Ђумбир чај: рецепти за кување

Постоји неколико разлога за то чај од ђумбира Рецепти за ово пиће су једноставни, али корисне особине овог корена су много занимљивије. Сматра се да ће ђумбир помоћи свима онима који пате од прехладе, гастроинтестиналних поремећаја или покушају да смршају. У хладном времену, пиће ће имати ефекат загревања, а ујутру ће дати снагу и прилагодити се енергетском дану. Одавно је познат по својим квалитетима које су открили људи у својој домовини - Истоку.

Ђумбир: свежи или у праху?

Ако одлучите да направите чај од ђумбира, чији рецепти су описани у наставку текста, доћи ће вам на памет право питање: коју ћете изабрати? Препоручујем куповину свежег корена у продавницама: то је јефтино и гарантовано ће задржати све своје корисне особине. Када немате прилику да купите ђумбир у свом природном облику, прашак који лако можете пронаћи у одељењу за зачин ће урадити.

Чај од ђумбира - рецепти за кување

Дакле, пред вама је оригинални производ. Како направити чај од ђумбира? Док је са прашкастом композицијом све сасвим јасно, свежи корен мора бити претходно обрађен. Прво, оперите ђумбир. Онима који више воле блиставе и засићене укусе препоручује се да се реже на корену, а за оне који воле мекше нијансе, нарезати на не превише танке кришке. Тешко је рећи колико је ђумбира потребно за припрему једне порције пића, јер у потпуности овиси о вашим жељама. У просеку узимамо једну кашичицу праха или 3 кришке корена по 200 мл.

Чај од ђумбира са шећером или медом

Традиционално, напици од ђумбира се припремају помоћу заслађивача. Најједноставнија опција је употреба обичног шећера у праху. Међутим, није превише разумно ако пијете ђумбир чај да изгубите тежину. Бели шећер није само калорија, већ је штетан за зубе и друге системе нашег тела. Искористи предност бровн сугар који има предности над уобичајеним. Како најбоље направити чај од ђумбира? На једну шољу чаја додајте кашику меда - то је одличан укус и додатне погодности за ваше здравље. Запамтите да мед губи своје лековите особине на температурама изнад 60 степени.

Које корисне састојке могу додати чају од ђумбира?

Рецепти могу укључивати лимун, лимун, наранџу или чак пеперминт. Додавањем цитруса у пиће, уклоните коре од њих да би се елиминисала појава горчине. Експериментишите са саставом вашег чаја. Одлична комбинација - ђумбир и млеко. Свежи корен, произведен у млеку, природни је лек за превенцију и лечење прехладе. Резанцима од ђумбира можете додати и ваш омиљени чај од листа да бисте му дали посебан укус и арому. Покушај воћни коктел: зачините јабуку и наранџу, додајте ђумбир и сипајте кипућу воду 15 минута. Додавањем меда добијате пиће са ненадмашним укусом и корисним својствима.