Цитрусно воће: листа, наслови

Шта се може назвати најпознатијим агрумима? Списак већине Европљана је ограничен на наранџу, мандарину, лимун и грејп. Међутим, укупно има више од 60 врста. Већина их се појавила због крижања различитих сорти и хибридизације. Међутим, нису сви поједени. Неке, на пример, као што је бергамот, користе се као укус. Али и даље много агрума може да обогати уобичајену исхрану и добробит.

Оранге

Упркос чињеници да је данас наранџа један од најчешћих агрума, није изворно у природи. Верује се да је преко 2500 година пре нове ере. е. Добијен је преласком мандарине и грејпфела у Кини. Одавде, у 15. веку, прва стабла наранџе су донета у Европу, а чак је постало модерно да се узгајају у посебним стакленицима. Брзо су се настанили на јужној обали Шпаније, Француске, а касније - у Сједињеним Државама.

Наранче су они агруми које лекари препоручују свакодневно. Имају тоничко дејство на тело, побољшавају расположење и помажу нормализацији варења. Чаша сока од наранџе за време доручка ће дати снагу за цео дан и побољшати апетит. Поред тога, препоручује се за дијабетес, грозницу (као извор течности) и недостатак витамина.

Поред класичних, крваве наранџе или крвне поморанџе и даље су уобичајене у Европи. Разликују се од обичних светло црвеног меса и слађи укус. У супротном, оне су сличне традиционалним и могу их замијенити. Укупно има више од 30 сорти наранџа које се међусобно разликују по изгледу и укусу.

Лимун

Главни конкурент наранџасте популарности међу Европљанима може се назвати лимун. Још га је чешће памтио када је питао за име агрума. Али лимун се такође не налази у дивљини. Међутим, није тачно познато када је култивисан. Домовина лимуна се сматра југоисточном Азијом. Највјероватније су се први хибриди појавили у Индији и одатле су доведени у Европу у 12. стољећу.

Лимуни, упркос њиховом високом садржају киселина, препоручују се за нормализацију варења у случају висока киселост. Редовна потрошња ће их ојачати имуни систем Због високог садржаја витамина Ц. Због свог укуса, лимуни се често користе у кухању. На основу тога, лимунада је популарна широм света. Такође, комадићи свежег воћа се додају јаком чају. Познат је широм света као "руски".

Мандарин

Ови веома чести агруми пореклом из јужне Кине појавили су се у Европи тек крајем 19. века. Али због чињенице да су се лако чистили (одатле и њихово име) и имали су слаткасто месо, мандарине су брзо стекле популарност. Као резултат тога, појавиле су се различите сорте - од бледо жуте до светло наранџасте. На њиховој основи створени су многи хибриди: мандарина и наранџа - натсумикан, мандарина и грејп - тангело, мандарина и кумкват - каламмон, као и неки други.

Можда је главна корисна својина свих мандарина и хибрида заснованих на њима да доприносе обнови моћи у продуженом зимском периоду. Они ће помоћи да се носе са блузом и ојачају имуни систем. Такође се препоручују за трудноћу, труднице и оне са хроничним бронхитисом. Истина, треба их јести са опрезом, јер вишак плодова може изазвати озбиљне алергије.

Грапефруит

Овај хибрид наранџе и грејпфлаша је веома чест у Европи већ дуго времена. А то је упркос његовом специфичном горком укусу. Али чињеница је да дневна конзумација грејпа доприноси губитку тежине, чак и уз одржавање уобичајене исхране. На основу тога развијена је посебна исхрана, где се предлаже да се сваки оброк заврши са половином овог воћа.

Али не само да је ово користан грејп. Он је, као и многи други агруми, прави складиште органских киселина, витамина (Ц, П, Д и Б1) и корисно за срчани мишић нарингин. Поред тога, верује се да сок од грејпа побољшава расположење и одличан је антидепресив. Треба га користити с опрезом само када узимате контрацептивна средства и лијекове за смањење притиска, као и чиреве, алергије и повећану киселост желуца.

Помело

За већину, 4 наведене врсте су сви агруми. Које друге врсте воћа укључују? Прва ствар коју треба рећи о метли. На крају крајева, то је један од ријетких дивљих цитруса које узгаја човјек. Такође на његовој основи створени су многи хибриди (на пример, наранџа и грејп). Од својих колега, разликује се по грубљим кожама, импресивним величинама и влакнастој пулпи. Међутим, много је слађе од истих наранчи и лимуна.

У Кини помело се сматра симболом просперитета и често се представља као поклон за велике празнике. И то није случајност. Нормализује се метаболизам промовише чишћење и губитак тежине. Погодан је и као профилактичко средство. хипертензија, болести срце и рак. Као и други агруми, чија су имена већ поменута, не препоручује се особама са склоношћу алергијским реакцијама.