Банана Палачинке: Рецепти које можете изабрати

Доручак је важна компонента дневне исхране неке особе. Али често се дешава да једноставно не знате шта да кувате или како можете изненадити своје најдраже. Одлична универзална опција, наравно, је каша, али понекад постаје досадно, желим нешто ново и необично. Банана палачинке без брашна - ово је једна од класичних опција за не само укусан и срдачан доручак, већ и изузетно корисна. Мирисни и пахуљасти, они ће бити одлична алтернатива за палачинке и палачинке.

Палачинке су универзалне, могу се комбиновати са апсолутно свим адитивима: сируп, воће и бобице, мед, чоколада, разни слатки умаци, џем, шећер у праху и многе друге. Људи који прате њихову фигуру су веома погодни за палачинке са бананом. Овај тип овог јела може се припремити и за бебе, јер његов састав садржи здраву зобену кашу, минимални број јаја, у њему нема брашна.

Палачинке са бананином: рецепт

Да бисте припремили, узмите следеће састојке:

• Три кокошја јаја.
• Неки шећер.
• Халфпацк сир.
• Чаша млека са минималном количином масти.
• Три велике зреле банане.
• Халфпацкс прашак за пециво.
• Огулите један лимун.
• Брашно од пола и по.
• Чоколадна мрвица или било која друга компонента за украшавање јела.

Цоокинг

Врло лако се припрема банана палачинке, рецепт разумљиве и доступне чак и почетницима.

1. Прво морате раздвојити пилеће протеине од жумањака.
2. Победите три веверице са шећером док се не формира стабилна пена.
3. Банане развалите вилицом до пиреа или их помијешајте са блендером. У масу банане додајте скуте, масирајте док све грудице не нестану - маса треба да буде хомогена и веома нежна.
4. Ставите жумањке, сецкану лимунову корицу и млеко у масу скуте банане. Побиједите или све добро промијешајте.
5. Додајте сухе састојке: прашак за пециво, брашно, сол ако желите. Беат уп.
6. Помешамо тесто од палачинки са шлагом.
7. Загрејте тигањ, ставите тесто малим порцијама користећи кашику, док се врх комада за печење не постави, у њега можете ставити чипс или кокос.
8. Пеците са обе стране док не добијете укусну златну кору.

Палачинке на кефиру

Састојци које требате:

• Једно јаје.
• Пола шоље кефира.
• Четврт чаше брашна.
• Две кашике шећера.
• Комад маслаца.
• Једна банана.
• За прстохват цимета и ваниле.

Упутства за рецепт:

1. Огулите банану и ставите је у мешавину са мешалицом, мешалицом или вилицом.
2. Одлијте јаје у посебну посуду, додајте цимет и ванилу, шећер, све темељито измијешајте. У масу додајте пире од банане и поново помешајте.
3. Растопите маслац у воденом купатилу или у микроталасној пећници, сипајте га у банано тесто, додајте просијано брашно и добро ударите.
4. Пржите палачинке са обе стране. Снажна ватра не би требала бити учињена, иначе се не би пржила унутра, а одозго ће горјети. Боље је направити средњу ватру, пржити са једне стране, а затим са друге стране док се не формира златно смеђа.

Банана Палачинка Дијетална

Узмите ове производе:

• Чаша овсене каше или исецкане овсене каше.
• Врећица за печење.
• Мала чаша класичног јогурта (60 мл).
• Једно јаје.
• Пола шоље воде.
• Две средње банане.

Начин припреме банане палачинке:

1. Повежи зобено брашно са прашком за пециво.
2. У посебној посуди, туците следеће састојке: јаје, воду и јогурт.
3. Направите банане пире са вилицом или блендером.
4. Помешајте пире кромпир прво са мешавином јаја, а затим улијте ту танку масу у припремљени зобено брашно. Мешајте тесто док не постане глатко.
5. Немојте додати шећер у тесто, јер ове палачинке долазе са додатком у облику јаворовог сирупа, чоколадног зрна или меда.
6. Тијесто размажите малим порцијама у претходно загријаној тави, пржите на обје стране.

Палачинка без брашна

Овај рецепт, као и претходни, је дијететски. Не садржи ни један грам брашна, захваљујући којем су танке палачинке од банана мекше, лакше и наравно нискокалоричне.

Састојци потребни за припрему овог јела:

• Три зреле жуте банане.
• Три кокошја јаја.
• Пола кашичице прашка за пециво.

Кухање:

1. Пијте прашак за пециво са кокошјим јајима.
2. Огулите банане и згњечите вилицом или блендером. Додајте добијено пире у мешавину јаја.

То је све, тесто је спремно, све је лако и невероватно брзо. Будући да овде није потребан брашно или шећер, али ако желите можете додати мало течног меда, иако се без овог састојка палачинке испостављају невероватно укусне.

Сада остаје да се прже палачинке. Загрејте тигањ (треба да буде мало намашћен биљним уљем, иначе маса може да се залијепи на површину). Улијте у кашику жлицом, пржите са обе стране на ружичасту укусну кору.

У закључку

Као што видите, у овим рецептима нема ништа тешко, компоненте су доступне, вријеме обраде за њих практично није узалудно потрошено, а на излазу добијате ново и корисно јединствено јело. Палачинке од банана могу бити вруће и хладне. Укусни су и са чајем, и са кафом, млеком, какаоом. Можете их украсити по властитом нахођењу, најбоља опција би била јаворов сируп, чоколада залеђивање, шећер прах Покажите машту - додајте суво грожђе, ораси, чоколадну мрвицу за банано тесто.

Бон аппетит, кувајте у задовољству!