Мркве - корисна својства производа

Многи од детињства воле мркве. Његове корисне особине одавно су процењиване од стране лекара, лекара, кувара и једноставних домаћица. Такво једноставно јело, као, на пример, кувана или пирјана шаргарепа је права шкриња са благом. Под овим се подразумева читав низ витамина, елемената у траговима и минерала! Зашто га не узимамо сваки дан?

Мркве - корисна својства производа. Очи третирамо и јачамо наранчастим поврћем

У школи смо више пута тумачили да је мрква (корисна својства) важна за очи. И ако смо као дјеца све пропустили (на крају крајева, најважније је било да одемо на паузу што је брже могуће), сада ћемо, као одрасли, мислити. Шаргарепе су богате витамином А, Б8, као и провитамином А. Поред тога, пектини и дијетална влакна помажу вашим очима да се носе са оптерећењем и напорним радом. На пример, ако сте програмер, студент или рачуновођа - сваког дана грицкајте шаргарепу! Мит је да је у стању да обнови вид. Наравно да не, али неће му дозволити да падне. Твоје очи ће бити здраве!

Мрква и дигестивни тракт

Захваљујући пектину, поврће се лако пробавља. За вечер се препоручује употреба светла салата од шаргарепе или шаргарепа са поврћем. Ваш стомак ће вам захвалити. Пектин стимулише црева и апсорбује све штетне токсине. Поред тога, мрква, због такве супстанце као што је фитонцид, смањује број микроба у усној шупљини. Зато једите овај производ и будите мирни за своје зубе.

Треат авитаминосис

Ако имате недостатак витамина - једите мркву. Корисне особине овог производа похваљене су од стране лекара, и то из доброг разлога! Ово је прва на листи производа-помагача. Витамини групе Б (Б1, Б2, Б6, Б3 и Б9) помажу у враћању потребне количине витамина у организам, посебно у зимској сезони. У овој сезони постоји посебан недостатак таквих витамина: прехладе, губитка косе, стреса, меланколије, лошег стања коже и тако даље! Поред тога, елементи као што су калијум, калцијум, бакар, хром, флуор, гвожђе и цинк ће се носити са зимским вирусима.

Мрква за лепоту

Знате ли колико је добра кожа? сок од мркве? Његове корисне особине проучавају козметичари. Саветују да га користите за маске, лосионе. Елементи у траговима помажу не само да се обнови кожа лица, већ и одржавају у добром стању. На пример, помешајте сок од шаргарепе са жумањком и алое вером. Нанесите смешу на кожу лица и немојте да се перете око 23 минута. Навлажени обрисак нежно уклоните и навлажите кожу кремом. Трајна њега ће кожу учинити меком, свиленкастом и тонираном. Поред тога, шаргарепе, чије су корисне особине јединствене, помоћи ће у исхрани витамина. Оштећени крајеви ће се брзо обновити уз помоћ таквих маски. На пример, помијешајте сок овог поврћа са жумањком, маслином и бадемово уље. Нанесите на косу и држите маску око три сата. Након прања коса ће изгледати луксузно! Најбољи производ за ваше здравље су шаргарепе, чија ће корисна својства помоћи да будете увек лепи и енергични!