Гуава (воће). Корисна својства, састав, калорија

Посјетом врућих земаља заинтересирани смо не само за архитектонски изглед, повијесне објекте и забавне центре, већ и за упознавање с кулинарским ужицима. Наши суграђани у чуду покушавају пробати егзотично воће, понекад с одвратним изгледом. Међутим, знатижеља превладава над осећајем страха, а ми сами откривамо чудесне производе.

На пример, мало позната тропска гуава. Плод је био пре 15 година збуњујући људима који живе у Русији. Данас се може видјети на полицама великих трговина. Наравно, не може свако себи приуштити егзотично воће. У публикацији ћемо упознати грађане са корисним својствима, укусом воћа. Описујемо његове љековите особине и правила употребе.

Каква чудна биљка?

Гуава је плод са грубом кожом и опојном аромом. Кулинарске сорте се узгајају у суптропским регионима свијета. Грм је прилично висок, до 20 метара, са великим плодовима. Многи људи повезују бобице са зеленом јабуком, лиметом и крушком. У зависности од региона узгоја, плодови гуаве имају различиту количину и палету боја.

Укус остаје непромењен, као и корисна својства. Активно се користе у кухињи, козметологији и алтернативној медицини. Пулпа воћа је веома деликатна, слатка, има светло ружичасту или црвену нијансу. Напуните се бројним сјеменкама гуаве. Укус зрелог воћа подсећа на малине и јагоде. Неки га упоређују са ананасом. Свако од њих развија свој распон сензација након дегустације.

Може ли се биљка укоријенити код куће?

Навијачи-узгајивачи вероватно знају да се воћно тропско дрво савршено укоријенило на прозорској дасци. За садњу соба боље је изабрати степен Псидиум литторале. Посађено је сјеменкама које се могу узети из дућана с воћем или купити у бутику цвијећа. Пошто биљка воли влагу, посуда са грмљем треба да буде покривена поклопцем или обичним паковањем. Тако ћете повећати влажност и смањити количину наводњавања.

Будите сигурни да водите рачуна о температури, она треба да буде изнад +22 степени. Одрасле саднице морају бити пресађене у други контејнер. Да би круница била бујна, оплодити земљу посебним адитивима. Уопштено говорећи, култура није посебно хировита, добро се аклиматизује, није погођена штеточинама, па чак и производи усјеве. У тропским подручјима са врућом климом, плодови почињу да се појављују у другој или трећој години живота.

Код куће се овај процес удвостручује. Имајући у соби цветни грм, ослободићете се непријатних мириса. Током целе године ваш дом ће бити испуњен свежим мирисом биљке воћа. Поред тога, листови имају исцелитељске моћи. Употребљавају се за припрему децоцтионс с којим се лијече тровања, тешки кашаљ, упала десни и зубобоља.

Гуава Тропска биљка: Својства, Састав и Предности

Популарност мирисних и укусних плодова је веома цењена од стране светских кувара. Јагоде се извозе у све земље и ускоро ће се банане дестиловати. Поред одличног укуса, воће се одликује високим благодатима, мало људи зна за то. Главна предност воћа - у присуству аскорбинске киселине. По количини овог витамина, лимуни и поморанџе су далеко иза ње.

Гуава (фотографија представљена у материјалу) је препоручена од стране практичара, посебно у периоду респираторних болести. Јагоде значајно повећавају одбрану, обнављају ослабљено тело, скраћују процес АРВИ. Треба напоменути да у "тропској јабуци" - другом имену воћа - много ретинола, токоферола, препуна је витамина групе Б, фолне киселине и хемијских елемената.

Егзотичне бобице се приписују високој терапеутској активности. И то нису само речи, већ потврђене чињенице потврђене у пракси. Због високе дозе калијума и мангана, биљка је неопходна за срчане патологије. Спречава ризик од можданог удара, јача срчани мишић, стабилизује висок крвни притисак и чисти крвне судове од плакова холестерола.

Редовна конзумација има позитиван ефекат на пробавни систем. У малим дозама помаже особи да ослободи затвор, ослободи неугоду у стомаку, излечи дизентерију. За љековите сврхе користе се готово сви дијелови: бобице, кора, цвијеће, лишће. Инфузија се пије као чајни напитак за гастроинтестиналне поремећаје, неуспјех у менструацији.

Снажан децоцтион помаже елиминирати бол у ларинксу, елиминирати патогене микроорганизме у усној шупљини. Суви дробљени листови се користе као средство за зарастање рана и антиинфламаторно средство. Нанесите на оштећену кожу. Народни исцелитељи имају посебну част за пилинг од грмља, који има антиспазмодичне, антитуморске, антиалергијске особине.

Чување младих

Гуава - воће које кожи даје лепоту и здравље. Биљка се користи у козметичкој индустрији за производњу хидратантних лосиона, крема, балзама. Ови алати су одлични тонови епително ткиво, Помаже глатке боре, пуни се колагеном и повећава еластичност. Можете користити кашу и сок од воћа код куће.

Маске од плодова олакшавају масни сјај, уске поре, освежавају лице. Свеже направљени сок се користи за испирање косе. Праменове чини свиленкастим, сјајним и здравим. То не повређује гуаву и мушко тело. Од давнина, биљка је позната као снажан афродизијак - повећава либидо, даје снагу и буди страст.

Како одабрати и похранити?

Није битно где ћете добити воће. Гуава се продаје у незрелом и презрелом стању. Престаните са избором на благо зеленим бобицама које одишу пријатном аромом и имају уједначену боју, ако желите да их задржите дуже. Незрели плодови ће сазревати за један дан у расхладној комори, а могу се и замрзнути. Они неће изгубити своје корисне особине.

Како јести гуаву и гдје додати?

Они који први виде воће, постављају ово питање. Све је лакше него што се чини. Користите га свеже, исечене на кришке, и пирјане, куване и сушене. Можете се огулити и уклонити кости. Да не би дошло до пробавне сметње, боље је изабрати зреле бобице, више су природног пектина и нема штетних састојака.

Ова супстанца има лаксативно дејство на црева, нормализује флору и чисти од производа распада. Пулпа воћа се често користи као пуњење за кондиторске производе, а користи се за прављење невероватних пудинга, лаганих десерта, пјене и компота. Неки гурмани додају воће месу.

Енергетска вредност

Људи који пазе на тежину, можете, без страха да ћете јести воће. Садржи малу количину угљених хидрата гуаве. Калорија свеже бобице једнаке 67-70 кцал. Храњива вредност је већа за суво воће - 250 кцал, за куване - 45 кцал. "Тропска јабука" је веома хранљива, брзо се заситава. То је најбоља храна за малу децу, јер ретко изазива алергије.

О контраиндикацијама

Гуава - воће је апсолутно сигурно. Једино што може да нашкоди јесу људи са индивидуалном нетолеранцијом. Лекари не препоручују конзумирање зеленог воћа, јер негативно утичу на функционални рад бубрега. Такође морате узети у обзир присуство сахарозе у саставу, тако да би људи са дијагнозом "дијабетеса" требали смањити број плодова.

Када се једе, препоручљиво је љуштити бобице како би се избегли проблеми са гастроинтестиналним трактом. Током транспорта, третирају се воском и антибактеријским средствима како би се плодови дуже сачували. Поштујући правила сигурности, избећи ћете интестиналне поремећаје. На њему ћемо завршити да опишемо тако укусне и лековите плодове. Немојте себи ускратити задовољство да га испробате.