Може ли кухан кукуруз скрбити маму? Колико

Дојење је посебно важна фаза у животу сваке жене. И врло често, млада мама је забринута за питања која су повезана са страховима од употребе одређеног производа: да ли је то штетно за дијете? Не би ли један комад на трбуху мрвица?

Омиљена посластица

Септембар је богат жетвом тако вредне и, без сумње, укусне житарице, као што је кукуруз, а жена доји бебу, понекад желите да се мазите са овим производом, али страх за бебино здравље престаје. Да видимо да ли је могуће да мајка која доји куха кукуруз, да ли се исплати уплашити да је уведе у исхрану?

Цорн Бенефитс

Није никоме тајна да кукуруз припада породици житарица, што значи да садржи огромну количину влакана. Ова супстанца је једноставно неопходна за жене постпартални период.

Кукуруз садржи и угљене хидрате, који јачају мишиће срца и тонирају тело. Свако зрно житарица садржи велику количину витамина Д, Е, Ц, К, П, као и елементе у траговима као што су фосфор и гвожђе, што је такође важно за жене које су недавно родиле.

Да ли је могуће да мајка која доји кухан кукуруз?

Судећи по томе што је укључена у састав ове житарице, у малој количини не само да је могуће конзумирати кукуруз, већ је и неопходно. Овај производ се такође истиче чињеницом да не садржи глутен, па је развој алергијских реакција у мрвицама потпуно искључен. Такође, ова житарица не утиче на промене у саставу мајчиног млека.

Међутим, постоји један "али": кукуруз доприноси тако непријатном фактору као што је повећање формације гаса у цревима, што пак може довести до надутости код новорођенчета. Дакле, одговор на питање да ли је могуће јести кухану кукуруз за дојиље је сљедећи: могуће је, али у умјереној мјери.

Како другачије можеш јести кукуруз?

Кухан кукуруз је пожељнији за мајке одојчади, јер је не само укусан, већ и скроман у кухању. Можете једноставно напунити клипа водом, укључити гас на минимум и заборавити на пећ 3-4 сата.

Да ли је могуће да мајка која доји кухан кукуруз? Ово питање се често пита младе маме. Али постоје жене које су заинтересоване за кукуруз, куване на други начин, на пример, конзервиране. Кукуруз у банкама није мање корисно кухан. Узгред, нема више проблема са тим - купио сам стакленку доброг кукуруза, отворио је и појео. Осим тога, може се додати разним јелима - салатама, поврћу или воћу, чиме се обогаћује дијета дојиља мама.

Још једна важна ствар коју бисте требали знати када одговарате на питање да ли мајке које доје могу јести кухан кукуруз је да ова трава у било којој форми - кувана, свјежа, конзервирана - доприноси повећању лактације. Дакле, ако постоји ризик да беба нема довољно млека, заједно са другим производима, можете користити и кукуруз.

Да ли је могуће кухати маму за дојење и колико често?

Пошто се многе маме које имају дојене бебе често ограничавају на одређени производ, чим се кукуруз појави на полицама продавница, они желе да поједу барем мали комад. Али ипак не би требало одмах да се баците на овај производ. Након прве употребе минималне количине зрна кукуруза, треба пратити реакцију дјетета - да ли је битно да ли има нових осипа. Ако након конзумирања омиљене деликатесе нема посљедица, можете сигурно ући у кукуруз у исхрани. Оптимална количина је два мала клипа недељно, не треба више јести.

Мишљење педијатара

И како стручњаци кажу: да ли је могуће да мајка која доји куха кукуруз? Многи педијатри вјерују да дијете не треба давати кукуруз у било којем облику до доби од шест мјесеци. Чињеница је да су бебина црева још увек веома слаба и једноставно се не могу носити са таквом количином влакана, тако да су могуће отеклине, колике и друге неугодне последице за мрвице.

Али вриједи да дијете мало расте, а његово тијело ће постати јаче, прилагођава се околини. Онда мама може мирно, без бриге о здрављу мрвица, гозба на куханом кукурузу. Али и овде је потребна умереност - у сваком случају, нема житарица.

Дакле, у закључку, с обзиром на тако интересантно питање да ли мајка која доји може да кува кухан кукуруз, треба напоменути да је, сасвим могуће да се ова житарица користи током лактације, али само шест месеци након рођења. И нема разлике да ли је конзервирана или кувана, као засебна посуда или у салати. Најважније је знати меру, као кад једемо било који други производ. Немојте занемарити такву ставку као што је пажљиво праћење реакције новорођенчета. Ако је изненада дете показало симптоме необичне за тело детета, онда је хитно искључити кукуруз из исхране и консултовати се са специјалистом.