Лош дах: разлог лежи у недостатку хигијене или лошој исхрани

17. 3. 2019.

Слажем се да није баш угодно разговарати са саговорником, ако има непријатан мирис из његових уста. Дешава се да особа не зна ни за то. На крају крајева, људи нису увек склони да осећају своје укусе. Шта ако се и ви нађете у сличној ситуацији? Сигурно ће људи око себе једноставно не бити одушевљени. Али, да ли је могуће избећи такву срамоту? Наравно! Одакле долази дах? Разлог за то је сигурно. Разговарајмо о томе детаљније.

узрок лошег даха

Бад бреатх. Разлог је недовољна орална хигијена.

Појам хигијене односи се на стање зуба, десни и обавезне дневне поступке чишћења усне шупљине. Шта се подразумева под овим? Ако неправилно перете зубе или то радите само ујутру, избегавате вечерњу процедуру, свежину даха, вероватно не бисте требали очекивати. Поред тога, у усној шупљини микроби се сакупљају на језику, чија се чистоћа памти код неколицине. Мора се свакодневно чистити, пажљиво уклањајући плак. И, наравно, оштећени зуби и слабе десни могу изазвати лош задах. Разлог - упални процес. Неопходно је редовно обилазити стоматолога и користити медицинска испирања за превенцију болести десни. Све горе описане мјере ће, нажалост, бити бескорисне и неучинковите ако патите од никотинске овисности. Мирис цигарета није баш пријатан за друге, и вјерујте ми, уста су вам натопљена. Не брусхинг теетх и освежавајуће жвакаћа гума неће елиминисати. Стога се одбацивање лоших навика може сматрати мјером хигијенске природе.

лош задах код беба

Неугодан мирис из уста. Разлог - погрешна храна

Многи људи који пажљиво прате чистоћу усне шупљине и прате сва правила хигијене, нажалост, уочавају да имају устајали дах. Врло често, погубан дах може бити узрокован болестима пробавног система. Многи производи такође формирају заостали мирис у усној дупљи. То су бели лук, лук, кафа, димљено месо и, наравно, алкохол. Хоћеш мало свежине? Једите редовно свјежи першун, воће, поврће, орашасте плодове, млијечне производе (посебно су погодни за нормалну пробаву и формирање исправне цријевне микрофлоре), пијте зелени чај, сок и још обичну воду (навлажите уста). Код неких дијета, непријатан мирис је пратећи феномен. На пример, са ниским уносом угљених хидрата, можете имати ацетонску арому из уста (такозвани кетонски дах). Одбијање ограничења хране и нормализацију уравнотежена исхрана Поправићеш проблем. За болести гастроинтестиналног тракта редовно се врши лечење, без погоршања ситуације.

путридни дах

Да ли је увек свежи дах од беба?

Чудно, али чак и бебе не миришу увек само мајчино млеко. Често уплашене мајке окрећу се педијатру са новим проблемима. А разлози, испада, слични су онима код одраслих: пробавни проблеми, болести назофаринкса, потреба за добром оралном хигијеном. Када беба одрасте, научите га да пере зубе и укључи више воћа и поврћа у исхрану. То ће вашем дјетету дати здрав и свјеж дах!