Аиурведска масажа - снага и здравље за особу

Аиурведа је најстарији индијски метод лечења тела. То укључује многе процедуре. Основа ове технике је употреба пет елемената. То је вода, ватра, земља, ваздух и простор. Ајурведско знање је утицало на развој многих нетрадиционалних медицинских система. Његови циљеви су очување здравља, млади и лијечење болести. Њихова имплементација одвија се уз помоћ комплетног комплекса, који укључује правилну исхрану, третман и начин живота, као и процедуре као што су парне купке, ајурведске масаже, ароматерапија, чишћење тијела.

Арома ин аиурведа

Ароматичне супстанце позитивно утичу на опште стање организма. Они доносе здравље, ублажавају анксиозност и осећај умора. Аиурведски третмани су испуњени различитим укусима, овдје се користе чисти природни састојци. Сваки мирис има свој ефекат на тело. На пример, слатки мирис сандаловине и ружа умирује и хлади, а мирис кардамома, напротив, има стимулативан ефекат. Ова терапија се користи за инхалацију и ароматизацију просторија током различитих процедура.

Аиурведиц массаге

Шта значи ова индијска процедура? Једна од карактеристика ове масаже је употреба специјалних уља. Изводи се сат времена у посебно осмишљеној секвенци. Захваљујући њој резултат је постигнут. Аиурведска масажа благотворно дјелује на цијело тијело, ублажава стрес и напетост, омогућава постизање потпуне релаксације. И то утиче на подмлађивање тела. Комплетан ток таквих процедура је ефикасан. очистити тело од токсина, опушта мишиће, побољшава проток лимфе, доприноси дотоку крви у органе и ткива. Уз све то, масаже ће обновити нервни систем, повећати отпорност организма на разне болести, ојачати имуни систем. Контраиндикације за масажу - инфламаторни процеси у организму и крварење, гљивичне и вирусне болести, било које неоплазме, алергије и индивидуална нетолеранција на ароматична уља.

Масажна техника

Поступак може обавити једна особа или два масера. За рад користите уље које се загрева на воденом купатилу. Аиурведска масажа укључује неколико типова - ово и масажа главе леђа, удови, тачкасти удар. Различите технике се користе и уз употребу бамбусових штапића, биљних и пиринчастих врећица, врућег камења. У Схиродхара ритуалу, топло уље се слијева низ чело. Ова масажа савршено ублажава стрес и помаже да се опустите. Процедура доприноси подмлађивању коже. Такође укључује масажу за главу и врат, деколте и горње екстремитете. Сесија са зачињеним топлим врећицама загрејат ће тијело од главе до пете, њежно захваћајући тијело. Масажа стопала Каасх ће помоћи у јачању мишића стопала и побољшању циркулације крви. Аиурведа је велика сила и енергија за тело. Масажа се сматра њеним главним алатом.