Дијета "Фаворите": рецензије о исхрани и резултатима система

Ниједна жена није 100% задовољна собом (осим ретког броја сретних жена), посебно што се тиче њене фигуре. Сав лијепи секс тежи за лијепим, витким тијелом, међутим, свака има своје методе борбе за "идеал". Неко воли да се придржава правилне исхране и бави се спортом, док други настоје да постигну брзе резултате ако једу тешке, али ефикасне дијете. Ако у другом опису препознате себе, онда, без сумње, "Фаворите" дијета ће вам одговарати. Рецензије о овом систему хране су пријатно изненађујуће: за само недељу дана можете се ослободити 5-7 килограма, као и добро очистити тело.

Принцип "омиљене" исхране

Шта је дијета "Фаворите", и због чега је тако ефикасна? Можете га приписати строгим, чак и строгим системима, пошто ће ваша исхрана бити веома ограничена. Међутим, ни ви нећете патити од глади. Како то? Чињеница је да је овај систем изграђен на измјени монодије. Сваким новим даном ћете користити један тип производа, али се не можете ограничити у његовој количини. Губитак тежине ће бити последица чињенице да су ови производи, прво, ниско-калорични, а друго, моно-исхрана помаже очистити и "истоварити" тело. Он се ослобађа свих непотребних, укључујући и оне додатне килограме.

Диет диет за сваки дан

Да видимо који мени нуди "Фаворите" дијету. Рецензије оних који су је служили задовољни су чињеницом да је свакога дана прилично укусна и другачија, тако да за седам дана таква храна неће имати времена за досаду. Размотрите сваку од њих детаљно:

1. Дан за пиће: можете попити све што је текуће. Пожељно је, наравно, да су пића нискокалорична (радије него МцДоналд'с коктели или кафа са сирупима за кафу). Преферирати зелено и црни чај кефир, свежих сокова не бити сувишан и безмасни поврће.
2. Вегетабле мену. Једите свеже салате и само нарезано поврће. Ако заиста желите, можете испећи или пирјати на води. У готову посуду додајте мало маслиновог уља (кашика за дан).
3. Опет пијемо. Пића су иста као и првог дана.
4. Најлепши дан воћа. Свака врста воћа је дозвољена (са изузетком банана), али је боље дати цитрусима, посебно грејпфруту.
5. Али пети дан је најзадовољнији. Све зато што сте позвани да користите протеинска храна. То су пилећа прса, бели јаје, ниски масни сир. Не заборавите да пијете довољно чисте воде.
6. Опет пијем дан. Слажем се, сада се много лакше преноси.
7. И последњи дан - нискокалорична правилна исхрана. За доручак, јести два кувана јаја, за ручак - супу од малине са поврћем (са хељдином или рижом), за вечеру - порција салате са поврћем. И као бонус - 1 снацк било које воће.

Омиљена дијета: прегледи и резултати система исхране

То је окончало дијету "Фаворите". Да ли су критике о њој испуниле ваша очекивања? Можда је неки резултат био чак и бољи од планираног. Уосталом, то зависи од многих фактора. Дакле, можете значајно побољшати ефикасност исхране, укључујући и дневни програм кардио. Физичка активност може чинити чуда, посебно када се комбинира са нискокалоричним оброцима. Ако сте постигли оно што сте жељели у смислу изгубљених килограма, одмах позовите пријатеља који је такође заинтересован за „омиљену“ дијету. Рецензије о овом систему (подржане вашим искуством) треба да знају и ваши пријатељи који желе да изгубе тежину. Сада је најважније задржати резултат, глатко прећи на уравнотеженију исхрану. Онај који покуша сигурно ће доћи до циља. Успех вам у борби за хармонију!