Зашто је утрнулост у ногама
Утрнулост ногу манифестовани губитак осјета и флексибилност у доњим екстремитетима, која је често праћена затезањем коже, неугодним осећањима печења или пецкања. Ово стање је резултат поремећаја у пролазу нервних импулса из рецептора у мозак, што се, пак, догађа када је тијело у неудобном положају током дужег времена. Ако се положај тела промени, онда се враћа осетљивост. Ако се укоченост у ногама јавља често и не престаје са променом положаја, то може указивати на озбиљну болест. 
Остеоцхондросис
Веома често ноге постају укочене код оних који пате од остеохондрозе - уобичајене болести коју карактеришу дегенеративно-дистрофичне промене кичме. Временом такви процеси доводе до компресије нерва кичмене мождине. Највероватније се болест може развити код оних који воде седентарни (неактивни) начин живота. Масажа и спорт ће помоћи да се ослободите болести.
Интервертебрална кила
Понекад је обамрлост ногу једна од манифестација херније међукраљног диска, који представља померање језгра диска, праћено руптуром влакнастог прстена. Поред обамрлих ногу, може доћи до вртоглавице, интензивног бола у захваћеном делу кичме, који зрачи до удова. Вертебралне повреде, сколиоза и остеохондроза доводе до интервертебралне киле. Дешава се да је особа излечена без икаквог напора, то јест, долази до самоизљечења, али то се често дешава. У већини случајева потребно је озбиљно лијечење, укључујући и операцију. 
Атеросклероза
Утрнулост ногу може бити узрокована смањеном циркулацијом крви услед исхемије, која се јавља као резултат патолошке вазоконстрикције - атеросклерозе. Поред укочености у овом стању се посматрају бол у ногама повећан замор. Атеросклероза се углавном развија код људи старијих од педесет година, али се могу појавити и релативно млади људи. Болест има штетне навике (зависност од алкохола, дувана), лоша исхрана.
Реуматоидни артритис
Упала зглобова може изазвати укоченост у ногама. Заиста, са таквим процесом, зглобови су деформисани, што доводи до компресије нерава, и самим тим, утрнулост удова. Патологија се може развити након озбиљне заразне болести. Наследни фактор игра значајну улогу у томе. Лечење реуматоидног артритиса је потпуно проблематично, али је сасвим могуће да се смањи инфламација. 
Раинаудова болест
Утрнулост ногу испод колена, најчешће у стопалу, може бити симптом Раинаудова болест - веома тешка и још није проучена до краја болести. Ријетка је и карактерише је прогресивно нарушавање удова крвотока, што у коначници доводи до њихове атрофије и гангрене. Обамрлост ногу се јавља пароксизмално и праћена је болом и јаким бланширањем коже. Нажалост, ова болест се готово не може лијечити.