Не можеш да кажеш ни реч. Шта учинити ако глас нестане?

После радног дана, пошто се бавио великом количином новог материјала који треба да се пренесе не баш пажљивим ученицима, млади наставници понекад изненада открију да не могу да кажу ни реч. Хорор, шта да радим ако глас нестане? Иначе, с времена на време наишли су певачи, уметници, говорници, обожаватељи, и уопште сви који су, из било којег разлога, дуго времена напињали гласне жице.

Шта да радим ако је глас изашао из јаке напетости

Први и најважнији савет - обратите се свом лекару. Ларинголог ће вам помоћи. А у тешким случајевима губитка гласа, потребан је пхониатрист. Ларинголог ће вам помоћи ако је ваш проблем узрокован упалом гркљана (то се назива у медицини акутни ларингитис). По правилу, ова болест се јавља након узимања прегријане или хладне воде и хране. А понекад се то дешава као последица тровања гасом или димом. Чести су случајеви губитка гласа након веселог гласног пјевања или вриштања у леденом зраку.

Немојте игнорисати проблеме са гласом!

Прије свега, запамтите, ако одустанете од ларингитиса, то може довести до врло озбиљних посљедица, све до потпуног губитка гласа. А ако се правилно и на време лечи, онда се она обнавља за неколико дана. На гласницама, изложеним јаким и честим оптерећењима, понекад се формирају полипи или фиброми. Они се популарно називају "певајућим чворовима". У таквим случајевима, да би им се вратила прилика да говоре, лекари су приморани да оперишу како би се уклонили бенигни тумори.

Шта учинити ако је глас нестао за вријеме хладноће

Ако грло шкакља, причај и прогутати боли и осећате хладноћу - обратите се лекару. Не покушавајте да се развијате лов воице! У свим случајевима када је тешко говорити, потребно је ћутање. Избегавајте чак и шапутање! Узми мале гутљаје. млеко са медом и уље, често пију минералну негазирану воду, како би овлажили гркљан, - и све то мора бити топло, али не вруће! Из исхране свакако уклоните сва зачињена јела, јаку кафу, алкохол и "сода". Испирање грла фуратсилином или раствор морске соли са додатком јода.

Нагли губитак гласа. Шта да радим

Дешава се да особа, откривајући немогућност говора, не може да објасни разлог сличног проблема. Али, највероватније је на површини. Стрес (и дуг), нервозна ситуација, снажна емоција (запамтите учитеља на почетку чланка?) - све то може изазвати "обамрлост". Главна ствар за смирење: равномјерно дисати, пити валеријане. А онда идите на консултације са психотерапеутом.

Још једном о опасностима пушења

Пушачи са искуством често морају да се обрате специјалистима са питањем: „Нема гласа. Шта учинити? ”И прво што им се саветује је да напусте навику која је штетна за гласне жице. Уосталом, није тајна да је пушење узрок рака плућа и гркљана. У неким случајевима, онколози чак морају уклонити гркљан. Зашто ризиковати?

Сада, када знате шта да радите, ако је глас нестао, желео бих једну ствар: пажљиво га третирајте, онда ће она остати јасна и резонантна дуго времена!