Цасхев Нутс: Цалорие. Употреба и штета, примена
Индијски орах - орашасти плодови који се могу додати дијети без икакве пријетње тежини. Тако су карактерисали плодове оригиналног облика, налик на зарез, шпански научници. Производ је први пут откривен у Бразилу. У овом тренутку, индијски орашчићи, чији садржај калорија није уопште висок (у поређењу са показатељима бадема, лешника), узгајају се у Индији, Вијетнаму, Тајланду и другим земљама са топлом климом.
Цасхев Нутс: Цалорие
Егзотично воће, чија је нутритивна вредност добила високе оцене од нутрициониста, служи се на столу искључиво након печења. Кулинарска обрада даје деликатан слатки укус производу који је отрован у свом сировом стању. Печени индијски калорије добијају 572 кцал.
Смањење људи који намеравају да прекоморске орашасте плодове направе главним јелом у јеловнику, корисно је знати њихов састав. Након пржења, однос масноћа, угљених хидрата и протеина у производу је следећи:
- маст - 42 г;
- угљени хидрати - 30 г;
- веверице - 18 г.
Ако наведете све позитивне особине индијског ораха, садржај калорија ће бити далеко од главног. Употреба егзотичних ораха је разлог зашто је производ укључен у борбу против многих болести.
Цасхев Нутс: Хеалинг Пропертиес
Необични плодови су складиште витамина и минерала који промовишу здравље. Људима са прекомерном тежином приказани су индијски орах. Садржај калорија није толико важан као борба да производ доводи до штетног холестерола због присуства омега-3 киселина. 
Могућности ораха такођер су похваљене од стране стоматолога који су доказали своје антибактеријске особине. У многим државама јело се активно користи у народним рецептурама, а уз помоћ њега се третирају упални процеси који се јављају у усној шупљини. Јачање кардиоваскуларног система, нормализација шећера у крви, лечење болести респираторног тракта - лековити ефекти индијског орашчића користе се у разним медицинским областима.
Производ богат витамином Е мора бити укључен у исхрану пара који не може да затрудни. Тестови су потврдили корисне ефекте на репродуктивни систем касу. Калоријски природни афродизијак, док се елиминишу нежељени ефекти као што је повећање тежине.
Јесу ли цасхевс опасни?
Многи људи су збуњени немогућношћу да се једе сирово воће. Постоји дебата о томе колико су сигурни. цасхевс Корист и штета калоријска јела су пажљиво проучена. Међутим, храна у иностранству је претња само људима који су алергични на његове саставне компоненте. За све остале, пржени производ је потпуно безопасан. Његова индивидуална нетолеранција се налази у изузетним случајевима.
Такође је важно да се не укључите у орашасте плодове, да ограничите њихов дневни унос на 30-40 г. У супротном, могуће су негативне последице предозирања као што су осипи на кожи, мучнина и повраћање, као и оштећење столице.
Цасхев Нут Диет
Дијета са хранљивим кефирима, која укључује кратко напуштање других производа, постала је врло популарна посљедњих година. Као главно јело често се бира индијски орах, а разлог је калоријски садржај од 100 грама. Кефир треба да се карактерише минималним садржајем масти, дозвољена је и употреба обичне воде.
Трајање придржавања строгог режима исхране не би требало да прелази пет дана, најбоље је ограничено на три. Ако је изабран тродневни програм, приказана је дневна потрошња од 100 г орашастих плодова, која су подељена на 4-5 порција. Количина кефира и воде није ограничена.
Ако губите на тежини, бирајте петодневни програм, чије је главно јело индијски орах, додајте горе наведеним производима краставце, кувану рибу и незаслађени чај. Количине оброка су минималне, риба се по жељи може заменити месом, које се такође сервира у куваном облику. Придржавање такве исхране више од пет дана се апсолутно не препоручује како би се избегле негативне последице.
Кашу у козметологији
Козметолози такође нису остали равнодушни према слави индијског ораха. Корист и штета, калорични садржај производа подвргнут је бројним тестовима, након чега му је дозвољено да третира кожу у облику уља. Екстракт кикирикија се вреднује изнад свега као средство за подмлађивање. Активно се бави кремама, лосионима, маскама, дизајнираним да се боре против лабавости коже, дубоких бора и израза лица.
Љековита моћ егзотичних уља је такођер укључена у његу косе. Да би се убрзао раст праменова, корисно је трљати екстракт у власиште. Процедура доприноси решавању проблема као што су тупост, беживотност, крхкост косе.
Нут буттер идеално за масажу. Углавном се меша са екстрактима других плодова, али се може користити иу свом природном облику. Доказана је ефикасност индијског ораха у третману пукотина које се формирају на стопалима, елиминишући кукуруз.
Правилно купујемо и складиштимо индијске орахове
Љековита својства производа појавит ће се у пуној снази, ако слиједите правила њеног одабира и складиштења. Пре куповине треба да се уверите да је боја воћа равна и да нема оштећења. Оптимално место за складиштење хране је замрзивач, у којем могу лежати годину дана без нарушавања себе. Горак укус је сигнал да су индијски орахови лоше прошли. У овом случају, најсигурније је бацити их.
Кашу је бразилско чудо које има живахан ефекат на тело, чак и када се конзумира једном недељно. Главна ствар - не прелазе дозвољену стопу, која је 30 г дневно.