Подригивање након јела: узроци непријатности
Подригивање након оброка, о чему ће бити речи у наставку, јесте неконтролисано и изненадно ослобађање гасова из једњака или желуца кроз уста. Такав феномен може бити праћен отпуштањем ваздуха или додатком садржаја из органа за варење. Треба напоменути да се "празно" подригивање појављује само ако особа прогута много зрака. То се може десити током пијења, јела, разговора и тако даље, тако да таква неугодна појава не би требала изазвати посебну анксиозност, јер је то нормална реакција тијела. Али константно подригивање након оброка, које карактерише кисели укус и не баш добар мирис, један је од знакова патологије стомака или других дигестивни органи. У овом случају, боље је спровести лекарски преглед тела како би се избегле могуће компликације.
Подригивање након јела: разлози 
1. Овај феномен често забрињава оне људе који имају повећану киселост желучаног сока. Управо ово одступање изазива подригивање, које готово увек има киселкаст укус. Поред тога, у таквим случајевима, особа може да осети бол или нелагодност у епигастричном региону, као и да се жали на жгаравицу.
2. Код болести жучних путева (или жучног мјехура) може се примијетити и подригивање након оброка. Разлози за таква одступања су у чињеници да у гастроинтестиналном тракту постоји велика количина гасова (обично без мириса). Ако се део садржаја са додатком жучи избаци из дуоденума у стомак, ерукција постаје горка. У исто вријеме, особа може осјетити бол, тежину у десном хипохондрију и опћу нелагодност. Такав осећај настаје тек након грешака у храни (на пример, када једете пржена, зачињена, зачињена или масна јела). 
3. Често подригивање након оброка може пореметити пацијента код кога уклоњен жучњак.
4. Још један разлог за појаву таквог непријатног феномена може послужити болест желуца која је атрофична (на пример, гастритис).
Други разлози
Као што је горе наведено, може доћи до неугодног подригивања због баналног гутања ваздуха. Међутим, то се може десити не само за време оброка, већ иу присуству фактора као што су:
- дефекти спољашњег респираторног система (на пример, закривљеност носног септума, алергијске реакције, назална полипоза, итд.);
- повреда у исхрани (узимање брзе хране, одвлачење пажње и разговор током оброка);
- болести зуба и уста.
Третман
Подригивање након оброка, чији су узроци у гастроинтестиналним болестима, може се лечити само ако се на време консултујете са искусним гастроентерологом. Он мора провести потпуни медицински преглед, а затим прописати ефикасну терапију. Поред тога, да бисте се брзо ослободили подригивања, препоручујемо да се придржавате следећих правила:
- да не једе велику количину хране одједном;
- жвакати храну са затвореним устима;
- не лезите после оброка, него ходајте;
- полако узимајте храну, темељно жвакање;
- не разговарајте током оброка;
- уздржавати се од конзумирања прозрачних производа, соде, пржене и масне хране, сокова, димљеног меса, богатих месних јуха, алкохолних пића, кафе и жвакаћа гума.