Овисност је оно што је? Врсте, узроци, знакови, лијечење и превенција овисности

Стручњаци кажу да овисност овиси о понашању. Узроци овог поремећаја су углавном психолошки и социјални фактори који негативно утичу на особу.

Међу главним типовима зависника лекари разликују хемијске и психолошке. Врло је тешко сама се ријешити овог стања, ау случају знакова повреде, потребна је помоћ психотерапеута.

Основни концепт

Овисност у психологији је својеврсна зависност од одређених фактора. У почетку, овај концепт је значио искључиво хемијске зависности од алкохола, дроге или дроге, али сада се ова листа зависности значајно проширила.

Дакле, зависност је зависност од нечега, потреба да се редовно изводе одређене акције или узму дроге. До данас, такво кршење је на споју психијатрије, клиничке психологије и наркологије. Психолошка овисност је понашање које изазива овисност, јер особа осјећа потребу да понови одређене акције како би се уклонила унутрашња тјескоба и побјегао од стварности.

То је постепено развојни ментални поремећај, који се одликује појавом опсесивних стања и чудног људског понашања.

Главни типови

До недавно се сматрало да се такво кршење догађа само под утицајем дрога, алкохола и одређених дрога. Тренутно доктори разматрају такве врсте зависности као:

• компјутерска зависност;
• коцкање;
• избегавање зависности;
• секи
• однос;
• љубав;
• радохолизам;
• овисност о храни;
• привлачност духовној потрази.

Овисно понашање се сматра одређеним начином интеракције са стварношћу, како са хемијском тако и са бихевиоралном зависношћу.

Хемијски поремећај

Хемијска зависност је зависност од употребе одређених врста забрањених супстанци. Може да укључи:

• алкохолно;
• наркотичан и отрован;
• никотин.

Најчешћи тип хемијске зависности је зависност од алкохола. Мала конзумација алкохолних пића се не сматра зависношћу, па чак иу неким случајевима препоручују стручњаци као загревање и вазодилататор. Овисност о алкохолу се формира када особа почне искусити сталну потребу за алкохолом. Постоје 3 главна типа таквих зависности, и то:

• наркотика;
• неурастхениц;
• енцефалопатски.

Посљедња фаза се дешава када се живот особе претвори у константну измјену конзумације алкохола и мамурлука. Овисност о дрогама је један од најтежих облика овисности и често има неповратне учинке. Углавном се јављају након прве конзумације опојних супстанци, посебно забрањених.

Постепено, особа се пребацује на теже токсичне супстанце како би постигла жељени ефекат. Често постоје случајеви предозирања дрогом и као резултат - смрт. Отарасити се ове зависности готово је немогуће. Како пракса показује, чак и након третмана, овисници о дрогама се често руше и враћају на употребу опојних супстанци.

Врло често долази до зависности од никотина. Овисност је резултат постепеног настајања никотинске жудње. Пушење је начин одвраћања пажње или преласка са проблема на нешто друго. Временом, тело престаје да производи сопствени никотин, а тело захтева његово добијање споља у великим количинама. Привремени престанак пушења изазива раздражљивост, повећава апетит и погоршање расположења.

Психолошки поремећаји

Психолошка зависност је зависност повезана са одређеним понашањем. То је потпуно исто као и хемијски типови нарушавања деструктивног утицаја на особу. Међутим, то се дешава постепено. Постоје такве врсте психолошке зависности као:

• коцкање;
• љубав и секси;
• радохолизам;
• зависност од куповине;
• са Интернета;
• храна;
• спортска овисност.

Једна врста овисности је коцкање. Његове главне карактеристике укључују потпуно урањање у виртуалну стварност, губитак апатита, изолацију, недостатак личне хигијене, раздражљивост. Углавном је овисност уобичајена међу младима и адолесцентима. Особа која је овисна цијело вријеме почиње проводити у близини аутомата за игру или рачунала. Сваки покушај да га се врати у стварни свијет изазива агресију и иритацију.

Однос зависности је једна од најчешћих врста зависности. Једног дана, особа почиње да осећа љубомору партнера и временом такви односи попримају патолошки облик. Ова врста овисности је типичнија за жене. Након што партнер оде, овисна особа постаје депресивна, почиње да злоупотребљава алкохол, води разуздан живот и може чак починити самоубиство.

Сексуална зависност је чешћа за мушкарце. Након што су једном искусили велико задовољство, они траже понављање и стално мењају своје сексуалне партнере. Такво кршење указује на емоционалну незрелост и страх од љубави.

Радохолизам се манифестује у људима који желе да постану неопходни и да буду добри. Они вјерују да једино ако имају одређену позицију у друштву, човјек може постати сретан. Главни животни циљ им је зарадити новац. За то, особа жртвује породичне вредности, односе са пријатељима, фокусира се искључиво на посао. Губитак статуса или рада може довести до врло тешког стреса, због чега особа постаје врло кемијски зависна и може починити самоубиство.

Недавно постоји зависност од Интернета. Због своје широке дистрибуције, људи све више почињу преферирати виртуалну комуникацију са стварним свијетом. Он може имати пуно пријатеља на вебу и њихово потпуно одсуство у стварном свијету. Зависност од Интернета доводи до чињенице да особа постаје повучена, раздражљива и емоционално нестабилна.

Шопахоличари се сматрају неозбиљнима, али страст за куповином се сматра озбиљном девијацијом и захтијева дуготрајно лијечење.

Овисност о храни се сматра веома озбиљним проблемом који се не може лако ријешити. Постоји све већа количина адитива у храни и појачивача укуса, дизајнираних да људи конзумирају што је више могуће хране. Стална жеља за јелом доводи до чињенице да вам уживање у исхрани пружа могућност да се ослободите стреса и привремено се ријешите проблема. То доводи до постепеног погоршања здравља и, посљедично, по изгледу.

Друга врста такве зависности је анорексија нервоза, када особа намерно одбија да конзумира храну, доводећи себе до исцрпљености. Један тип анорексије је булимија, која се манифестује у виду екстремне исцрпљености и повреде пробавног система.

Спортска овисност код људи очитује се у сталном вођењу тренинга, повећавајући њихово вријеме. Све то ради како би постигао жељени ефекат и постепено спортска обука истискује друге интересе.

Прекршаји код адолесцената

И одрасли и тинејџери могу патити од овисности. Према мишљењу стручњака, зависност адолесцената се формира у детињству под утицајем личних карактеристика и животне средине. До адолесценције, зависност се већ манифестује у највећој могућој мери. Међу главним знаковима зависности адолесцената могу се идентификовати:

• жеља да се покаже супериорност над другима;
• страх од поверења;
• висок степен анксиозности;
• склоност лагању;
• избегавање одговорности;
• депресиван.

Адолесценти могу имати било коју врсту зависности, али најчешће су зависни од интернета. Третман је доста компликован, јер психичка деца нису довољно стабилна и лако се излажу спољним утицајима.

Узроци

Често је комбинација различитих неповољних фактора која доводи до развоја овисности. У зависности од формирања зависности, постоји неколико разлога који могу изазвати такво кршење. Међу главним разлозима могу се идентификовати:

• унутрашња незрелост;
• породични проблеми;
• социјална несигурност.

Ако особа још није формирана као особа и постоји много неријешених проблема у њему, онда постаје склон свакој врсти овисности. Такво кршење се често налази код адолесцената који још нису успоставили оквир понашања. Често доводе до комплекса овисности, унутрашњих искустава, стреса, па чак и превише осјетљивих.

Одгој дјетета има велики утјецај, јер ако је навикао да поднесе неправду од младости, то ће постепено довести до чињенице да ће особа имати неку врсту овисности.

Фазе развоја

У развоју патолошких овисности издвојити неколико ступњева, који се сматрају овисно о тежини овисничког понашања, и то:

• прва фаза узорка;
• ритам зависности (повећање периода зависности и формирања навике);
• порицање зависности, несклад између стварности и слике о себи;
• фаза физичке зависности;
• фаза физичке и психичке деградације.

Због сталне конзумације психоактивних супстанци или штетног понашања, долази до поремећаја у раду свих органа и система, јавља се много опасних болести, опажа се исцрпљивање свих тјелесних резерви. Све ово је комбиновано са веома јаком зависношћу. У последњој фази развоја зависности, особа може починити прекршаје и бити насилна.

Формирање зависности

Постоји низ основних јавних институција које доприносе стварању овисности. Међу њима је потребно истакнути:

• породица;
• образовни систем;
• религија

Дисармонија у породици - један од главних фактора који доприносе развоју адитивног понашања. То укључује породице у којима један од чланова пати од хемијског типа зависности, као и тамо гдје постоји емоционално репресиван тип понашања. Ову групу породица карактерише присуство двоструких стандарда комуникације, појава илузија, порицање проблема и недостатак помоћи родитеља. Као резултат тога, дете почиње да лаже и задржава се, постаје љутито и сумњичаво.

Школски систем подстиче континуирано интензивно учење, потпуно игнорирајући међуљудске односе. Као резултат тога, дијете нема слободног простора за комуникацију, самоспознају, што доводи до недостатка искуства оријентације у одређеној ситуацији. Дете почиње да се плаши потешкоћа и покушава на сваки начин да их избегне. Адитивно понашање је углавном карактеристично за дјецу која студирају у специјализираним школама, као и за ваншколске активности и кругове.

Од великог значаја је религија, која истовремено помаже да се ослободе зависности и може постати веома снажан адитивни агенс. Особа можда неће примијетити постепено укључивање у секту.

Главне карактеристике зависности

Постоје одређени знаци зависности, међу којима морате нагласити:

• оптужујући друге за сопствене грешке;
• константне лажи;
• страх од дубоког емоционалног контакта;
• анксиозност и зависност;
• избегавање одговорности;
• жеља да побегнемо из стварности.

Поред тога, особа често показује манипулативно понашање. Ако се појаве сви ови знакови овисности, неопходно је контактирати психотерапеута за дијагнозу и накнадно лијечење.

Дијагностика

Приликом дијагностиковања психотерапеут процењује критеријуме за овисност о понашању као:

• подстицање на одређену врсту понашања;
• повећање стреса;
• присуство знакова апстиненције;
• карактеристичне спољашње и унутрашње манифестације.

За тачну дијагнозу, психотерапеут разговара са зависном особом. У случајевима хемијске зависности, потребна су и лабораторијска испитивања.

Третман

Један од услова за ефикасну и квалитетну контролу зависности је потпуна свест о патологији нечијег стања. Постоји неколико врста терапија које вам омогућују да се ријешите постојећег проблема, али најбољи резултат се може постићи комплексним третманом.

Да бисте се у потпуности ослободили овисности, особа мора бити свјесна проблема и жели се носити с тим.

Терапија лековима

У случају хемијских склоности, лекари често прописују лекове за чишћење тела од психоактивних или хемијских супстанци, укључујући алкохолна пића. Строго је забрањено почети лијечење овисности без претходне детоксикације тијела.

У основи, лекови који се користе за лечење зависности, намерно утичу на одређене психотропне супстанце и на тај начин спашавају особу од жеље да их узму. Ако је особа под утицајем дроге или других супстанци, третман може бити веома нездрав.

Средства за детоксикацију морају бити допуњена витаминима који ће помоћи да се особа опорави много брже након узимања различитих лекова. Поред тога, ако се примећују поремећаји јетре, потребан је унос хепатопротектора. Детоксикација се мора обавити у болници под надзором лекара.

Психотерапија и социјална рехабилитација

Овисност, прије свега, је психолошки проблем. Она се не састоји само од метаболизма, већ и од упорне навике коришћења одређених средстава или извођења одређених акција. Другим ријечима, ствара се стални психолошки став који је врло тешко превладати сам. Смјер психолошке терапије подразумијева:

• аутотраининг;
• когнитивна бихејвиорална психотерапија;
• помоћ рођака.

Ауто-тренинг је погоднији за оне који су задржали снагу воље и логично размишљање. Односно, за обављање свих фаза ауто-тренинга, морате имати веома озбиљну мотивацију и жељу да се ослободите зависности. Међутим, то се врло ријетко примјећује, будући да се већ у три фазе развоја овисности губи критика према властитој држави и самоконтрола не допушта да се ослободимо овисности путем ауто-тренинга.

Психотерапијски састанци са искусним стручњаком имају добар резултат, јер помажу у стварању додатне мотивације и помоћи извана. Психотерапеут развија понашање које се користи у проблемским ситуацијама. Поред тога, за комплексну терапију потребна је социјална рехабилитација, што подразумијева рад у групама.

Превентивне мере

За ефикасну превенцију адиктивног понашања потребно је благовремено започети са њеном примјеном, при чему се посебна пажња посвећује примарној превенцији, односно превенцији појаве овисности. То подразумева спровођење таквих фаза као што су:

• дијагностика;
• информативни;
• Цоррецтионал

Дијагностички стадијум карактерише чињеница да је потребно благовремено идентификовати особине које указују на могући развој овисничког понашања користећи различите психолошке технике и једноставно посматрање. Међу главним знаковима кршења могу се идентификовати негативне изјаве о себи, оптужбе других, недостатак интереса и сопствена мишљења.

Информациони метод превенције карактерише ширење информација о лошим навикама, методама бављења стресом, сексуалним понашањем, као и карактеристикама комуникације.

Корективна метода превенције има за циљ елиминацију лоших навика, формирање исправног приступа лошим навикама, усвајање вјештина за рад на себи.