дуго не једете, да ли је то опасно? Доказано је да особа може без проблема живјети и до 40 дана. Ово је медицински пост. Треба се изводити само под надзором лекара и то само ако постоје озбиљне медицинске индикације. У овом случају, осим одбијања било какве хране, обавезно је и придржавање режима пијења и свакодневног чишћења. Пост није због лепоте и баналног мршављења, већ ради побољшања здравља. Као што се показало дугогодишње искуство, терапијски пост помаже да се излече многе озбиљне болести. Међутим, гладовање за толико дуго је опасно за људско здравље и живот. На питање шта ће се десити ако не једете дуго времена, можете са сигурношћу рећи: ништа добро. Изузетно је опасно изгладњивати неприпремљену особу - разне болести се могу погоршати у позадини глади.
Утицај глади на тело
Ако људско тело престане да прима храну, а са њом и хранљиве материје неопходне за нормалан рад свих система, она се поново гради и почиње да користи унутрашње ресурсе. Да би се то постигло, јетра је одређена резерва гликогена, који ће постати "гориво" првог дана поста. Али његова залиха је мала, а следећег дана на курсу ће ићи масти. 
Али проблем је у томе што у недостатку хране тело не прима угљене хидрате неопходне за разградњу масти. Према мишљењу стручњака, због непотпуне оксидације масти, у организму се накупљају токсични производи (кетони), поремећена киселинско-базна равнотежа: помиче се на киселинску страну. Постоји такозвана ацидоза, чији су главни знаци мишићна слабост, главобоља и јак мирис ацетона из уста. И шта даље, шта ће се десити ако немате недељу дана? Може ли човек да умре? Не После 5-7 дана гладовања, стање се може оштро погоршати, јавити се ацидотична криза. То доводи до тога да тело потпуно обнови и организује свој рад. Људи се осећају много боље, њихова глад потпуно нестаје. Пробавни систем почива, а тијело користи интерне ресурсе. Први који једу су болесне и оштећене ћелије. Тијело, које је засићено, тако се ажурира. Тело је очишћено од многих болести. Ово је једна од опција за оно што ће се десити ако не једете дуго времена. У овој позицији можете бити око 30-40 дана. Онда долази друга ацидотична криза. Ово служи као сигнал тијелу да је вријеме да се заустави пост и пажљиво се врати на јело. То треба урадити постепено, придржавајући се основних правила терапијског поста.
Мало о предностима поста
Према мишљењу стручњака, пост је користан за оне људе који желе да се очисте од токсина, подмлађују тело, победе болест. Ако се све ради исправно, онда долази осећај изузетне лакоће, човек осећа нове силе, изгледа обновљено, радикално се мења. 
Међу болестима у којима је корисно и често потребно гладовати су:
- прекомерна тежина и гојазност;
- болести пробавног тракта;
- кожне болести;
- алергија;
- проширене вене;
- висок крвни притисак.
Медицинско гладовање помаже у чишћењу крви од токсина, црева олакшавају паразите, побољшавају јетру и бубреге, јачају кардиоваскуларни систем, нормализују крвни притисак, метаболизам, подмлађују цело тело и повећавају дуговечност.
Пијење је од помоћи
Као што пракса показује, суздржавање од хране је корисно за организам само када се пије довољно воде. 
На питање шта ће се десити ако немате седмицу, али само пијете, можете са сигурношћу рећи: само корист. Гладни, не смијемо заборавити да се у тијелу акумулирају токсини из којих се морате ријешити. Свакодневне клизме и тешка пића помажу да се ухвате у коштац са проблемом и да се ослободе тровања. Иначе, од глади ће само нашкодити.
Главобоље
Пост је велики стрес за тело. Да би се реструктурирао, потребно му је време и огромни ресурси. Многи системи се могу срушити. Неопходно је узети у обзир многе факторе, пре свега, старост и стање тела као целине. И шта ће се десити ако дуго не једете, које ће последице за организам имати одбијање хране? Често гладни људи се жале упорне главобоље. Главобоља може изазвати ниски притисак, интоксикацију тела, снижавање нивоа глукозе у крви.
Пост је контраиндикован
Пост је контраиндикован код деце и адолесцената, трудница и дојиља, старијих, пацијената са дијабетесом. Контраиндикације су разна обољења крви, психа, метаболизам, кардиоваскуларни систем. Болести у акутној форми само се погоршавају, а оптерећење срца током поста повећава се неколико пута. Дакле, глад мора бити напуштена, иначе се тужне посљедице не могу избјећи. 
Сваки посао је добар, ако знате меру и смислите ум. Медицински пост треба да зацели, а не да уништи тело. А ако не знате шта ће се десити ако не једете дуго времена, боље је не ризиковати. Можете смањити тежину на друге начине. Здрав начин живота, спорт и правилна исхрана могу чинити чуда. Уз њихову помоћ можете не само изгубити на тежини, већ и побољшати квалитет живота, стећи нове пријатеље, добити занимљив хоби и повећати самопоштовање. Али ово, видите, је вредно тога.